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吃辣雖然容易引起肛腸疾病，但對身體也是有好處的。吃辣有助于攝入維生素，其中VC含量最高的品種是甜椒，VC含量為130mg/100g；辣椒進入人體后會刺激血管細胞產(chǎn)生一氧化氮，幫助達到降壓的效果；小劑量的辣椒素，可以使得體內的胃泌素和降鈣素基因相關肽（CGRP）的分泌量上升，最終起到保護胃黏膜的效果。一起正確吃辣 via科普中國