“平生空有凌云志，一生襟懷未曾開”。人生失意最傷肝。古人如此，現(xiàn)代人也概莫如是。 “人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月?！毙那闀?，肝氣舒，心情抑郁，肝氣郁結(jié)，一旦肝氣郁結(jié)，百病叢生。 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作、家庭的壓力越來(lái)越大，人們心理負(fù)荷加重，很多人就出現(xiàn)了情志抑郁。情志抑郁往往導(dǎo)致氣機(jī)失于調(diào)達(dá)，而致肝氣郁滯，也就是我們常常說(shuō)的肝郁證，臨床中發(fā)現(xiàn)肝郁證在各種疾病的發(fā)生發(fā)展中都會(huì)出現(xiàn)。 我們生活中也會(huì)經(jīng)常聽一些人，比如大夫或者中醫(yī)愛好者，頻繁的聊到肝郁，可見肝郁的情況在人群中是十分普遍的，那么肝郁有什么表現(xiàn)呢？ 肝郁的表現(xiàn) 肝郁證癥見情緒抑郁，兩脅肋部痛或脹，走竄不定，生活中容易煩躁易怒，胸口痞悶，食欲不振，可能伴有腹痛腹脹等，女子會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)，舌苔薄，脈弦。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，影響氣機(jī)的疏通、暢達(dá)、升發(fā)，并可調(diào)暢情志，是氣血調(diào)節(jié)之樞。肝的生理特點(diǎn)決定了肝郁證在臨床中的重要地位，甚至有“諸郁源乎肝”的說(shuō)法，肝郁證是臨床眾多疾病中的初期階段，可見于多種疾病，尤以內(nèi)科及婦科最為多見，近年國(guó)內(nèi)外許多報(bào)道表明腫瘤的發(fā)生發(fā)展也與情志因素密切相關(guān)。 - 肝郁傷伐脾胃- 也就是中醫(yī)常常講的“木郁乘土”，情志不舒，肝失疏泄，肝氣郁滯，橫克脾土，致脾失健運(yùn)而出現(xiàn)脅痛、胸悶、腸鳴腹脹、泄瀉等肝脾不和癥狀；或者肝氣犯胃，胃失和降而導(dǎo)致出現(xiàn)脘腹脹滿、疼痛、噯氣、呃逆、泛酸、嘈雜等肝胃不和癥狀。 中醫(yī)多管齊下調(diào)理肝郁脾虛! 中醫(yī)辨證治療 肝氣郁滯證 癥見情緒抑郁，兩脅下痛而脹，煩躁易怒，有時(shí)感胸口悶，飲食減少，有時(shí)噯氣，舌苔薄，脈弦。 治以疏肝理氣解郁，方選柴胡疏肝散加減。 肝郁脾虛證 癥見抑郁易怒，胸口、脅肋部脹滿，食欲不振，倦怠乏力，腹脹，大便稀，舌苔薄白，脈沉弦而細(xì)。 治以疏肝理氣，養(yǎng)血健脾，方選逍遙散加減。 肝郁血虛證 癥見郁郁寡歡，時(shí)而頭暈眼花，耳鳴，心中惴惴不安，女生則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)延期，面色發(fā)白，舌淡或青紫，脈弦細(xì)或細(xì)澀。 治以養(yǎng)血柔肝，方選四物湯加香附，郁金。 川芎 肝郁腎虛證 癥見抑郁多怒，眩暈耳鳴，脅肋部痛，胃熱，胃痛，嘔吐酸水，咽干口燥，夜間盜汗，腰膝酸軟，怕冷，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 治以清肝和胃，益腎填精，方選滋水清肝飲加減。 肝郁血瘀證 癥見兩脅肋刺痛，痛有定處，夜間加重，多見于有外傷史的病人，舌質(zhì)紫暗，脈澀。 治以祛瘀通絡(luò)，理氣解郁，方選膈下逐瘀湯加減。 肝郁濕熱證 癥見兩脅部痛而脹，口干口苦，胸口悶，食欲差，惡心，小便黃赤，大便稀，有排不盡感，舌苔黃膩，脈弦數(shù)。 治以清熱利濕，理氣解郁，方選龍膽瀉肝丸加減。 中醫(yī)外治法 足浴治療 足部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn)，是人體的“第二心臟”。足浴能調(diào)理調(diào)和陰陽(yáng)，通經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而起到疏肝解郁之作用。 足浴中藥方：紅花、廣木香、沉香、檀香各10g，茯神15g，酸棗仁、黃芪各25g，上藥煎沸，倒入盆中，加入適量溫水，雙足全部沒入藥液中，以全身微微出汗為宜。 刮痧療法 刮痧療法具有開腠理、祛邪毒的特殊作用，刮痧作用于經(jīng)絡(luò)皮部，具有行氣血、祛邪毒的功效，通過(guò)調(diào)和營(yíng)衛(wèi)使人氣血通暢。 采用刮頭部、刮頸枕線、刮頸肩少陽(yáng)經(jīng)、刮督脈、刮背部膀胱經(jīng)、刮兩側(cè)脅肋、刮太沖、行間線七步進(jìn)行刮痧治療肝郁，能明顯改善患者的癥狀。 刺絡(luò)放血療法 放血療法具有理氣解郁、清熱瀉火的作用，能達(dá)到通達(dá)經(jīng)絡(luò)，調(diào)和臟腑，理氣調(diào)血之效，對(duì)肝郁血瘀，肝郁化火的患者具有較好功效。 放血療法取穴心俞、脾俞、肝俞，先于穴位處拔罐10 min使局部皮膚充血，再使用梅花針每穴點(diǎn)刺4～5次，即刻在放血處拔罐15 min出血，2周治療1次，共治療4次，對(duì)于肝郁血虛、肝郁腎虛的患者慎用。 肝郁證是臨床眾多疾病中的初期階段，可見于多種疾病。 情志異常是肝郁的主要病因，疾病初起多實(shí)，病久則由實(shí)轉(zhuǎn)虛，而以虛實(shí)互見者較多。對(duì)肝郁證在其萌芽階段進(jìn)行合理的心理調(diào)治，同時(shí)配合中藥辨證施治，可起到積極預(yù)防的保健作用，并阻斷其向疾病發(fā)展。 因此，對(duì)肝郁證的早期干預(yù)和調(diào)治是防止疾病發(fā)生發(fā)展的重要方法之一。 除此以外，要學(xué)會(huì)情緒調(diào)理，用積極樂觀的態(tài)度對(duì)待生活，保持身心平衡的狀態(tài)。 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加速身體的血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)中樞，釋放多巴胺，使人的情緒好轉(zhuǎn)。 注意清淡飲食，尤其肝郁脾虛的患者；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，每天早睡早起。
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