每個(gè)父母都希望孩子能在長大以后，面對人生的各種挫折和壓力時(shí)積極向上、勇往直前，內(nèi)心充滿喜悅和希望。所以會選擇在小時(shí)候就訓(xùn)練他們的抗挫能力，比如會故意設(shè)置一些困難、人為制造挫折或是時(shí)不時(shí)用言語打擊以此激勵(lì)孩子。
這樣的抗挫訓(xùn)練是否真的有意義呢？先來看看著名主持人董卿的童年經(jīng)歷：董卿是一名很成功的主持人，然而現(xiàn)在成功的她并不覺得自己是一個(gè)內(nèi)心喜悅和快樂的人，起因就是童年她的父親對她采取了“言語打擊”的挫折教育方式。
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有一次在采訪中她淚流滿面地回憶道：“小時(shí)候爸爸對我非常嚴(yán)厲，每次都會借著吃飯的點(diǎn)對我各種指責(zé)，說我這也做不好、那也做得不對，印象中每次吃飯的時(shí)候都是邊哭邊吃”。董卿說：“即便我現(xiàn)在功成名就，然而童年的經(jīng)歷卻讓我變成一個(gè)非常沒有安全感、對明天很恐慌的人”。
怎么樣才能讓一個(gè)人長大以后，面對挫折和不順，內(nèi)心還能得到喜悅和快樂呢？最重要的一點(diǎn)就是：童年要得到愛和安全感。只有當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心充滿愛和安全感的人，他們在面對人生的挫折和難過時(shí)，才能有能力反彈起來。
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關(guān)于抗挫能力和教育方式的認(rèn)知誤區(qū)
很多家長在抗挫能力的認(rèn)知上會存在一些誤區(qū)，所以會用“自以為是”的方法去引導(dǎo)教育孩子。殊不知這種無意義的教育反而會給孩子童年以及未來人生造成極大的負(fù)面影響，特別是以下幾個(gè)認(rèn)知誤區(qū)，家長一定要提前了解。
認(rèn)知誤區(qū)一：孩子的世界里沒有“挫折”
有些家長認(rèn)為孩子是最無憂無慮最快樂的年紀(jì)，因?yàn)樗麄儾挥脪赍X、不用早起、不用面對壓力、更不會有挫折。
這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，孩子的世界里也會有焦慮和挫折，比如積木搭不好是挫折、吃的夠不到是挫折、玩具掉在沙發(fā)底下了拿不出來是挫折、喝水灑到身上沒喝到是挫折。孩子讀書以后，不會寫作業(yè)是挫折、和其他同學(xué)鬧矛盾是挫折、成績考不好是挫折……。
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孩子在不同的年齡都會遇到不同的挫折，只是這些挫折在大人的眼里都不是事，然而對于孩子來說這卻是他們年齡階段遇到的大挫折。一旦這些挫折沒處理好，將會傷害他們的自信心、自尊心以及勇氣。
認(rèn)知誤區(qū)二：利用“語言刺激”孩子
家長在實(shí)施挫折教育時(shí)，也喜歡運(yùn)用語言刺激來教育孩子，比如不斷地打擊孩子以此達(dá)到激勵(lì)孩子的作用。首先這不是真正的挫折教育，而是一種“偽挫折”教育，帶來的后果屬于負(fù)面影響：
①可能能夠激勵(lì)孩子，但也會因此影響孩子的性格和心理發(fā)育；
②傷害親子感情。
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認(rèn)知誤區(qū)三：故意制造挫折“磨練”孩子
家長在對挫折教育時(shí)常常會想到故意制造挫折以此達(dá)到“磨練”孩子的目的，然而家長卻忽略了“孩子的世界里同樣也有很多挫折”，這樣做可能會造成3個(gè)不利影響：
①打擊孩子自信心，孩子經(jīng)歷的挫折多了，如果不能戰(zhàn)勝挫折很容易導(dǎo)致孩子形成自卑的性格；
②經(jīng)歷了挫折卻沒戰(zhàn)勝挫折會導(dǎo)致孩子習(xí)得性無助，習(xí)得性無助是指由于反復(fù)失敗形成的一種無可奈何的心態(tài)；
③有些挫折經(jīng)歷得太多，沒有得到有效處理，反而會讓孩子懷疑自己的能力。
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想要孩子長大后抗挫能力強(qiáng)，家長不必著急訓(xùn)練，先學(xué)會“愛”孩子再說
孩子抗挫能力強(qiáng)，這對孩子的成長會未來人生會有極大的幫助，這也是一種非常好的品質(zhì)。然而一味地訓(xùn)練雖然造就了肉體上的好結(jié)果，卻會傷害心理的健康發(fā)展。所以想要孩子長大后抗挫能力強(qiáng)，家長不必著急訓(xùn)練，先學(xué)會“愛”孩子再說。
“愛”孩子，首先要讓孩子感受到父母的愛
有句話說得很真實(shí)“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。父母在小時(shí)候給予孩子充足的愛，這種愛會給孩子的人生注入非常強(qiáng)的力量。孩子今后在面對挫折和打擊時(shí)，才能達(dá)到有力反擊的效果。
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“愛”孩子，家長要給予孩子有力的安全感
安全感對人來說非常重要，安全感很強(qiáng)的孩子，他們的性格更加堅(jiān)韌自信、內(nèi)心非常強(qiáng)大。在面對未來的人生挫折中，他們會給予孩子底氣，讓孩子在泥濘漩渦中拔地而起，勇往直前。
“愛”孩子，家長要學(xué)會“認(rèn)同”
成年人難過的時(shí)候，情緒低落的時(shí)候，如果能得到他人的感同身受（認(rèn)同）會覺得舒服很多，心情能得到舒緩。對于孩子來說也是如此，他們雖然小，但他們也會有情緒，難過、沮喪、害怕等。
作為家長首先要學(xué)會認(rèn)同孩子的情緒，在情感上給予支持和理解，孩子的情緒得到舒緩后，他們才有動(dòng)力去化解人生的挫折和打擊。
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想要孩子長大后抗挫能力強(qiáng)，除了“愛”孩子，家長還需要做到這3點(diǎn)
父母的“愛”會讓孩子內(nèi)心充滿愛和安全感，今后他們無論接受什么樣的打擊，他們都能夠勇敢地站起來，積極面對人生。除了“愛”孩子，家長還需要做到這3點(diǎn)，孩子抗挫能力會更強(qiáng)。
孩子遇到了挫折，家長需要適當(dāng)疏導(dǎo)孩子的情緒
孩子在成長過程中，在面對挫折時(shí)通常會感到無助、沮喪或是自暴自棄的想法。家長首先要做的就是學(xué)會適當(dāng)疏導(dǎo)孩子的情緒，接納孩子的情緒，讓孩子正確面對挫折，看待挫折，失敗不可怕，可怕的是面對失敗一蹶不振。疏導(dǎo)孩子情緒參考如下方法：
①真誠地傾聽并認(rèn)同孩子的感受；
②以自身經(jīng)歷來尋求和孩子的同理心：“媽媽小時(shí)候遇到這種難題，也是和你一樣，這是正常的”；
③鼓勵(lì)孩子盡快走出這種不良情緒，給予孩子力量尋求解決辦法。
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從小就要培養(yǎng)孩子“解決問題”的能力,家長參考如下方法
①首先父母要給孩子塑造好的形象：在家庭遇到困難挫折時(shí)盡量保持沉著冷靜的態(tài)度，積極想辦法解決而不是一味地發(fā)泄情緒，孩子在家長這種影響下也會習(xí)得困難挫折的態(tài)度和方法。
②挫折教育不是制造的，而是家長把握的：不要故意給孩子制造在當(dāng)前年齡階段難以接受的任務(wù)，以免打擊孩子自信心。當(dāng)孩子真正遇到了挫折，這才是家長實(shí)施挫折教育的最佳契機(jī)。
③教會孩子“失敗是成功之母”：遇到了挫折，戰(zhàn)勝了是喜悅是成就感；如果失敗了，不一定是壞事，因?yàn)槭∈窍乱淮纬晒Φ幕A(chǔ)。教會孩子從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)、磨練意志、越挫越勇。
④教會孩子堅(jiān)持：任何成功都離不開堅(jiān)持，很多時(shí)候往往戰(zhàn)勝不了挫折都是因?yàn)闆]有堅(jiān)持下去。心理學(xué)家表明：孩子在一開始如果能夠堅(jiān)持做一件事，那是因?yàn)樗麄冊?jīng)嘗到了堅(jiān)持的果實(shí)。
⑤引導(dǎo)孩子積極采取措施解決問題，家長不要總是一味地幫忙：孩子遇到了問題，家長在一開始可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)幫忙，增加孩子的自信心，但是不能一味地幫忙，漸漸要鼓勵(lì)孩子自己解決問題。給予孩子鼓勵(lì)和支持。
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家長要給予鼓勵(lì)和支持
最后很重要的一點(diǎn)是：家長的鼓勵(lì)和支持。孩子遇到了問題，家長要做的不是重復(fù)問題或是嘲笑打擊孩子，而是要給予孩子精神上的支持。讓孩子感受父母的愛，給予他們力量，鼓勵(lì)他們愈挫愈勇，戰(zhàn)勝困難。
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寫在最后
作為一名步入社會的成年人，在面對社會的壓力和各種生活瑣事時(shí)常常會覺得非常沮喪和無力。特別是在有了家庭以后，遭受的生活壓力更大了，內(nèi)心很難有真正的喜悅和快樂。我們總以為這些都是社會造成的，是壓力造成的，然而真正造成這種結(jié)果的卻是“不幸的童年”。
想要孩子未來抗挫能力強(qiáng)，能夠做到性格堅(jiān)韌、內(nèi)心快樂，家長首先要做的是學(xué)會如何“愛”他們。給他們一個(gè)有愛的童年，一個(gè)內(nèi)心充滿愛和安全感，他們在面對人生的挫折和壓力時(shí)才能越挫越勇而又不失內(nèi)心的那份愉悅。
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