燉雞湯時,牢記多加“這一樣”雞湯清亮鮮香,味道好喝還不油膩!
冬天季節(jié)里,正是滋補身體的好時候,,很多朋友都開始喝起了燉雞湯,因為雞湯不僅滋補有營養(yǎng),而且味道鮮美又好喝。
雞湯雖營養(yǎng)又好喝,但是喝多了也會讓人感覺很油膩,想要在家燉好一鍋雞湯也是有訣竅的,很多人燉的雞湯不僅味道腥而且還不油膩,其實是你的方法不對。
那么到底怎么才能燉出一鍋好喝又鮮美的雞湯呢?雞湯的油膩是讓很多朋友都很煩惱的一個問題,那么今天小廚就給大家分享一下,燉雞湯不油不膩,味道鮮美好喝的做法。
燉雞湯時,牢記多加“這一樣”雞湯清亮鮮香,味道好喝還不油膩!平時愛喝雞湯的朋友們,一起來學習一下吧。
【燉雞湯做法】
所需原料:一年以上的母雞一只,香菇300克,蔥段,姜片,食鹽少許。
【具體烹飪步驟】
第一步,燉雞湯最好選用一年以上的老母雞,用這種雞燉出來的雞湯營養(yǎng)價值更高,湯味更加香濃好喝。
把宰殺好的雞清理干凈,改刀剁成小塊,然后放入盆中倒入適量的清水浸泡30分鐘,這一步的目的是浸泡出雞肉中的血水即可,把浸泡好雞肉撈出來控凈水分備用。
第二步,準備適量的大蔥,生姜,去皮后改刀切蔥段,姜片備用,鍋中添加適量的清水,把泡好的雞肉冷水下鍋焯水,放入少許蔥段,姜片,隨后開大火將水燒開,水開之后煮一分鐘內(nèi)把雞肉撈出來沖洗一下,控干凈水分備用。
第三步,炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,油溫燒制五成熱時放入雞塊大火翻炒,炒至雞塊表面的水分變干并微微發(fā)黃時,再加入適量的蔥段和姜片炒香,一次性加入足量的開水,開大火燒開,燒開后蓋上鍋蓋轉中小火慢燉一個小時,這一步是為了讓雞肉的營養(yǎng)徹底煮出來。
第四步,雞湯燉一個小時后,打開鍋蓋加入提前處理好的香菇,再調(diào)入少許食鹽攪拌均勻,這里注意,香菇一定要先用清水清洗,然后用熱水浸泡,再將香菇焯水一遍,最后再放入鍋中燉煮。
第五步,香菇下鍋后繼續(xù)燉10分鐘左右,最后調(diào)入少許的胡椒粉即可關火出鍋。
燉雞湯時,要記得加入一些香菇,因為香菇有吸附食用油的作用,雞湯里燉出來雞油能夠被香菇吸走,香菇不會變得油膩,反而還會增加它的口感,讓香菇變得更加香濃好吃,燉好的雞湯喝起來也不會有油膩感了。
按照以上方法步驟燉出來的雞湯,鮮香美味不油膩,更關鍵的是還沒一點腥味,愛吃雞湯的朋友們,趕快在家燉上一鍋雞湯,暖暖自己和家人的胃吧。
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