假期結(jié)束有一個(gè)星期啦，大家有沒(méi)有緩過(guò)神來(lái)?。?br>
反正阿喜最近都是放空狀態(tài)，眼神迷離……就像這樣
這個(gè)假期一天到晚在海邊晃蕩，本來(lái)就不白的我又曬黑了幾個(gè)度，現(xiàn)在大概是“包公附體”了吧！
眼看著氣溫動(dòng)不動(dòng)就沖上30度，確認(rèn)過(guò)眼神，這不明擺著夏天了嘛！
反正在我眼里，夏天就是露肩露背露臍裝，短褲短裙大長(zhǎng)腿啊……
可是，這么黑怎么好意思露肉
哼，吃完這頓，明天就要開(kāi)始我的美白計(jì)劃了。
為了讓仙女們又白又亮，我們今天就來(lái)討論一下美白這個(gè)話題。先來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)變黑吧！
『為什么會(huì)變黑』
1/天生皮膚黑（比如我啊，唉～說(shuō)多了都是淚
2/紫外線照射，黑色素沉積導(dǎo)致的曬黑
3/皮膚炎癥導(dǎo)致的黑色痘印等
4/長(zhǎng)期熬夜，飲食不健康，造成皮膚暗沉無(wú)光
5/自然衰老，膠原蛋白流失導(dǎo)致肌膚暗淡
（別玩了，快睡吧）
看到這，我想大家應(yīng)該差不多知道自己為什么會(huì)變黑了吧！
所以接下來(lái)呢，我們就具體講一講如何美白吧！
『美白大作戰(zhàn)』
▋防曬
不管你是哪種皮膚，最重要的美白辦法都是：防曬。
如果你連防曬都做不好，那就別提美白了！（當(dāng)然，有一種天生白得發(fā)光，怎么都不怕曬的人，請(qǐng)你坐下別說(shuō)話）
據(jù)說(shuō)曬黑之后，需要幾個(gè)月才能白回來(lái)！不然你回想一下當(dāng)初軍訓(xùn)的時(shí)候。
防曬這一塊我們說(shuō)得已經(jīng)非常詳細(xì)啦，這里就不啰嗦了！想要了解的話可以看一下防曬做不好，后果有多嚴(yán)重？
▋清潔
做好面部肌膚的清潔工作，是打造完美肌膚的第一步。
清潔肌膚，不僅能去除皮膚表面的油脂，還能加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，達(dá)到事半功倍的效果。
▋保濕
美白是基于補(bǔ)水的基礎(chǔ)上來(lái)做的。肌膚流失水分，就會(huì)顯得干枯暗啞。
所以，沒(méi)有喝飽水的肌膚，用任何功效的護(hù)膚品都是白費(fèi)！
▋規(guī)律的飲食作息
那些油炸燒烤什么的少吃點(diǎn)吧，吃完長(zhǎng)痘也就算了，要是留下痘印，臉上真的會(huì)變得很暗沉。
還有就是少熬夜，說(shuō)了一萬(wàn)遍你們就是不聽(tīng)！我是拿你們沒(méi)辦法了，但是你的皮膚可沒(méi)這么好說(shuō)話！
尤其那些一刷抖音就通宵的寶寶們，快住手??！
這些都是很基礎(chǔ)卻又非常重要的防護(hù)技巧啦！能做好這幾點(diǎn)，你的皮膚肯定能改善很多。
不過(guò)靠這些還是不夠的，我知道小花們一定要問(wèn)用什么比較好，我們下次再說(shuō)唄！
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