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【食全食美】蓉派川菜冬菜雞丁的做法

今天剛買了雞肉,就把它切成雞丁,再到菜市場買些冬菜,回家后網(wǎng)上找了些做法,自己根據(jù)別人的做法改進了一點,我敢拍著胸脯說比團餐做得好吃,味道還真不錯。
冬菜在重慶又叫菜味精,因為冬菜味道很濃郁,而我這道冬菜雞丁的做法,是選用豆豉口味的冬菜,用它炒出來的雞丁別具風(fēng)味。
下面就把我的做法,用步驟圖的模式寫出來,不一定要觀看視頻才能學(xué)會冬菜雞丁的做法的,跟著好味道美食網(wǎng)來制作這道別具風(fēng)味的冬菜雞丁吧
如果您不喜歡我這道冬菜雞丁的做法,您還可以點這里,搜索其他朋友更多"冬菜雞丁"的做法哦~~~

食材
主料
輔料
調(diào)料

冬菜雞丁的做法與步驟

1.1.將雞胸切成雞丁。

2.2.將所有的輔料,冬菜,放到雞丁中,用手抓勻,腌15分鐘。

3.3.腌制雞丁的時候可以處理其他原料,兩顆青蒜切成小段。

4.4.鮮辣椒切成小小段。

5.5.蔥切末,姜切絲。

6.6.起過做油,放入蔥花姜末,煸出香味。

7.7.倒入腌好的雞丁,翻炒片刻。

8.8.待雞丁外面顏色變得微白,放入冬菜繼續(xù)翻炒。

9.9.快出鍋前放入切好的青蒜和鮮辣椒碎,最后再翻炒一分鐘就可以出鍋。

小貼士

市場都有買冬菜,我比較喜歡吃冬菜,每次都買很多冬菜,做湯,拌面條,怎么做都好吃!
鮮辣椒碎和青蒜一定要最后放,這樣的做法不僅僅讓冬菜雞丁的顏色好看,而且辛辣味也沒那么重。
我就是腌雞丁的時候放點老抽調(diào)味,整個過程種都沒放鹽,因為冬菜就是咸的,再放鹽的話,就不健康了。

冬菜做法技巧

1.熬湯:
如做肉片湯、丸子湯、湯面,先放點冬菜熬湯提味;
2.拌餡:
在面條、餛飩的肉餡中放切碎的冬菜可增加鮮味;
3.燒炒
:做紅燒肉、燒魚或炒羊肉中放冬菜,鮮味更好。

冬菜營養(yǎng)價值

冬菜營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,具有開胃健腦的作用。

冬菜食療功效

開胃健腦.一般人群均可食用。

如果這道菜你有更好的做法,請記得一定要跟大家分享哦~~

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