食材:五花肉,杭椒、小米椒
輔料:姜片、蒜片
調(diào)料:豆豉2克、蠔油2克、味精雞精各1克、蒸魚豉油3克,冬古醬油2克、老抽1克
做法:五花肉切成片,杭椒切片,小米椒切丁鍋內(nèi)加入少許的油把五花肉片炒熟,倒出備用把鍋洗凈加入一點(diǎn)油把杭椒炒一下,炒杭椒過程中加入少許鹽,炒制成六成熟倒出備用。然后鍋里加油,把姜、蒜,豆豉炒香加入炒好的五花肉加入調(diào)料翻炒幾下,加入杭椒在翻炒幾下即可
紅燒茄子
食材:茄子8倆
輔料:青椒切片1倆,紅椒切片1倆,西紅柿切成小塊2倆
調(diào)料:鹽1克,味精1克,白糖3克,老抽1克
做法:1.茄子切成菱形塊,茄子上面淋上少許的水,放入干淀粉拌均勻備用。
2.鍋中加入色拉油把拌好的茄子過油炸,油溫在七成熱下入茄子,炸成外焦里嫩倒出備用
3.鍋中留少許油加入蔥蒜炒香加入清水5克,然后加入調(diào)料,在勾水淀粉翻炒一下出鍋。
清炒蝦仁
主料:蝦仁400克
做法:蝦仁用雞蛋清、鹽,腌制一下,然后鍋內(nèi)加少許油,加鹽,味,水淀粉編炒即可。
口味:清淡、爽口
河塘小炒
主料:藕片、木耳、荷蘭豆、胡蘿卜
做法:鍋內(nèi)加清水把耦片、木耳、荷蘭豆、胡蘿卜煮一下?lián)瞥?,然后放入色拉油炒一下放鹽味精雞精,糖即可。
香芹炒肉沫
主料:小芹菜,五花肉沫
做法:芹菜切成丁,肉沫炒一下,放入芹菜丁加色拉油、蠔油、味精雞精、胡椒粉即可。
鯽魚豆腐湯
主料:鯽魚兩條、嫩豆腐150克
做法:鯽魚放入鍋內(nèi),用油煎一下倒出,然后鍋內(nèi),放蔥姜蒜,大料炒香,加水煮開,加豆腐煮五分鐘加調(diào)料,鹽、味精雞精、胡椒粉即可出鍋。
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