最近兩年身邊得鼻炎的人越來越多，過敏性鼻炎最明顯的表現(xiàn)就是不斷地打噴嚏。從中醫(yī)角度來看這是肺病的延伸病癥，打噴嚏就是調(diào)動體內(nèi)的腎氣，試圖從肺部把寒邪外趕出去。實(shí)質(zhì)問題就是肺氣虛弱，受不了外來風(fēng)寒、花粉物質(zhì)的侵襲所發(fā)生的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻炎頻繁發(fā)作。

過敏性鼻炎

肺主一身之氣，當(dāng)肺氣不足，身體就會虛弱，風(fēng)寒就容易乘虛而入。另一方面邪氣壅滯，肺氣無法宣發(fā)，鼻為肺之竅，就會引起過敏性鼻炎。所以保養(yǎng)好自己的肺，避免過敏原，就能防范過敏性鼻炎的發(fā)作。

肺氣

飲食調(diào)理

過敏性鼻炎禁忌食物：牛肉、巧克力、乳制品、蛋奶、花生、辣椒、芥末等。

過敏性鼻炎宜食食物：小白菜、白蘿卜、菠菜、大白菜、山藥、紅棗、蓮子、桂圓、姜、蒜、韭菜等暖性食物。

抗過敏藥物（自制）

將辛夷、白芷、西辛研磨成粉面各等量，混勻后裝在小瓶子里，感覺過敏要打噴嚏時(shí)就放在鼻邊聞一下，可以防止過敏性鼻炎。也可以用風(fēng)濕膏藥將藥粉固定在印堂穴、迎香穴上，也可緩解過敏性鼻炎。

白芷

穴位調(diào)理

1.依次取穴合谷穴、尺澤穴、迎香穴、上迎香穴、肺俞穴、脾俞穴，每穴五分鐘，每天兩次適用各種類型的過敏性鼻炎，可根據(jù)病情自己調(diào)節(jié)按摩次數(shù)。

2.依次取穴生黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、黃芩研磨混合用風(fēng)濕膏藥，貼敷于肺俞穴、大椎穴、風(fēng)門穴，每24小時(shí)換一次，適用虛證患者。

3.艾灸依次取穴百會、足三里、肺俞穴，每穴五分鐘，每天一次，此方法適合虛證患者。

足三里

鼻炎不同于其他疾病，慢性調(diào)理是關(guān)鍵。想一勞永逸只有踏實(shí)的逐漸補(bǔ)足肺氣才能杜絕復(fù)發(fā)。