01
余元的家里幾乎沒(méi)有任何多余的裝飾，一眼望去，最顯眼的是2個(gè)放滿(mǎn)垃圾的小玻璃罐。
這是她和男朋友2人，3個(gè)月里產(chǎn)生的所有垃圾。
聽(tīng)上去很不可思議，但余元卻說(shuō)：
“原本可以更少?！?/p>
這是我一個(gè)幾乎每隔幾天就收一次快遞的“丁工人”，不敢想象的生活。
她到底有多“省”呢？
拉開(kāi)衣柜，2年來(lái)所有衣物加起來(lái)兩只手就能數(shù)完。
鞋柜里那雙牛皮靴，是在男朋友Joe家鄉(xiāng)的市集上花4塊錢(qián)買(mǎi)的。
▲4塊錢(qián)買(mǎi)的皮靴
除了普通衣物，余元還發(fā)現(xiàn)了一種能反復(fù)使用12年的衛(wèi)生巾（月經(jīng)杯），每次只要用熱水消毒3-5分鐘，就能循環(huán)使用。
▲月經(jīng)杯 可代替衛(wèi)生巾，可水洗，可循環(huán)使用 （產(chǎn)品圖來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
家里唯一的裝飾，是開(kāi)窗后外面的一幅“自然風(fēng)景畫(huà)”，清新富有意味。
躺椅是在小區(qū)垃圾堆里撿到的，干干凈凈，沒(méi)有任何損壞，唯一的缺點(diǎn)是布套上有一點(diǎn)油漬。
余元自己洗了一下，布套立刻煥然一新。
漸漸地，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的快感被這樣簡(jiǎn)單生活的愉悅感取代。
原來(lái)舒適的生活，也可以很“廉價(jià)”。
不僅這樣，她還會(huì)把自己或朋友用過(guò)的瓶瓶罐罐收集起來(lái)，洗干凈后裝干果或調(diào)料，重復(fù)使用。
平時(shí)出門(mén)，余元有幾件必帶的生活用品：不銹鋼水杯、手帕、尺寸不同的布袋。
無(wú)論是去市場(chǎng)還是超市，她都會(huì)買(mǎi)散裝的食材，并用自己布袋裝起來(lái)。
4年來(lái)，她沒(méi)點(diǎn)過(guò)一次外賣(mài)，通常是自己做飯放進(jìn)便當(dāng)盒里，即便出去吃飯，她也會(huì)用自己的便當(dāng)盒和餐具。
▲余元必帶的生活用品（圖來(lái)源于微博 | @BIE別的）
物質(zhì)少了，困擾少了，自由多了。
余元這才發(fā)現(xiàn)，不被物質(zhì)與欲望占有的日子，也能過(guò)得簡(jiǎn)單、幸福。
但是幾年前，這樣的生活她想都不敢想。
02
不要看現(xiàn)在家里幾乎沒(méi)有垃圾產(chǎn)生，曾經(jīng)的余元也是個(gè)停不下來(lái)的瘋狂消費(fèi)者。
17歲那年，她離開(kāi)武漢老家，瞞著父母來(lái)到北京，開(kāi)始一個(gè)人的生活。
和其他年輕女孩一樣，她是網(wǎng)購(gòu)的忠實(shí)愛(ài)好者。
每個(gè)月還沒(méi)發(fā)工資，她就規(guī)劃好要買(mǎi)什么東西，工資剛到賬就沒(méi)了。
15平米的出租屋里，東西越堆越多。
床底下、衣柜、墻角塞滿(mǎn)各種各樣、甚至連自己都遺忘了的東西，衣服加起來(lái)足足有4、500件。
堆積如山的衣物不僅擠占空間，還浪費(fèi)時(shí)間精力，每天早上光選衣服穿，就要花上十幾分鐘。
最夸張的時(shí)候，房間擠得連落腳的地方都沒(méi)有。
買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的快樂(lè)是短暫的，因?yàn)橘I(mǎi)完之后，除了留下一堆無(wú)用的垃圾，只剩干癟的錢(qián)包。
想扔掉，又不舍得，即使永遠(yuǎn)都不會(huì)用到，但依然覺(jué)得，扔掉了，就永遠(yuǎn)失去了。
在偌大的城市里，每天兩點(diǎn)一線，自己仿佛只是一個(gè)沒(méi)有感情的生活工具人。
只有靠物質(zhì)的堆積，才能給忙碌的生活一點(diǎn)安慰，證明自己也曾在這座城市擁有什么。
于是便陷入到一種人類(lèi)情感里“即使無(wú)用，也無(wú)法拋棄”的怪圈。
直到2016年春節(jié)。
房東告訴她房子賣(mài)掉了，要她在兩周內(nèi)從出租屋里搬出來(lái)。
余元看著自己的東西，愣住了，無(wú)從下手。
整理東西時(shí)的煩躁，讓她深刻意識(shí)到，自己的生活被“無(wú)用”充斥。
一次偶然的機(jī)會(huì)，余元看到美國(guó)一個(gè)四口之家一年只產(chǎn)生一罐垃圾的視頻，深受觸動(dòng)。
她決定徹底改變。
經(jīng)過(guò)一段糾結(jié)，她留下了十分之一的東西，帶到現(xiàn)在這個(gè)60平米的新家。
對(duì)于余元來(lái)說(shuō)，擁有越多，負(fù)重越多。
毫無(wú)目的地買(mǎi)回來(lái)一堆東西，卻沒(méi)有肩負(fù)起發(fā)揮它們最大價(jià)值的責(zé)任。
說(shuō)白了，這就是一堆白白占據(jù)生活空間、還消耗她心情的垃圾。
曾經(jīng)消費(fèi)得到的東西，現(xiàn)在正逐漸消費(fèi)自己。
她很清楚，如果不強(qiáng)制自己改掉愛(ài)買(mǎi)東西、愛(ài)浪費(fèi)的習(xí)慣，即便有了新的開(kāi)始，生活仍然會(huì)亂糟糟，背負(fù)很多難以割舍、卻又毫無(wú)意義的壓力。
于是她開(kāi)始“省”著過(guò)日子。
03
余元越來(lái)越喜歡這種沒(méi)有過(guò)度欲望，內(nèi)心卻很充盈的生活。
現(xiàn)在的她，會(huì)把每天早上挑選衣服、平時(shí)收拾房間的時(shí)間省下來(lái)，花在更有價(jià)值的事情上：
她學(xué)會(huì)了把食物殘?jiān)兂珊诮鹜练柿橡B(yǎng)花；
還會(huì)自己制作牙刷、牙膏和沐浴液，用的都是無(wú)添加、可降解的原料；
只要能自己做的，她都自己動(dòng)手做。
如果真的看上一件商品，她會(huì)反復(fù)問(wèn)自己：
家里有沒(méi)有什么東西可以替代它？
它的質(zhì)量和款式是不是耐用？
再三考慮，她才會(huì)買(mǎi)下來(lái)。
如今的她，已經(jīng)習(xí)慣了“不消費(fèi)生活”。
她放棄了外企的高薪工作，開(kāi)了一家小店，起名：THE BULK HOUSE（零浪費(fèi)無(wú)包裝商店）。
店里的商品又80多種，全都是自己制作的生活用品和舊物改造的新品。
生活成本降低不少，盡管沒(méi)有穩(wěn)定的收入，但日子反而比之前過(guò)得更舒適。
▲零浪費(fèi)無(wú)包裝商店
“我在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)了取舍，也更加專(zhuān)注，我更加清楚自己想要什么，而不是別人希望我要什么?！?/p>
回想起自己愛(ài)買(mǎi)東西的時(shí)候，往往也是最浮躁的時(shí)候。
今天工作遇到糟心事，買(mǎi)！
明天同事作妖自己心情不好，買(mǎi)！
秋天的第一杯奶茶、冬天的第一個(gè)包，買(mǎi)！
別人有的自己也要有，心情不好的時(shí)候什么都要有。
于是一邊喊著貧窮，一邊又心甘情愿把購(gòu)物車(chē)塞滿(mǎn)。
發(fā)現(xiàn)了嗎？越是浮躁，越漫無(wú)目的，就越容易被消費(fèi)主義洗腦。
而這些沖動(dòng)消費(fèi)的產(chǎn)物，最后的歸宿大多是某個(gè)你不會(huì)再記起來(lái)的角落。
多余之物日積月累，扔了又虧，畢竟當(dāng)初買(mǎi)下來(lái)也是花重金；
不扔又仿佛時(shí)刻提醒自己：曾經(jīng)有多愚蠢，才會(huì)花這么一筆冤枉錢(qián)。
再想想自己辛辛苦苦交房貸買(mǎi)來(lái)一平米幾萬(wàn)塊的房子，現(xiàn)在居然用來(lái)放垃圾。
除了悔恨而不得宣泄的痛，別的什么也沒(méi)有。
最后，這些凌亂的東西除了會(huì)壓榨空間，還會(huì)壓榨時(shí)間精力、壓榨情緒、壓榨生活。
未經(jīng)審視的物品，不是你擁有它們，而是它們占有你。
楊絳曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人生最曼妙的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定與從容。
真正的極簡(jiǎn)，是剔除生活中的“雜”，留下時(shí)間和空間給自己靜下來(lái)思考自己想要什么，需要什么，讓真正的自我清晰起來(lái)。
過(guò)得好不好，和擁有多少物品毫不相關(guān)。
不要讓物品定義你，也不要讓你的生活被物質(zhì)捆綁。
資料來(lái)源：
北京日?qǐng)?bào)：《90后女孩的“零消費(fèi)”生活 半年只產(chǎn)一罐垃圾》
BBC：《亞洲女性倡導(dǎo)“零浪費(fèi)”生活方式》
一條：《一對(duì)北京情侶，3年零收入、不消費(fèi)，卻過(guò)得比中產(chǎn)還幸?！?/p>
京呈：《90后女孩的“極簡(jiǎn)生活”：半年只產(chǎn)生一罐垃圾》
BIE的：《零浪費(fèi)實(shí)踐者的日常：在你想花的地方省，在你想省的地方花》
*圖：部分圖片來(lái)源于一條、BIE別的微博、網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
寫(xiě)在最后：
我是秦桑。
雙十一之前，我列好了購(gòu)物清單，可當(dāng)我看到手機(jī)里的十幾條取件消息后，我才發(fā)現(xiàn)自己還是淪陷了。
朋友一句“拼單嗎”，我忍不住打開(kāi)收藏夾；直播間里的聲聲吆喝，總有種不買(mǎi)就虧了的錯(cuò)覺(jué)；領(lǐng)完又領(lǐng)的紅包，不花掉好像就浪費(fèi)了......
不知不覺(jué)間越買(mǎi)越多，停不下來(lái)。
拿到快遞那一刻滿(mǎn)心歡喜，可快遞拆完沒(méi)多久，我就開(kāi)始糾結(jié)了：
這個(gè)好像沒(méi)啥必要，那個(gè)又沒(méi)那么喜歡了，拆快遞的快感消失后，只剩下糾結(jié)。
猶猶豫豫后，我又把它們退了回去。
雖然很費(fèi)時(shí)間，但總比讓一堆無(wú)用的東西占地方、有沒(méi)有發(fā)揮任何作用要好。
愿你的生活簡(jiǎn)單且豐富，清新又個(gè)性。
本文由極物原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明。
聯(lián)系客服
