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本文理論依據(jù)：《中醫(yī)方劑學(xué)》、《中醫(yī)診斷學(xué)》

大家好，今天給大家說說失眠的問題。

很多人失眠，就在于陽氣少了一半。

睡眠的本質(zhì)是什么？

用現(xiàn)在的說法就是讓大腦得到良好的休息，而中醫(yī)上講的陰陽二氣的順利交接、轉(zhuǎn)承。

如果二者有一方出現(xiàn)問題，都會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)異常。

陽氣是怎么少了一半呢？也可以理解氣虛血瘀了。

我來給大家講一個真實的醫(yī)案。

患者42歲，女，李女士

癥狀表現(xiàn)有：

1、皮膚出現(xiàn)瘀血斑。

2、經(jīng)常煩躁失眠，甚至徹夜不眠。

3、還會做各種噩夢，比較容易驚醒。

4、平時少氣懶言，記性不好，腦袋暈。

5、面色無華，精神萎靡不振，吃飯食欲差。

中醫(yī)診斷：脈象弦澀，舌色偏紫，舌苔薄白。

綜合以上情況，我就給開了一張方子——補陽還五湯。

組方：黃芪，當(dāng)歸尾，赤芍，地龍，川芎，紅花，桃仁，這個是補陽還五湯。

我又加了丹參、夜交藤、酸棗仁、琥珀。丹參可以涼血寧心。

夜交藤和酸棗仁：養(yǎng)血、安神助眠。

琥珀可以鎮(zhèn)心安神。

效果如何？

患者服用7劑后，睡眠漸漸好轉(zhuǎn)了，但是還經(jīng)常做夢，經(jīng)過調(diào)方后，加上龍齒。

患者又服用7劑后，目前睡眠完全恢復(fù)正常。

我來給大家講講這背后的學(xué)問。

這位患者從整體病癥描述和舌脈上來講，是典型的氣虛血瘀。

面色無華，精神萎靡，食欲不振，少氣懶言，就是氣虛。

氣，為血之帥。氣虛，不能帥血而行，于是導(dǎo)致血瘀。因為血瘀，患者脈弦澀，舌色發(fā)紫，而且皮下經(jīng)常有瘀斑出現(xiàn)。

氣虛血瘀，是怎么引起失眠的呢？

由于氣血血瘀，患者體內(nèi)只有一半的陽氣在流動。這樣的狀態(tài)，無法支撐它和陰氣的順利轉(zhuǎn)換。兩個運動員“交接棒”失誤，整體的成績一定不好，于是睡不著覺。

那怎么辦才好呢？

很簡單，必須改善氣虛血瘀的局面。只有這樣，才能補充患者的另一半陽氣，使得陰陽轉(zhuǎn)換順利而自然。

我們來仔細看看補陽還五湯吧。其構(gòu)成，再說一次，就是黃芪，當(dāng)歸尾，赤芍，地龍，川芎，紅花，桃仁。

黃芪是補氣的，當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、紅花、桃仁是活血化瘀的。地龍，是通經(jīng)活絡(luò)的，令氣血順暢流動。

這個補陽還五湯，是專門用于改善氣虛血證的。

此方的名字，叫做補陽還五。這不恰好是補充了患者的二分之一陽氣嗎？陽氣足了，睡眠自然就恢復(fù)正常了。

總而言之，失眠以氣虛血瘀法論治，是不錯的經(jīng)驗。

非專業(yè)讀者，若要想嘗試方藥，必須在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下進行。證不屬于氣虛血瘀，就不要用。尤其是一些實熱證的失眠患者，用補陽還五湯，是自討苦吃。