1.切洋蔥的時(shí)候可以將洋蔥事先放在水里泡一會(huì)再切,這樣才不容易辣到眼睛。
2.在牛肉和米飯一起燜的時(shí)候,不要糊鍋了,隨時(shí)看一下,發(fā)現(xiàn)鍋底快干了,可以適當(dāng)?shù)姆胚M(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)白開(kāi)水。
1首先我們將買(mǎi)回來(lái)的牛肉洗凈切成塊狀,鍋中倒入一些食用油,油熱之后放進(jìn)去,不斷地翻炒,當(dāng)牛肉漸漸變得干爽的時(shí)候,可以看到鍋中有很多肉汁。
2【做飯網(wǎng)】待牛肉表面炒至變色后,將洋蔥洗凈切成丁放進(jìn)去,用鍋鏟進(jìn)行翻炒出香味來(lái)。
3接著我們把胡蘿卜和土豆洗凈切成絲放入鍋中,加入一勺食鹽調(diào)味,炒至胡蘿卜變軟之后加入適量的清水,蓋上鍋蓋燒5-8分鐘。
4待鍋中的肉湯燒至沸騰后,將大米事先淘洗干凈平鋪在鍋中,再在上面撒入一些葡萄干,蓋上鍋蓋小火燜煮15分鐘。
5最后打開(kāi)鍋蓋用筷子在鍋中戳上幾個(gè)小孔,繼續(xù)燜15分鐘即可,出鍋的時(shí)候?qū)⑹巢姆磧上卤憧梢允⒊鲞@份美味的新疆牛肉抓飯啦。
牛肉里面含有豐富的維生素、鐵和鋅等等,都是人體所必需的一些營(yíng)養(yǎng)元素。此外牛肉是比較容易吸收的,還能提高免疫力等等。
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