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一個茄子,一個西紅柿,幾塊錢成本,快速做家常燜茄子,特別下飯

放學(xué)回到家里,就著燜茄子呼嚕呼嚕喝上兩碗撈面條,再生啃幾個西紅柿,能撐到晚上還不覺得餓。

廢話不多說,今天咱就分享一道家常燜茄子的做法。頂飽的,最常吃的就是普通的家常菜,就像這道燜茄子。

首先準(zhǔn)備食材:

長條紫茄子兩根,削皮,洗干凈。

先切長條,再切成長方塊。

切好的茄子放盆里,加一匙鹽,少量清水。用手翻勻,這樣既可給茄子入味,又可防止氧化變黑。

番茄一個,去蒂切塊。(去蒂方法如圖)

番茄搭配茄子,可緩解茄子變黑。

大蒜拍扁,大蔥切圈,小蔥一根切成蔥沫。

食材準(zhǔn)備完畢,下面炸茄子:

鍋內(nèi)添油,等油升溫的時候,我們給茄子裹生粉,裹上茄子才能炸的酥脆。

油燒至到六成熱,倒入茄子,炸一分鐘。把茄子炸熟,炸至金黃撈出,瀝干油。

茄子炸好以后我們開始烹飪,鍋里燒油,倒進(jìn)蔥,蒜,炒出香味。加豆瓣醬,炒出紅油,炒香以后再倒入放入番茄。炒出番茄汁水,再放入適量的番茄沙司,翻炒均勻。

加點清水,放入茄子,開大火把湯汁煮開,翻炒均勻。

改為小火,放入生抽,提升鮮味。再加一匙鹽,一匙雞粉,一匙白糖,翻炒化開調(diào)料。

蓋上鍋蓋,燜煮兩分鐘左右。

掀開鍋蓋,稍微翻炒收一下湯汁。就可以出鍋了,撒點小蔥花作點綴,就能上桌了。

到這里,這道簡單下飯的家常燜茄子就做好了,不但下飯快,吃撈面條時配上點燜茄子做湯汁味道也更勝一籌,多吃兩碗沒啥問題。

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