怎樣對(duì)待鬧洞房
青年男女結(jié)為伉麗，歷來(lái)被人們視為人生中一大喜事。古人常把新婚的
“洞房花燭庭”與得志高升的“金榜題名時(shí)”相題并論，為兩件人生中的大
喜事?？梢娦禄橹苍谌藗兊男哪恐兴紦?jù)的位置。正因?yàn)檫@樣，在喜慶的
日子里，對(duì)待那些“挑禮者”、“失禮者”以至對(duì)新郎新娘言辭行為了恭者，
新郎、新娘要在婚前就做好思想準(zhǔn)備，以便有一個(gè)正確對(duì)待的心理基礎(chǔ)。使
婚禮始終在文明、熱鬧、歡樂(lè)、健康的氣氛中進(jìn)行，給來(lái)賓留下極為美好的
記憶。有些人由于事前沒(méi)有正確對(duì)待這些人的心理基礎(chǔ)，致使說(shuō)話不當(dāng)，傷
了來(lái)賓，破壞了新婚氣氛，有些甚至出現(xiàn)吵鬧、打架之類掃興事，使新婚之
喜大為減色，造成了不應(yīng)有的損失。
怎樣對(duì)待這些人呢？特別是前來(lái)鬧洞房的賓客，作為新郎、新娘應(yīng)該持
寬容、豁達(dá)的態(tài)度。結(jié)婚本來(lái)就是一個(gè)熱熱鬧鬧的喜事，人們前來(lái)歡聚，說(shuō)
說(shuō)笑笑，歡慶新婚之喜，向新郎新娘祝賀，把新婚氣氛搞得喜氣洋洋。但婚
禮過(guò)程中以至在鬧洞房時(shí)，也會(huì)伴有玩笑、戲謔，這樣就免不了的要有過(guò)火
或失言之處。對(duì)此，新郎、新娘應(yīng)正確對(duì)待，以寬客為本。俗話說(shuō)：“新娘
三天沒(méi)大小”。開幾句玩笑，說(shuō)幾句沒(méi)大沒(méi)小的話并不為過(guò)。
當(dāng)然，在婚禮上或鬧洞房時(shí)也許會(huì)遇到個(gè)別情趣較低的人，他們以庸俗
的話或行為舉動(dòng)，逼新郎新娘講隱私；有的還強(qiáng)迫新郎、新娘當(dāng)眾擁抱、親
吻，講一些不堪入耳的粗俗言語(yǔ)；還有的人事先編好一套惡作劇的連環(huán)套，
姿意捉弄、折磨新郎、新娘。遇到這類情況時(shí)，新郎、新娘也要冷靜、克制，
千萬(wàn)不能因之而吵起來(lái)，影響大家的興致，鬧個(gè)不歡而散。這時(shí)應(yīng)找位好友
或長(zhǎng)輩，讓他們?nèi)プ鲎鰝€(gè)別人的工作，制止那些不文明的言行。如果個(gè)別人
對(duì)此不滿，罵罵列列，新郎新娘也不要當(dāng)眾回?fù)簦?/span>“見怪不怪，其怪必?cái)?/span>”
的態(tài)度對(duì)待為好。這樣，人們自然有起碼的是非鑒別標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)把個(gè)別人“請(qǐng)”
出去，替新郎新娘圓場(chǎng)。
作為新郎新娘在婚禮乃至在鬧洞房時(shí)都應(yīng)表現(xiàn)得開朗、大方、幽默。尤
其是新娘，不要過(guò)于羞怯，忸忸怩怩，對(duì)于來(lái)賓提出的正當(dāng)要求，一概拒絕，
叫說(shuō)不說(shuō)，叫唱不唱，一言不發(fā)，這是很不禮貌的，大家要新郎新娘唱歌，
跳舞，并非意在欣賞節(jié)目，無(wú)非是逗逗樂(lè)而已，不必因自己水平低而羞于表
演。哪怕把歌唱跑調(diào)了，人們也會(huì)心滿意足。新郎新娘應(yīng)盡量按照人們的要
求，該說(shuō)就說(shuō)，該唱就唱，以便使婚禮的氣氛搞得熱烈、和諧。
為了婚札圓滿進(jìn)行，新郎新娘最好事先做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備幾首歌，或朗誦
詩(shī)，或小品笑話等。如果自己確實(shí)缺乏文藝細(xì)胞，既不能唱，也不能跳，那
也不要緊，事先可準(zhǔn)備一個(gè)“反擊節(jié)目”，如猜謎語(yǔ)、智力搶答題。當(dāng)來(lái)賓
要你出節(jié)目時(shí).你可以出一道智力搶答題或一個(gè)迷語(yǔ)，“誰(shuí)若答對(duì)了我就唱支
歌，若答錯(cuò)了，對(duì)不起，您就給大家表演一個(gè)節(jié)目 ”，只要你準(zhǔn)備的題
難度大，一時(shí)難以答上來(lái)。這樣就巧妙地把節(jié)目轉(zhuǎn)給來(lái)賓因此正確處理好前
來(lái)祝賀的親朋好友的無(wú)理要求，以至失禮行為是每位即將做新郎新娘的青年 男女面臨的問(wèn)題，處理得當(dāng)，會(huì)使婚禮既熱鬧又文明、健康，給來(lái)賓留下一 個(gè)難忘的回憶。
怎樣進(jìn)行蜜月旅行
借用新婚假期做一次適當(dāng)規(guī)模的蜜月旅行，如果準(zhǔn)備得充分，安排得合
理。確實(shí)是一種于身心健康十分有益的活動(dòng)方式。如果一對(duì)新婚情侶已決定
作蜜月旅行，有下述八個(gè)方面值得注意：
（1）根據(jù)新婚夫婦的愛好，選擇旅行路線。如果雙方愛好一致當(dāng)然好，
如果興趣各異，例如一方愛海，一方愛山，那么，就可以選擇山與海臨近的
風(fēng)景線。如果夫婦興趣愛好難以兩全，則應(yīng)相互體諒，并多尊重女方意見；
因?yàn)橐话阏f(shuō)來(lái)，興趣的轉(zhuǎn)移力男性多勝于女性，這種安排，旅行結(jié)果往往比
較容易收到雙方滿意的效果。
（2）在初步確定旅游路線后，要進(jìn)一步了解當(dāng)時(shí)那里的實(shí)際情況是否適
于去旅行：例如交通是否方便？是否擁擠？主要風(fēng)景點(diǎn)是否開放（譬如正在
修繕就不適于去）？吃、住條件如何？有沒(méi)有流行??？等等。如果那里有親
友，最好事先訂好旅館，并聯(lián)系或做好返程交通安排。有了這樣的基礎(chǔ)，即
可編制旅行日程了。
（3）新婚旅行不一定是單純的旅游，也不一定是去聞名遐邇的風(fēng)景點(diǎn)或
風(fēng)景線。有的或者可以結(jié)合探親訪友，一舉兩得；有的或許可以兼顧科學(xué)考
察、藝術(shù)創(chuàng)作，一箭雙雕。但只要是富于大自然的美和風(fēng)景名勝的地方，總
能觸發(fā)新鮮的美感，使新婚感情獲得有益調(diào)節(jié)。如果去的地方是生疏之地，
事先應(yīng)通過(guò)有關(guān)書籍，特別是地方志，了解那里的風(fēng)土人情、地理沿革、特
征，它所在的經(jīng)緯度、溫濕度，有關(guān)的故事、傳說(shuō)，以豐富旅行的感受，有
助于觸發(fā)優(yōu)美的想象力，使新婚旅行留下更深刻的印象。
（4）在啟程之前，宜提前準(zhǔn)備好行裝。如果去的是交通條件方便、居住
條件舒適的大城市，服裝的選擇可著重從美觀漂亮的角度出發(fā)，如果是去大
多需以步代車的山林野趣的所在，那么，著裝的選擇標(biāo)準(zhǔn)則應(yīng)首先是輕便、
舒適、堅(jiān)固、從簡(jiǎn)、適應(yīng)性強(qiáng)。旅游最好穿旅游鞋。新娘切忌穿高跟鞋，以
免登高山、行遠(yuǎn)路時(shí)陷于尷尬境地。去晝夜溫差大、風(fēng)雨變幻無(wú)常的地區(qū)，
一定要攜帶能防風(fēng)雨和保暖的上衣，不要怕累贅。
（5）根據(jù)旅行路線和特點(diǎn)，注意保健的要領(lǐng)，頭腦中建立必要的“生活
警戒點(diǎn)”。例如去南國(guó)，那里蚊蟲多，一定要注意預(yù)防腸炎、痢疾等傳染??；
去山林，一定不要忘記帶上蛇藥，并了解蛇傷急救知識(shí)，攜帶小刀之類的去
蛇毒的必要工具；去北國(guó)山區(qū)旅行，晝夜溫差大、容易患感冒等呼吸道疾病，
因此，應(yīng)因地制宜地?cái)y帶必備藥品。至于帶什么藥品好，怎樣服用？則應(yīng)行
專門請(qǐng)教有這方面經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師給予具體指導(dǎo)。
（6）新娘旅行中要注意飲食衛(wèi)生。蜜月期由于兩情融融，心緒被熱戀凝
結(jié)，常常會(huì)影響消化功能的正常進(jìn)行，不曉得饑餓。加之這時(shí)夫婦常不顧及
經(jīng)濟(jì)代價(jià)，只要看到沿途有新鮮食品花樣，就總想嘗試一下，因此，很容易
染上疾病。為了避免出現(xiàn)上述情況，新婚夫婦在缺乏飲食銷售點(diǎn)的旅程中，
一定要設(shè)法在途中衛(wèi)生、清潔的飲食銷售點(diǎn)，購(gòu)足下一餐的飲食。一定要自
帶飲水工具和餐具。最好購(gòu)買新出鍋的尚保持高溫的食物立即放入經(jīng)沸水燙
過(guò)的餐具內(nèi)備用。炎熱的夏季，這樣保存的食物應(yīng)不超過(guò)四小時(shí)，以免變質(zhì)，
引起疾患。另外，旅途中應(yīng)盡量吃一些情淡爽口的食物，暑天，可適當(dāng)喝些
溫茶水或淡鹽水。
（7）如果新婚夫婦中有一方或兩方暈車暈船，是否就不宜旅行呢？也不
盡然?，F(xiàn)在，預(yù)防暈車暈船的辦法很多，只要注意事先預(yù)防，當(dāng)出現(xiàn)這類情
況時(shí)及時(shí)采取一些措施，問(wèn)題是可以獲得解決的。預(yù)防暈車暈船可于乘前內(nèi)
服乘暈寧類藥物，乘前多喝一些濃濃的綠茶也有好處。愛暈車的人，乘車遇
急轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)使身體向轉(zhuǎn)彎一側(cè)傾斜；愛暈船的人，乘船遇大風(fēng)浪時(shí)，可隨
船顛簸行深呼吸，然后屏氣，直到船體重新上升為止，這樣，也能減輕暈船
的癥狀。
（8）注意保護(hù)好雙足的行步機(jī)能，這是保持旅途愉快和夫婦美好形象的
重要一環(huán)。除選用的鞋子要寬松合腳外，注意行路的衛(wèi)生保健也很重要。新
婚旅行不是急行軍。夫婦在步行時(shí)，無(wú)論是步行距離和步行速度都要適當(dāng)，
以保持雙方適應(yīng)愉快為限度。另外，在每晚或長(zhǎng)途步行后都要燙一燙腳，以
促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。
新婚旅行中為保持充沛的精力和維護(hù)旅行安全，注意節(jié)制房事也很緊
要。理想的新婚旅行，是分散新人“性聚焦”（頻繁地行房）的一種有效方
式，對(duì)建立具有性保健意義的生活節(jié)律大有好處。有條件的新婚夫婦不妨一
試。
蜜月生活怎樣才能豐富多彩
新婚初始，一切都充滿了甜蜜和新奇感，雙方的情欲要求也比較強(qiáng)烈，
但如果不加節(jié)制，任其放縱泛濫，則有可能損害身體健康，消磨意志，精神
萎靡不振。對(duì)于新婚夫婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡量把蜜月生活安排得豐富一些，這樣就
可以把過(guò)于沖動(dòng)的情欲引導(dǎo)到其它方面。比如適當(dāng)安排一些體育、娛樂(lè)、旅
游、參觀、社交等活動(dòng)，通過(guò)參加這些活動(dòng)，既可增進(jìn)夫妻之間的相互了解，
加深夫妻感情，又可以開拓視野，陶冶性情，增添新婚生活的樂(lè)趣，有助于
雙方的感情向精神交流、思想共鳴的更高層次的發(fā)展。
雙方可根據(jù)共同的興趣及身體情況選擇一些體育鍛煉活動(dòng)，如清晨一同
慢跑，打打羽毛球等，這樣既可強(qiáng)健體魄，又可調(diào)整身心，使精神飽滿，精
力充沛，使一干的生活都充滿生機(jī)。周末小夫妻還可去湖邊垂釣，呼吸清新
的郊外空氣，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，自然也別有一番情趣。騎自行車郊游，一
同登山遠(yuǎn)足，或者在海濱浴場(chǎng)暢游、嬉戲，這些都是很好的活動(dòng)，不僅有利
于身心健康，對(duì)于夫妻感情的培養(yǎng)也大有益處。
平日在家里，也不要整日聊聊我我，盡談一些瑣碎無(wú)聊的話題，應(yīng)努力
提高欣賞層次和修養(yǎng)水平，比方夫妻雙方共同欣賞一些輕松、優(yōu)雅的音樂(lè)，
共同閱讀一本名著，一邊讀一邊點(diǎn)評(píng)，交流心得；或者飯后下一盤棋，互相
切磋技藝，既是一種娛樂(lè)，也是一種優(yōu)雅的享受。如果夫妻雙方都喜歡跳舞，
還可選擇參加一些舞會(huì)，在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中翩翩起舞，也是非常浪漫和令人
陶醉的。
如果有條件的話，在蜜月期間安排一次旅行，也是很有情趣的。夫妻二
人攜手游覽名山大川、古跡名勝，不僅開闊了胸襟，領(lǐng)略了大自然的壯美，
了解了社會(huì)的歷史文化，而且還可以通過(guò)共同的活動(dòng)使雙方增添更多的共同
語(yǔ)言，使兩人的距離進(jìn)一步靠近。另外，在蜜月期間，除安排上述夫妻雙方
單獨(dú)活動(dòng)的內(nèi)容外，還應(yīng)適當(dāng)安排一些社交活動(dòng)，不要使生活的圈子過(guò)于狹
隘。可安排一定時(shí)間到老朋友、老同學(xué)家訪問(wèn)，也可邀請(qǐng)好友來(lái)訪，大家盡
興暢談，增進(jìn)了解，如果大家有興趣還可打打牌，或者舉行家庭舞會(huì)，使朋
友間的關(guān)系更加融洽。
總之，新婚夫婦在蜜月期間不要過(guò)度沉湎于溫柔之中，不要把男女情愛
當(dāng)成蜜月的唯一內(nèi)容，而應(yīng)該思想解放，志向遠(yuǎn)大，情感豐富，興趣廣泛，
相親相愛，互相互學(xué)，使蜜月生活情趣高雅，層次豐富，使夫妻雙方的感情
向健康向上的方向發(fā)展。豐富多彩的蜜月生活，健康高雅的生活情趣，這些
都為夫妻今后的愛情發(fā)展和幸福安定打下良好的基礎(chǔ)。
怎樣過(guò)結(jié)婚紀(jì)念日
大凡“過(guò)來(lái)”之人，誰(shuí)不記得自己的新婚蜜月時(shí)光？新郎文雅瀟灑，新
娘溫柔嬌娜，相對(duì)山盟海誓，愿白頭偕老。然而生活卻往往不能盡加人意，
家務(wù)瑣事、錢財(cái)糾紛，都能釀成家庭沖突。隨著孩子誕生人間，高興之余更
添煩惱，雙方的精力更注重在家務(wù)上，無(wú)暇顧及夫妻感情的深化與升華。于
是磨擦增多，裂痕漸深，最終無(wú)法彌補(bǔ)，只好分道揚(yáng)鑣。
如何保持夫妻感情和睦，使家庭充滿溫馨的氣氛？歐美盛行的結(jié)婚紀(jì)
念，倒是可以值得我們借鑒的。除了每人各自的生日外，夫婦每年過(guò)個(gè)“結(jié)
婚紀(jì)念日”，也是頗有意義和情趣的。年輕的伴侶可到熱戀時(shí)的紀(jì)念地，漫
游回顧一番，重溫昔日戀情，或展讀兩地書，心往一處貼。家有小兒女者，
在此紀(jì)念日舉辦的家宴上，小孩即席發(fā)表簡(jiǎn)短“祝辭”，亦可增添生活的樂(lè)
趣。然后舉家出游，或同室嬉戲，仿佛又回到往日的喜慶中。老人度銀婚或
金婚時(shí)，則應(yīng)當(dāng)更隆重些。夫婦回顧同舟共濟(jì)、相儒以沫之年，既可教育晚
輩相敬如賓，又可全家共享天倫之樂(lè)，豈不美哉！當(dāng)然方式盡可以多樣化、
新穎化，比如恩愛夫妻互相贈(zèng)送一個(gè)有意義的小禮物什么的（屆時(shí)突然拿出，
則效果更桂），便可錦上添花、喜中增樂(lè)。有條件和興趣者，還可拍點(diǎn)結(jié)婚
紀(jì)念彩照或頗有情趣的生活小景，日后見到更顯得伉儷情深。請(qǐng)君莫小看這
些紀(jì)念，在某種意義上它的作用還真不小呢？它能使夫妻關(guān)系更為融洽，蜜
月的韻味逐步加濃，感情的紐帶更加牢固，生活的內(nèi)容不斷更新。
夫妻性生活新婚密月怎樣調(diào)養(yǎng)
新婚蜜月是甜密的。由于新婚，男女雙方，尤其是男子的性欲比較旺盛， 性生活的次數(shù)比較頻繁。一般說(shuō)來(lái)，新婚蜜月期的夫妻每周性生活可達(dá) 4～5 次。有的夫妻一夜間還要重復(fù)性交。頻繁的性生活，使男子常感到疲勞，有的男子甚至出現(xiàn)精神恍惚、食欲不振、氣短心虛等癥狀。出現(xiàn)這些情況，除 了在性生活方面應(yīng)有所節(jié)制外。還要注意科學(xué)地安排蜜月期的日常飲食，及 時(shí)補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，這無(wú)論對(duì)夫妻雙方，還是對(duì)后代都是很有益的。
科學(xué)地安排蜜月期的日常飲食，對(duì)夫妻雙方都是需要的。由于丈夫在性
生活中所消耗的體力和營(yíng)養(yǎng)高于妻子，因此，丈夫更應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這
對(duì)于精子的質(zhì)量和活力都十分重要，是關(guān)系到后代是否優(yōu)生的前提條件。那
些新婚未采取避孕措施、盼望馬上就有一個(gè)小寶寶的夫妻，尤其不能忽視這
個(gè)問(wèn)題。
嚴(yán)格地說(shuō)，從婚前幾周開始，即將做丈夫的男子就應(yīng)該在每天的膳食中
增加營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和調(diào)配應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
（1）補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物是合成精液的重要原
料。在總熱量充足的前提下，日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。可以進(jìn)食一
些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品，烹飪上最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這
樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失，加速人體吸收程度。（2）維生素補(bǔ)充要平衡。維生素 A，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞
分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng)；維生素 B，可以參與蛋白質(zhì)促進(jìn)脂肪代謝；維生素 C，具有抗病解毒作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力；維生素 E，能調(diào)解性腺功能，并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜，新鮮水 果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中，蜜月中要盡可能地進(jìn)食這些食物。
（3）含礦物質(zhì)的食物不可少。蜜月期可結(jié)合其它食品同時(shí)進(jìn)食一些海帶、紫菜、木耳及骨頭湯，其中鈣的補(bǔ)充每日不能低于 700 毫克。否則，很 可能幾次性交后就出現(xiàn)腰痛、手足抽動(dòng)的現(xiàn)象。在可能條件下，最好每日進(jìn)食一些豆腐、豆?jié){、蝦皮、芝麻醬之類。鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、 無(wú)力、氣喘、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補(bǔ)充。此外，磷、鋅、硫、 鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊的功效，這些成分可在廣泛的動(dòng)植物和綠葉蔬菜中攝取。
這種特別注意營(yíng)養(yǎng)的膳食安排至少要持續(xù)到妻子懷孕之后。當(dāng)然，以后
也還要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，密月期間男子要養(yǎng)成不飲酒或少飲酒、禁吸煙
的習(xí)慣，適當(dāng)節(jié)制性生活，這些對(duì)于后代優(yōu)生也是不可忽視的因素。
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