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膽囊結(jié)石患者盡量在飲食中，遵從“四少一多”的原則：

第一少，少吃高油脂的食物。例如肥肉、紅燒肉、豬腳，以及各種油炸類食物等等。

第二少，少吃高膽固醇的食物。例如動(dòng)物內(nèi)臟、各種蛋黃、海鮮以及貝殼類食物等等。

第三少，少吃高糖的食物。例如糖果、巧克力、蜂蜜、甘蔗、各類果醬等等。

第四少，少吃刺激性的食物。例如煙酒咖啡、重口味調(diào)料等等。

一多，就是多吃清淡易消化的食物。例如常見的各類蔬菜、菌菇類、蘋果香蕉等水果。

膽結(jié)石患者除了飲食，日常生活防護(hù)還要注意以下幾點(diǎn)

1. 合理膳食、三餐規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐能促使膽囊收縮，及時(shí)排空膽囊能有效防止結(jié)石的發(fā)作；

2. 有膽囊炎、糖尿病、腎炎、甲狀腺功能低下的患者要積極治療；

3. 注意飲食衛(wèi)生。

4. 多進(jìn)行體育鍛煉，在減少脂肪的攝入量的同時(shí)促進(jìn)脂肪的分解。