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常按摩這4個(gè)穴位,養(yǎng)好五臟很簡(jiǎn)單

人體的五臟都有相應(yīng)的穴位,通過(guò)按摩穴位能達(dá)到養(yǎng)生護(hù)五臟的目的。具體什么穴位對(duì)應(yīng)哪個(gè)五臟呢?下面小編教你按對(duì)穴位巧養(yǎng)生,一起來(lái)看看吧。

一、穴位:腎經(jīng)(腎水)

位置:小指掌面。

操作:

①補(bǔ)腎經(jīng):在小指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次。

②清腎經(jīng):自小指尖向指根方向直推,見右圖,清100~200次。

主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

二、穴位:肝經(jīng)(肝木)

位置:食指掌面。

操作:

①補(bǔ)肝經(jīng):在小兒食指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)100~200次。

②清肝經(jīng):由指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。

主治:驚風(fēng)抽搐、目赤,傷風(fēng)感冒,脾虛泄瀉,肝炎等

三、穴位:脾經(jīng)(脾土)

位置:拇指橈側(cè)面。

操作:

①補(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿

患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,見中圖。

②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推。

約推100~300次。

主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無(wú)力等。

四、穴位:肺經(jīng)(肺金)

位置:無(wú)名指掌面。

操作:

①補(bǔ)肺經(jīng):在無(wú)名指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次。

②清肺經(jīng):面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。

主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

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