西藏阿里是世界上平均海拔最高的地方，我們常說此生必駕318，而318的終點也只是阿里的起點。來阿里地區(qū)自駕是對生理極限的一次挑戰(zhàn)，也是一次無人區(qū)邊緣的探秘。阿里環(huán)線在自駕圈已經(jīng)是頂端的存在，人們也常說，阿里之后再無美景。
西藏阿里有世界屋脊之稱，一路上可以看到西藏最美的三大圣湖納木措、羊卓雍措以及瑪旁雍措，可以看到世界第一高峰珠穆朗瑪峰，可以看到世界公認(rèn)的神山岡仁波齊，還有一夜消失的古格王朝遺址。
一路都是數(shù)不盡的高原雪山和湖泊美輪美奐，隨手拍一張照片都是桌面，在這個缺氧而不缺信仰的圣地，去感受不一樣的西藏風(fēng)情，走進(jìn)這條阿里環(huán)線，邂逅一措再措，從拉薩出發(fā)，將西藏美景一網(wǎng)打盡，全程共3000余公里，時間約15天。
接下來，我把阿里大環(huán)線全程攻略所需要準(zhǔn)備的事項以及行程和景點，都做了一個總結(jié)，感興趣的小伙伴可以往下看。
第一天：拉薩－－日喀則，約270公里，車程約5小時
從拉薩出發(fā)，可以到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措去看看，羊湖就像高原上的一條藍(lán)色絲帶，非常漂亮，沿途還有卡若冰川，晚上住在日喀則。
羊卓雍措
第二天：日喀則－－定日，約238公里，車程約4.5小時
去打卡珠峰大本營，站在世界第一高峰珠穆朗瑪峰的腳下，這里也是門票費最高的地方，門票320元，景區(qū)交通費120元。瀏覽完珠峰大本營之后可以再去有小布達(dá)拉宮之稱的絨布寺，晚上住在白壩鎮(zhèn)，這里實際上也是珠峰旅游的集散地，有許多來攀登珠峰的人都是住在這里。
珠峰大本營
第三天：定日－－薩嘎縣，約290公里，車程約5小時
主要打卡地是崗嘎看珠穆朗瑪峰以及318與國道219的分叉處，再就是佩枯景臺，都是免費的，薩嘎縣城雖然不大，但吃住加油都很方便。
珠穆朗瑪峰
第四天：薩嘎－－帕羊鎮(zhèn)，約232公里，車程約3.5小時
這一段風(fēng)景都在路上，主要打卡點有五彩沙漠和唐西大草原，沙漠不算大但很美，在藍(lán)天白云之下，踩著軟軟的沙子上，遠(yuǎn)處是雪山和藍(lán)色的小湖。離開五彩沙漠不久就會進(jìn)入到唐西草原。
第五天：帕羊－－塔欽，約260公里，車程約4小時
在這里就要真正地進(jìn)入阿里地區(qū)了，主要打卡點是神山和圣湖，著名的岡仁波齊、瑪旁雍措瑪旁和有著“鬼湖”之稱的拉昂措。圣湖瑪旁雍措與鬼湖拉昂錯與神山岡仁波齊遙相呼應(yīng)，也是整個阿里環(huán)線上最具代表性的景觀之一。
瑪旁雍措與拉昂錯兩湖曾經(jīng)本為一體，而地質(zhì)運動的抬升使中間托起一堵沙墻將其隔斷。拉昂措水質(zhì)苦咸，無風(fēng)起浪，人畜皆不能飲用，被稱作鬼湖，而馬旁雍錯則是淡水湖，也被稱作圣湖之王。
瑪旁雍措
岡仁波齊，它是信徒眼中的世界中心，獨特的造型以及山體上極其規(guī)律的紋理，不禁讓人聯(lián)想到外星文明。它也是藏地著名的神山，有著虔誠的信仰，來到這里，轉(zhuǎn)山的人每年更是不計其數(shù)。
岡仁波齊
第六天：塔欽－－札達(dá)，約230公里，車程約4.5小時
這一段路是阿里大環(huán)線上最難走的一段，路比較陡和窄，要小心駕駛。只是陡一點，窄一點，主要打卡點龍嘎拉達(dá)板和扎達(dá)土林，龍嘎拉達(dá)板的山體五彩斑斕，山谷中有一個綠寶石一樣的小湖，扎達(dá)土林是經(jīng)流水侵蝕而形成的特殊地貌，蜿蜒數(shù)十里，非常壯觀。
扎達(dá)土林
第七天：扎達(dá)－－獅泉河鎮(zhèn)，約250公里，車程約4.5小時
今天主要的打卡點就是古格王朝，這個一夜之間消失的神秘王國，現(xiàn)在只剩下斷壁殘檐，古格王朝大約從9世紀(jì)建立到17世紀(jì)結(jié)束。
古格王朝在300年有一夜之間在歷史上消失，留給我們只有那記錄了古格燦爛輝煌的藝術(shù)成就的古格王朝遺址，而它的存在對西藏歷史上具有重要意義。
古格王朝遺址
第八天：獅泉河－－班公湖－－獅泉河，單程約140公里，車程約2小時
班公湖，藏語意為“長脖子天鵝”，班公湖面積約為604平方公里，其中有413平方公里在中國境內(nèi)，另外191公里是印度境內(nèi)。班公湖免門票，停車費每小時三元。
班公湖
第九天：獅泉河－－改則，約487公里，車程約6.5小時
穿越羌塘無人區(qū)，在荒無人煙的無人區(qū)里，沒有什么特殊的景點，就是戈壁一片，但路上時不時會出現(xiàn)小動物，運氣好的話還能看到可愛的藏羚羊。
羌塘無人區(qū)
第十天：改則到尼瑪，約338公里，車程約5小時
這座縣城海拔4500余米，坐落在羌塘高原的曠野上，尼瑪在藏語中代表著太陽。相傳這座小城已經(jīng)有一萬多年的歷史，是青藏高原文明的起源地。
羌塘無人區(qū)
第十一天：尼瑪－－當(dāng)惹雍錯－－尼瑪，單程約150公里，車程約3小時
首先去到的是瓊措，據(jù)說它的湖面顏色一天之內(nèi)可以變換三次，面積與沿途的湖泊相比并不算太大，但景致卻是毫不遜色。離開當(dāng)瓊措，在一山之隔的地方，就是西藏第四大湖當(dāng)惹雍措。曾經(jīng)的這里是青藏高原上古象雄文明的中心，這里本應(yīng)該是以游牧為生的高原，卻在湖畔發(fā)現(xiàn)了萬余年前的農(nóng)耕文明遺址。在景色方面，它與湖畔的達(dá)古雪山相得益彰，散發(fā)著獨特的魅力。
當(dāng)惹雍措
第十二天：尼瑪－－班戈，約334公里，車程約5個小時
今天來到西藏第一大湖泊色林措，這里的湖面遼闊無邊，想要一睹它的全貌，務(wù)必站在制高點。而這里的湖畔恰好有一段垂直高聳的崖壁，也成為了自駕者的天然觀景平臺。
色林措
第十三天：班戈－－那曲，約380公里，車程約5個小時
今天主要的打卡點是火遍全網(wǎng)的納木措圣象天門，是西藏的三大圣湖之一，也是中國第三大咸水湖，這里是西藏最美的終結(jié)地。
納木措
第十四天：那曲－－拉薩，約337公里，車程約4.5小時
翻越海拔5200米的念青唐古拉山返回拉薩，順利走完阿里大環(huán)線，圓滿結(jié)束！
念青唐古拉山
1、時間，自駕阿里環(huán)線的時間問題，至少需要準(zhǔn)備8天以上，15天左右的時間就比較充足，能看到更多風(fēng)景同時不會太趕路。
2、高反，是很多人都擔(dān)心的一個問題，特別是沒有去過西藏的人，在網(wǎng)上看到太多關(guān)于高反多么痛苦難受的消息。首先可以確定的是這里阿里地區(qū)確實海拔較高，這里平均海拔都達(dá)到4000多，比拉薩的3650高。有些人看到這里，哇，海拔這么高，就放棄了。
其實真沒那么恐怖，身體正常的人都能適應(yīng)高反，高反到底是怎么回事兒？其實就是一個正常的身體適應(yīng)過程，帶上相應(yīng)的抗高反藥品，多喝熱水，一般兩到三天就緩解了。
3、路況，整個阿里大環(huán)線95%的地方都已經(jīng)通了柏油路，只剩下極少的一部分有土路，只要是個加油的車基本都能走，但大家記得一定不要輕易下湖，湖邊土質(zhì)松軟，非常容易陷車，一不小心就會中招了。
4、加油，阿里地區(qū)雖然地廣人稀，但最遠(yuǎn)的兩個加油站距離也不會超過300公里，看到加油站加滿油就是了，只是這里的油價稍微高一點，阿里地區(qū)的油價基本上在九塊錢每升左右。
5、導(dǎo)航，建議去之前下載西藏的離線地圖，因為行車過程中有的地方信號真的特別差，沒有離線地圖導(dǎo)航都導(dǎo)不了。再有就是建議至少下載兩個導(dǎo)航對比一下，導(dǎo)的路線可能不一樣，因為導(dǎo)航在阿里有的時候真的不太準(zhǔn)，也可以每天出發(fā)前問一下賓館的老板怎么走，就是綜合對比一下。
6、車輛，盡管現(xiàn)在阿里大部分都是柏油路了，還是建議開四驅(qū)的越野車，因為有一部分土路，轎車還是有難度的，而且有時候下雨特別容易陷車。四驅(qū)的會好一點，建議帶一個車載的充氣泵扎胎了，充點兒氣可以繼續(xù)跑，海拔高的地方換備胎，真的是特別吃力。
7、邊境證，去阿里邊境證是一定一定要帶的，而且需要的地方特別多，出發(fā)前，最好在戶籍所在地辦理好，也可以去拉薩辦理，但是不建議，因為非常的耽誤時間，如果去吉隆口岸還需要帶護(hù)照。
8、防護(hù)，去阿里防曬一定一定要做好，因為那邊的紫外線強(qiáng)的你無法想象，中午的時候隔著褲子隔著衣服，然后都能感覺到曬得肉疼?？谡帧⑹痔?、帽子、防曬霜都備得齊一點，不拍照的時候一定要全副武裝，只露眼睛和鼻子就可以了。
9、結(jié)伴而行，盡量不要單獨行動，畢竟，阿里地區(qū)有大片的無人區(qū)，路上也有可能發(fā)生一些不可預(yù)料的事情，結(jié)伴而行，互相有個照應(yīng)。
10、提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，先補(bǔ)一下這一路各景點的歷史淵源，這樣看起來會更有意義，要不然在阿里環(huán)線自駕一圈回來，只知道天是藍(lán)的，湖是藍(lán)的，這樣看幾天也就審美疲勞了。去到一個地方能夠?qū)Ξ?dāng)?shù)氐臍v史文化有所了解才能對這個地方有更深的認(rèn)識，這也是自駕旅行的意義。
1、汽車用品帶上充氣泵和全尺寸備胎，如果是11月到次年4月進(jìn)藏，一定要帶好防滑鏈。
2、進(jìn)藏過檢查站時會刷身份證，所以帶好三證也尤為重要，身份證、駕駛證和行駛證。
3、抗高反準(zhǔn)備帶好氧氣瓶藥品，比如感冒藥、頭疼藥、葡萄糖、藿香正氣水等。
4、帶個保溫杯去高原多喝水是很重要的。
5、帶顏色鮮艷的衣服，在高原雪山上拍照特別出片。
6、提前準(zhǔn)備好一些現(xiàn)金零錢，在出去玩的路上有些地方信號還是挺差的，你要是買個零食，上個廁所，這現(xiàn)金您還真用得著。
7、西藏白天是比較曬的，紫外線特別強(qiáng)，帶好防曬霜，帽子，墨鏡，冰袖、唇膏，有些路段會下雪，太陽照著會有反光，帶好墨鏡絕對是有用的。
8、更多注意事項可以看我之前寫的進(jìn)藏需要注意的26件小事
費用主要就是油費、吃住費用和景區(qū)門票，預(yù)算8000元差不多就可以走完阿里大環(huán)線全程了。
在西藏高原地區(qū)，物價會比平原地區(qū)要貴一點點，畢竟這里的東西都是從外面運過來的，成本高，吃和住都不用擔(dān)心，阿里大環(huán)線一路上都有縣城，如果本著經(jīng)濟(jì)實惠的打算，可以選擇住民宿，50元到80元的床位，也有300元的標(biāo)間，但床位是不能洗澡的。如果按照床位80一晚計算，15天是1200元。
吃飯一餐算50元，整個行程15天，約2200元。
加油費，要看不同的車型，費用會差一點點，全程3000多公里，就算3000元好了
阿里環(huán)線有幾個收費景點值得打卡的，珠峰大本營、納木措、古格王朝、岡仁波齊等，其它地方都是免費的，門票費用約花費1000元。
走完阿里大環(huán)線，可以說是對人的一種極限挑戰(zhàn)，哪怕是車齡20年的老司機(jī)，來到高原之上也是新手，所以，一定要小心駕駛，注意安全。
西藏雖美，但要量力而行，做好充分的準(zhǔn)備再出發(fā)！希望這份攻略對有需要的小伙伴有所幫助，如有不足或不妥之處，歡迎一起交流討論！
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