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　　咸鴨蛋是我國(guó)特有的一種美食，咸鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含脂肪、蛋白質(zhì)及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，易被人體吸收。具有滋陰，清肺，豐肌，澤膚，除熱等功效。下面就由小編為大家?guī)韼卓钕跳喌暗拿牢妒匙V吧。

　　鴨蛋豆腐

　　材料

　　北豆腐。咸鴨蛋黃，蒜苗。食用油，鹽，白糖，雞精，料酒，水淀粉，蔥，姜，高湯，香油。

　　做法

　　1、將豆腐切成小方丁，用開水焯一下。

　　2、將咸鴨蛋黃碾成粉末，蒜苗切成末，蔥、姜洗凈切成末。

　　3、坐鍋點(diǎn)火放油，油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻，勾薄芡出鍋時(shí)撒入蒜苗末，淋入香油即可。

　　咸蛋粥

　　材料

　　米100g，清水2000g，高湯500g，咸蛋2個(gè)，香菇2朵，香蔥1根，雞精2g。

　　做法

　　1、將米淘洗干凈備用。

　　2、將蛋黃、蛋白、香菇、香蔥切小丁備用。

　　3、取砂鍋，放入清水和米，以旺火煮沸，轉(zhuǎn)用中火沸煮20分鐘。

　　4、將高湯倒入鍋中，放入咸蛋、香菇，用小火煮10分鐘后，加入雞精即可，食用前撒上香蔥。