排骨,指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
但很多人也許只會(huì)把排骨拿來(lái)燉湯,家里人總會(huì)吃膩的,到不如換個(gè)花樣,也許會(huì)讓你改變對(duì)排骨的看法。
用料:
排骨一斤半、豆豉三大匙、芹菜二兩、蔥半兩、老姜一塊、蒜半個(gè)、油辣椒三大匙、蠔油兩大匙、干紅葡萄酒半湯匙、鹽、雞精適量。
做法:
1、將排骨過(guò)沸水后撈出瀝干水分;蒜切末;老姜一半切末一半切片;芹菜切段;蔥切段。
2、在排骨中放入姜片、蔥段、干紅葡萄酒,拌勻后碼味二十分鐘以上。
3、放沸水蒸鍋中大火蒸約四十分鐘,取出后瀝干水分。
4、鍋中放油燒至五成熱,下排骨炸呈微黃色后撈出待用。
5、鍋中留約一湯匙油,燒至五成熱,下姜末、蒜末、豆豉,改小火不斷翻炒約一分半鐘,下排骨、油辣椒、芹菜、蠔油、鹽,慢炒約三分鐘至入味,放雞精鏟勻,起鍋裝盤(pán)即成。
用料:
排骨一斤半、姜、蒜、老抽、料酒、蠔油、白糖、生抽
做法:
一斤半排骨洗凈切成小塊,加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油、半湯匙老抽、小半湯匙白糖,拌勻腌制兩小時(shí)左右
取一個(gè)砂鍋或者保溫性能好的鍋?zhàn)?,把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底,再倒入三湯匙左右食用油(能鋪滿整個(gè)鍋底的量就可以)
把腌制好的排骨鋪入鍋中,同時(shí)把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入鍋中,蓋上蓋子,開(kāi)中大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘左右
開(kāi)蓋撒上蔥花,連鍋端上桌可以開(kāi)動(dòng)了。
用料:
精肋排2根,土豆2個(gè),豆角300克,冰糖2小塊,老抽2大匙,姜1小塊,鹽,雞精,八角2個(gè),香葉2片,干辣椒3-4個(gè),花椒適量,山奈3個(gè),陳皮2片
做法:
1.排骨洗凈切小段,豆角摘成小段,土豆切滾刀塊備用;
2.鍋內(nèi)放少許油燒至微微熱,放入冰糖炒化;
3.加入排骨翻炒,使排骨均勻裹上糖漿;[4]
4.摻入開(kāi)水適量,淹沒(méi)排骨適宜,倒入老抽,加姜、調(diào)料包,蓋上鍋蓋燜20分鐘左右;
5.加入豆角和土豆,放少許鹽,繼續(xù)燜至湯汁稍收干;
6.最后加入少許雞精,出鍋裝盤(pán)。
用料及前期準(zhǔn)備:
豬排骨半斤,斬小段后充分洗凈。孜然粉一咖啡匙、花椒粉一咖啡匙、辣椒粉兩匙(可依個(gè)人喜好增減)、蔥兩棵切碎、老姜一小小塊切末、料酒兩大匙、白糖一匙、鹽、味精、紅油適量。
做法:
1、用鹽、姜末、蔥碎料酒放排骨里拌勻腌兩小時(shí)以上。
2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、紅油,拌勻。
3、放微波爐里高火烤10分鐘即成。
用料:
豬小排500克,料酒1湯匙,生抽4湯匙,醋2湯匙,白糖3湯匙,水5湯匙
做法:
1.小排或者肋排一斤剁成小塊,洗凈瀝干水分.熱鍋溫油,入排骨煸炒2~3分鐘,肉有些泛金黃色就可以了
2.加1湯匙料酒,兩湯匙醋,3湯匙白糖,4湯匙生抽,5湯匙水,佐料剛剛齊排骨就行
3.旺火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜30分鐘左右
4.看到湯汁濃稠,剛剛可以掛住排骨就可以了
用料:
豬小排500克,生抽,老抽少許,白糖,番茄醬,干淀粉,雞蛋,料酒
做法:
1.將豬小排切成3厘米的方塊,洗靜,用鹽,料酒,雞蛋,水拌勻。
2.鍋里放油,等冒煙時(shí)將小排下鍋炸,至金黃色撈起瀝干油。
3.拿一容器放生抽,老抽,白糖,番茄醬干淀粉兌汁拌勻。
4.將炸過(guò)的小排放入鍋內(nèi)加少許水和鹽,還有兌過(guò)的茄汁一起煮,等汁少了再溝個(gè)薄欠,灑上幾粒雞精就可出鍋了。
用料:
豬排骨250g,料酒2g,太白粉30g,味精0.5g,白糖25g,醋15g,花椒鹽3g,熟豬油1000g(耗用75g),醬油25g。
做法:
1、將排骨洗凈,切成二寸長(zhǎng),半寸寬肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分太白粉調(diào)勻,拌好,浸泡一小時(shí)使之入味。
2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調(diào)成糖醋汁。余下太白粉加二倍水調(diào)成濕太白粉待用。
3、熱油鍋,先炸一下排骨,撈出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均勻。撈出,放在盤(pán)里。
4、再熱油鍋,將調(diào)好的糖醋汁倒入,煮開(kāi)后,倒進(jìn)詩(shī)太白粉,勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在另一小碗內(nèi)。
5、將花椒鹽放在一個(gè)小盤(pán)子里,吃的時(shí)候可蘸上糖醋汁吃。
用料:
豬排骨一斤,斬段、白糖三大匙、醋四大匙、醬油兩大匙、蔥四棵,切段、老姜一小塊、蒜一瓣,均切片、泡辣椒六個(gè),切段、淀粉一大匙,加水兌成芡汁、鹽適量、可根據(jù)個(gè)人口味,加入些許芝麻。
做法:
1、將排骨過(guò)沸水,撈出瀝干待用。
2、鍋中放油燒至七成熱,下排骨爆干水氣再爆至微黃
3、放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加約兩斤水,燒沸后改小火燒約一小時(shí)。
4、至湯汁快干時(shí),下鹽、醋、糖、蔥鏟勻,勾芡,鏟勻,起鍋裝盤(pán)即成。
用料:
豬排骨一斤,斬段、大米二兩、蔥四棵,切碎、甜面醬一大匙、紅糖一大匙、醬油兩大匙、老姜極小塊,切末、醪糟汁兩大匙、五香粉一小匙。
做法:
1、在排骨中放入鹽、醬油、紅糖、甜面醬、醪糟汁、蔥碎、姜末、五香粉拌勻碼味。
2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼后,放攪拌機(jī)里攪碎,倒入排骨中拌勻。
3、上沸水蒸鍋里用中大火蒸一小時(shí)。
4、將碗取出后用另一大盤(pán)扣在碗上,把排骨翻倒在盤(pán)里即可上桌。
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