九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

豆?jié){很營養(yǎng) 寶寶不喝奶粉 又不能天天出去買 家里沒有豆?jié){機(jī) 也不想專門買個(gè) 就用料理機(jī)試下 不錯(cuò)寶寶很喜歡

By 小米TEH媽咪

• 黃豆 適量
• 黑米 適量
• 熟黑芝麻 兩小勺
• 冰糖 適量

1、黃豆 黑米提前一天冷水泡

2、熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黃豆 加適量水（要不不好打）一起放料理機(jī)打成糊糊

3、打好的糊糊放鍋里加水加冰糖小火煮開 關(guān)火 用濾網(wǎng)過濾一遍 （也可忽略 過濾比較喝起來比較順）這樣香濃營養(yǎng)的黑米豆?jié){就好了 早上一杯豆?jié){真的爽啊

比例沒有注意 隨便放的 看你喜歡什么多一些 喜歡什么都可以試著加 黑芝麻寶寶一天一小勺足夠 芝麻只不能和雞肉一起吃 容易致命 一定注意注意注意