制作：大黃蜂團(tuán)隊(duì)
（音頻分享更精彩）
大黃蜂老師以及直播間的家人們，大家好。我叫樊巧芝。有兩個(gè)孩子，兒子11歲上四年級(jí)，女兒6歲上中班。今天已經(jīng)是我第2次分享了。
我今天沒有準(zhǔn)備華麗的詞藻。只分享發(fā)生在我和孩子們之間的事情和感悟。
01
面對(duì)愛哭的兒子
感覺要崩潰了
我是一個(gè)管控型的媽媽，管控到什么程度呢？孩子每次不管做什么事情的時(shí)候都要來(lái)問我。每次洗澡的時(shí)候，他都會(huì)不自覺的來(lái)問我：
外套要換嗎？里面的衣服要換嗎？衣服是放在地上還是放在馬桶蓋子上。要洗頭嗎？洗幾遍？
真的是什么事都要問我，隨時(shí)隨地都是在叫媽媽。當(dāng)時(shí)我總覺得怎么你自己一點(diǎn)不知道呢，我覺得我把我們課程里的心小，心疑，心急，心痛，這四顆心發(fā)揮的淋漓盡致的一個(gè)媽媽。
沒學(xué)習(xí)前我什么事情都是抓著他不放，就連他拉屎時(shí)間長(zhǎng)了我都要管，覺得蹲時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)得痔瘡。用我們家孩子們看的動(dòng)畫片豬屁登里的一句話來(lái)概括我：你家住海邊呀，管那么寬。
由于我的管控，好為人師，導(dǎo)致他不思考，什么事都是叫媽媽。
那么通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到了是我一直給他答案而導(dǎo)致他不思考問題，沒有給孩子培養(yǎng)出解決問題的能力?，F(xiàn)在他要是來(lái)問我的話。我就來(lái)一句：聽你的。
讓他自己決定。
以前是我造成孩子這種事事問媽媽的行為，而我還怪他沒有主見。有的時(shí)候，我們作為父母一邊把他的翅膀剪斷，一邊又怪他不會(huì)飛翔。
大黃蜂老師講書中說(shuō)過(guò)，氣的打自己耳光，以前我也做過(guò)，但感覺并沒有什么用，有時(shí)候我還在想，如果我死了，你會(huì)不會(huì)有感覺呢？總覺得孩子沒心沒肺，不懂得感恩。
我家兒子以前動(dòng)不動(dòng)就哭，我家女兒輕輕拽他一下，他就哭了。然后我就直接說(shuō)他，你怎么回事，男子漢流血不流淚，哭什么哭，又沒有拽痛你？其實(shí)那個(gè)時(shí)候的我真的是比較殘忍，通過(guò)學(xué)習(xí)我才知道，兒子在尋求我的關(guān)注。
那是因?yàn)樗吹轿覍?duì)待妹妹哭了，就趕快抱住她說(shuō)：
哎喲，寶寶怎么啦？
而他一哭我就是說(shuō)教指責(zé)他，他總是試圖用哭的辦法來(lái)得到像妹妹一樣的待遇。
學(xué)習(xí)過(guò)后呢？我意識(shí)到他是有這種想法的，當(dāng)他哭的時(shí)候，我也不會(huì)去指責(zé)，允許哭，告訴他在不傷害自己，不傷害別人，不傷害環(huán)境的情況下，你可以發(fā)泄你自己的情緒。我會(huì)去共情他，也去抱抱他，那么現(xiàn)在他基本上不會(huì)隨隨便便的就哭起來(lái)了。
我是因?yàn)楹⒆拥耐侠ゲ鋵?dǎo)致我特別焦慮才來(lái)學(xué)習(xí)的，總感覺孩子是替我寫作業(yè)一樣，他把作業(yè)完成我心中的石頭放下。通過(guò)學(xué)習(xí)我放手讓他做，他做的也是還可以的，因?yàn)槲疑洗我呀?jīng)分享過(guò)，我是如何在做的過(guò)程中嘉許他并通過(guò)儀式感給孩子強(qiáng)化他的優(yōu)點(diǎn)。
02
成功解決作業(yè)困難戶的問題
作業(yè)的問題，因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)天天有，每次他們的情緒都是不一樣的。不可能每次寫作業(yè)他都是開心快樂的。
那么由于在家上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，那就需要我提醒他一下。寫的時(shí)候偶爾心情不好，他把書本摔的啪啪響。
我一開始也是管理不好自己的情緒，我當(dāng)時(shí)心里想，你老爸都不給我擺臉色，還輪到你給老子擺臉色，我就很生氣的批評(píng)他了。
然后我在不斷的反思中，為什么我看到他擺臉色，我就會(huì)容易情緒上頭？
我察覺到我的情緒來(lái)源于我的原生家庭，小時(shí)候我經(jīng)常看到我后爸對(duì)我媽冷暴力，有時(shí)候講起話來(lái)陰陽(yáng)怪氣的那種感覺，還有那種家庭氛圍讓我一下子就憤怒了，我的情緒就被點(diǎn)燃了。
所以一個(gè)家庭的氛圍對(duì)一個(gè)孩子真的是特別重要，再一次發(fā)生這樣的事情，我就找他復(fù)盤他為什么有情緒？和我為什么有情緒了？我也把我自己的情緒來(lái)源告訴了兒子。
為什么你每次寫作業(yè)都不高興呢？
你的情緒來(lái)源在哪里呢？
他說(shuō)：
作業(yè)不會(huì)寫，想看電視。
你有情緒，我才更加不高興了。
其實(shí)我覺得最后這一句才是關(guān)鍵點(diǎn)。我一下子就意識(shí)到，為什么我們說(shuō)的父母情緒平和才能養(yǎng)出情緒平和的孩子。
我當(dāng)時(shí)就嘉許他了：
謝謝你能告訴媽媽心中的想法，媽媽會(huì)朝著情緒平和來(lái)努力的。
通過(guò)這一次的聊天，我意識(shí)到以前我也找他談過(guò)，都沒有成功的原因。為什么沒有成功呢？
第一，我們談的時(shí)間不合適。
第二，我和兒子當(dāng)時(shí)的情緒沒有走出來(lái)。
第三，由于以前我給孩子造成的那種印象，讓他不敢講出自己內(nèi)心真實(shí)的想法。
以前他是一張口，我就是持否定意見。
通過(guò)我的學(xué)習(xí)，我感覺兒子把他的心門向我打開了?，F(xiàn)在我們聊天他能跟我一起談，以前是光我說(shuō)他不吭聲。讓我驚喜的是，第2天老師布置的看錄播課和作業(yè)的任務(wù)，我第一時(shí)間發(fā)到他手表上。他竟然主動(dòng)的自己去做，還告訴我他的安排，我立馬就嘉許他：有主見，有計(jì)劃，很合理，讓媽媽真的很省心。
我感覺通過(guò)一次成功的溝通，我們的親子關(guān)系大大的提升了。
03
有謀略的媽媽成功解決
手機(jī)老大難問題
我來(lái)說(shuō)一說(shuō)讓每個(gè)家長(zhǎng)都頭痛的手機(jī)問題。我們是約好一次半小時(shí)的。有一天中午放學(xué)，在路上他就小心翼翼的給我說(shuō)：
媽媽可不可以？
我說(shuō)：
什么可不可以？
兒子說(shuō)：
玩手機(jī)呀！
以前雖然是同意他玩，但是呢，每次都是讓他把作業(yè)先寫好再玩，或者說(shuō)再找點(diǎn)別的理由，其實(shí)內(nèi)心當(dāng)中呢，就是排斥讓他玩手機(jī)這件事。最好通過(guò)自己的理由能說(shuō)服他，讓他自己說(shuō)，那算了我不玩了。不知道大家有沒有這樣的心態(tài)。以前給他的約定，我的心態(tài)就是這樣的。答應(yīng)他了，但是一點(diǎn)都不爽快。
通過(guò)我深入學(xué)習(xí)后。他又問了我這樣一個(gè)問題的時(shí)候。我告訴他：
這是你的權(quán)利，在我們約定的時(shí)間里，你是有權(quán)利玩的。
其實(shí)我們的一個(gè)態(tài)度在孩子的眼里，或者心里他們都是能感知到的。只是他們的表達(dá)能力不強(qiáng)或者不愿意搭理我們而已。那么中午吃過(guò)飯，我不用他來(lái)要，我就把手機(jī)給他玩了。
到了半個(gè)小時(shí)之后我給他5分鐘收個(gè)尾。我一看有十分鐘了，
我就坐在他的對(duì)面，要是以前的話呢，我就不停的嘮叨指責(zé)，現(xiàn)在就那樣笑著看著他。
大黃蜂老師講過(guò)，這樣的操作方式，孩子的內(nèi)心會(huì)翻江倒海的。
其實(shí)那個(gè)時(shí)候的我內(nèi)心也開始翻江倒海了。
我就在想，直接拿下來(lái)呢？
1
倒是也行，反正約定時(shí)間也到了，他也沒有什么話說(shuō)。
2
但是呢，沒法給到孩子好的感受。
3
那么要是不提醒他的話，會(huì)不會(huì)他玩一個(gè)小時(shí)都不會(huì)停呢？
這是我當(dāng)時(shí)內(nèi)心的想法。
孩子那邊呢？
兒子，邊玩邊說(shuō)：
這個(gè)人物點(diǎn)不開，那個(gè)地方點(diǎn)不進(jìn)去了。
這個(gè)時(shí)候的孩子內(nèi)心已經(jīng)在翻江倒海了，其實(shí)他是在為拖延時(shí)間找理由了。中間他看著我對(duì)我說(shuō)，我這一局打完結(jié)束，我也是沒有說(shuō)話的，只是笑笑。
全程他玩了50分鐘。我沒有批評(píng)指責(zé)。
他把手機(jī)給我了之后呢，我就嘉許他：
你尊重媽媽的同時(shí)，也尊重我們之間的約定。一直以來(lái)呢，媽媽都不想通過(guò)手機(jī)控制你，是想讓你自己做到自律。
今天你做了手機(jī)的主人，而不是手機(jī)的奴隸。
我們家兒子說(shuō)：
我都超時(shí)了。
這個(gè)時(shí)候其實(shí)我就意識(shí)到了，孩子自己心里什么都知道。
我就嘉許他：
雖然你超時(shí)了，但是這個(gè)手機(jī)不是媽媽從你手上拿下來(lái)的，而是你給我的，這一點(diǎn)媽媽值得為你點(diǎn)贊。
手機(jī)這件事情就完美結(jié)束了，我沒想到的是他立馬就去拿自己的作業(yè)開始寫起來(lái)了。
第二天中午，我正在廚房間里忙，兒子跑進(jìn)來(lái)問我：
媽媽有需要我?guī)兔Φ膯幔?/p>
這也以前是想也別想的事，我說(shuō)：
要不你把綠豆芽洗了。
后來(lái)他把綠豆芽洗了好幾遍，然后把它炒起來(lái)，我說(shuō)：
謝謝你寶貝，你有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)，為家付出，媽媽真的好高興。
吃過(guò)中飯，我問：
誰(shuí)洗碗呢？
我家兒子說(shuō)：
他來(lái)洗碗。
我都意外了。
我嘉許他：
我太幸福了，有這么一個(gè)勤勞，體貼的兒子，媽媽真的是三輩子修來(lái)的福氣啊！
我感覺之所以取得了好的結(jié)果是因?yàn)槲夜芾砗昧俗约旱那榫w，這就是所謂的有了好的感覺才有好的行為吧。
給到了孩子好的感覺之后，發(fā)生了這么一系列的好行為。同時(shí)也讓我反思到，我們經(jīng)常指責(zé)，批評(píng)，打罵孩子的時(shí)候，孩子打一次內(nèi)心的傷害，要幾天才能消化掉呢？
那我們天天批評(píng)，打罵孩子，孩子的內(nèi)心是有多么的傷。
大黃蜂老師講到，為何家會(huì)傷人，讓我特別的淚奔。
當(dāng)我們?nèi)ゼ卧S孩子的時(shí)候，孩子一開始覺得我們很假，那是因?yàn)楹⒆觽兊男模缮狭撕芎竦囊粚颖Ｗo(hù)膜，把他的心包裹起來(lái)，害怕受傷。
想想看孩子的心是冰冷的，見不到太陽(yáng)，當(dāng)你通過(guò)嘉許去溫暖他的時(shí)候，相當(dāng)于一盆冰被一盆熱水澆上去的感覺，那個(gè)時(shí)候他心里是受不了的。他一時(shí)半會(huì)不能接受，這也是正常的。
他越是不接受就說(shuō)明我們傷孩子的心就有多深，需要我們有更多的耐心，更多的包容心，堅(jiān)持嘉許下去。
前不久因?yàn)橐咔椋蠋熐耙惶焱砩吓R時(shí)通知，第2天不用去上學(xué)。當(dāng)天晚上我沒告訴兒子，我想看到的是他遲到或者說(shuō)早起是什么樣的態(tài)度。其實(shí)我最想看的是他一起來(lái)要遲到了，他會(huì)是什么樣的情緒。
沒想到的是他一大早6:40鬧鐘一響，自己就起來(lái)了。他起來(lái)洗漱過(guò)后，跑到我房間輕輕推著我說(shuō)：
都這么晚了，媽媽要起床了。
我說(shuō)：
媽媽為什么沒起床呀？我不舒服，你能自己去學(xué)校嗎？（我故意說(shuō)的）
他倒也同意了。
后來(lái)我說(shuō)：
告訴你一個(gè)好消息，因?yàn)橐咔榻裉觳挥萌ド蠈W(xué)。
兒子說(shuō)：
這算什么好消息呀，我們語(yǔ)文老師還說(shuō)這周正好能趕上學(xué)習(xí)的進(jìn)度呢。
我說(shuō)：
哇塞，原本以為你會(huì)特別的高興，沒想到你還在擔(dān)心老師說(shuō)的學(xué)習(xí)進(jìn)度。你真的是特別的有責(zé)任感。
兒子說(shuō)：
這么早起來(lái)要干什么呢？
我問他：
你覺得做點(diǎn)什么合適？
后來(lái)他說(shuō)：
要不我去煎手抓餅打個(gè)雞蛋吧。
我當(dāng)時(shí)就嘉許他：
媽媽真的是太幸福了。我的兒子這么早能起床，還要幫媽媽做早餐，你真的是個(gè)小暖男呀！有你真好，讓媽媽一大早就有好心情。
我是沒想到兒子會(huì)主動(dòng)說(shuō)去做早餐，我其實(shí)還有一點(diǎn)小人了，我更期待的是他遲到過(guò)后的反應(yīng)。
04
愛哭的女兒
說(shuō)說(shuō)我們家的女兒。我們家的女兒情緒管理能力特別差。一點(diǎn)點(diǎn)小事她都能歇斯底里的哭鬧，脾氣暴躁。
通過(guò)學(xué)習(xí)呢，我家兒子情緒管理很快得到了改善，可是我家女兒就不行。我用了很長(zhǎng)一段時(shí)間，她才改變過(guò)來(lái)。
我就意識(shí)到當(dāng)時(shí)的我確實(shí)是把很多的怨氣怒氣發(fā)泄在女兒身上，所以我自己就反思自己，一定要更多的包容心，更多的耐心才能影響女兒。
我剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就給我們家女兒約定好，如果媽媽不溫柔的時(shí)候，請(qǐng)你告訴媽媽。
有一次她把腳敲在餐桌上面，我就說(shuō)：
你把腳拿下去。
她就哭了：
媽媽又不溫柔了。
然后我就立馬就說(shuō)：
對(duì)不起啊，寶貝，你說(shuō)我該怎么說(shuō)呢？
她就輕聲的告訴我：
寶寶，你能把腳放下去嗎？
后來(lái)我就照她說(shuō)的做了，她也就放下去了。
通過(guò)這件事情我就覺得我們的語(yǔ)言是有能量的，當(dāng)我們溫柔的去講的時(shí)候，孩子真的是會(huì)做的。
那么有一次孩子要洗澡，以前我也是叫很多遍她就不來(lái)。我的聲音分貝不就越來(lái)越大了嗎。
一次要洗澡了，我跑到她的邊上，輕輕的告訴她：
寶貝我們要去洗澡了。
當(dāng)時(shí)她是和哥哥在沙發(fā)上蹦蹦跳跳在玩呢。我以為她會(huì)說(shuō)，等會(huì)或者不行。
沒想到他給哥哥說(shuō)：
哥哥我們暫停游戲吧，我要去洗澡了。
到了衛(wèi)生間洗頭的時(shí)候她自己說(shuō)：
媽媽我不想洗頭。
我說(shuō)：
哦，我知道寶貝想趕快洗一下，去和哥哥玩游戲，因?yàn)閷殞氉鹬貗寢專圆艁?lái)洗澡的。媽媽太開心了。
然后她就說(shuō)了:
我不想媽媽把嗓子叫痛,媽媽給我燒飯好辛苦。
反正女孩子嘴巴甜嘛，說(shuō)了好多暖心的話，真的特別感動(dòng)。
現(xiàn)在我們家兩個(gè)孩子之間都會(huì)相互嘉許了，不但能相互看到對(duì)方有什么優(yōu)點(diǎn)，而且兩個(gè)孩子能找到同學(xué)他們身上的優(yōu)點(diǎn)。這一點(diǎn)真的是讓我特別的意外和開心，讓我意識(shí)到了榜樣的力量。
有一次放學(xué)我讓哥哥自己走回家,我和妹妹在門口等她。妹妹看了半天，說(shuō)哥哥還沒回來(lái)，當(dāng)看到哥哥的那一瞬間。妹妹就趕快，跑到哥哥的邊上。
哥哥看到我們的時(shí)候也奔跑過(guò)來(lái)，妹妹就抱著哥哥，哥哥也抱著妹妹?？吹竭@樣的畫面，我是滿滿的感動(dòng)，滿滿的幸福。
以前的我由于原生家庭，造成我悲傷逆流成河，沒學(xué)習(xí)的我是沒有這種感受幸福的能力的。
學(xué)習(xí)后，對(duì)原生家庭已經(jīng)不再像以前一樣，講到就會(huì)哭了，我能平靜的面對(duì)原生家庭的時(shí)候，說(shuō)明我已經(jīng)跟原生家庭和解了。
前幾天我們第4期動(dòng)力營(yíng)畢業(yè)典禮的時(shí)候，大黃蜂老師你也講到了感恩的心，感恩別人。那么正好我們家兒子也在邊上聽課。我對(duì)著兒子說(shuō)：
兒子謝謝你，因?yàn)槟阕寢寢寔?lái)到這個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí)，遇見了更好的自己。
沒想到，我家兒子說(shuō)：
媽媽謝謝你生了我。
我當(dāng)時(shí)我都感動(dòng)哭了。
這一刻我理解了，當(dāng)我們出拳頭的時(shí)候，孩子也會(huì)和我們對(duì)著干，當(dāng)我們以溫柔來(lái)對(duì)待孩子的時(shí)候，孩子也會(huì)回報(bào)我們溫柔的笑臉。
我給孩子說(shuō)：
媽媽應(yīng)該謝謝你，要不是你，媽媽，真的像大黃蜂老師說(shuō)的，不到40歲，早早的把自己埋了，沒有目標(biāo)沒有方向。
我覺得不單單是孩子，當(dāng)我自己遇見好的自己之后，我還想遇見更好的自己。未來(lái)的我，準(zhǔn)備在平臺(tái)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不為別的，只為遇見更好的自己。
05
踐行
關(guān)于學(xué)習(xí)我時(shí)刻在踐行，論語(yǔ)里面，曾子說(shuō)的一句話，吾日三省吾身。
每天都在自我反省，也許有人會(huì)說(shuō)，你這天天反省不就等于天天批評(píng)自己?jiǎn)?？都把自己批評(píng)的沒有自我了。
然而恰恰相反，我自己已經(jīng)樂在其中，通過(guò)反省，我能自己解決問，這也是滿滿的成就感。
沒有學(xué)習(xí)前的我，我也會(huì)反省，但是沒有解決辦法，讓我有一種深深的挫敗感。
那么現(xiàn)在，當(dāng)發(fā)生每一件事情的時(shí)候，如果我沒有方向，我就選擇閉嘴。然后我來(lái)反思這件事情，到底哪里出了問題并解決它。
我自我認(rèn)為我還沒有學(xué)習(xí)好，沒辦法做到立馬發(fā)生一件事的時(shí)候，有應(yīng)急處理辦法。所以這是我的終極目標(biāo)。
我覺得我現(xiàn)在真的是跟開了天眼一樣，每天都能看到孩子的進(jìn)步與成長(zhǎng)，想想以前真的是眼睛要多瞎就有多瞎。
這種感覺就是樂在其中。
我用直播間的口號(hào)來(lái)結(jié)束我這次的分享，不過(guò)我的理解和大黃蜂老師的理解有點(diǎn)不同。
To 直播間的家長(zhǎng)們 .
我來(lái)了，人來(lái)了心也來(lái)了。我?guī)е鴲酆⒆拥男膩?lái)了，我?guī)е淖冏约旱男膩?lái)了。
我看到了。看到的不是缺點(diǎn)而是孩子的優(yōu)點(diǎn)。
我感謝了。感謝的是平臺(tái)的老師們無(wú)私的幫助與奉獻(xiàn)，孩子促使我的成長(zhǎng)。
我笑了。不是嘲笑孩子的缺點(diǎn)，而是開心孩子的改變而笑了。
我嘉許了。嘉許的是孩子的每一點(diǎn)努力，進(jìn)步和改變。
我幸福了！不是因?yàn)槲覔碛辛硕嗌俳疱X，而是因?yàn)槲业男睦锸斋@了很多，精神是愉悅的，內(nèi)心是幸福的。
我是一盆火溫暖全家人的心，我是一塊冰凍壞全家人的心。
不知道家人們是要做火還是冰呢？
今天我的分享就到這里了，謝謝大家的聆聽。
大黃蜂說(shuō)：
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