照海穴——告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴

 申脈穴——體貼身寒多病者的純陽大藥

 內(nèi)關(guān)穴——打開心結(jié)，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴

 外關(guān)穴——瞬間恢復(fù)聽力的“聰耳神穴”

 列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫(yī)師

 后溪穴——統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的奇效大穴

 公孫穴——擺平痛經(jīng)和脾胃疾患的第一溫陽大穴

 臨泣穴——一生守護身體少陽之氣的“小柴胡湯” 照海穴——告別咽痛和失眠

照海穴釋名：照，照耀之意；海，大水之意。該穴不但能主治咽喉腫痛，配腎腧、關(guān)元、三陰交，還可以主治月經(jīng)不調(diào)。

照海最早見于《針灸甲乙經(jīng)》，《千金要方》稱“漏陰”，屬足少陰腎經(jīng)，是八脈要穴之一，通陰蹺脈，有滋腎清熱，通調(diào)三焦之功。其主要功效為：可緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。

孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個穴，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來，可謂是一舉兩得、立竿見影的妙法。

申脈穴——專治身寒

申脈別名陽蹺，屬足太陽膀胱經(jīng)。八脈交會穴之一，通陽蹺。在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中，布有腓腸神經(jīng)和外踝動脈網(wǎng)，有補陽益氣、疏導(dǎo)水濕之功效。主要功效為：可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。

“腰背曲強腿痛”，是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。因為陽蹺通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。
有的人會說，我又不會扎針，雖然知道這個穴位的妙用，也是紙上談兵啊。其實，道家醫(yī)學(xué)所講的八脈交會穴，既能針又能灸，“膀胱經(jīng)交會的重要穴位，它的取穴法也很簡單，在外踝內(nèi)向下凹陷處。人體受到寒邪之后會縮成一團，瑟瑟發(fā)抖，這在中醫(yī)里叫做“拘急收引”，而申脈穴有伸展脈絡(luò)之意，可以快速調(diào)動人體陽氣，陽氣足則寒邪自散。

平時我們可以用艾條熏灸或者用手指點揉刺激申脈穴，點按時會感覺到微微的酸脹。灸的時候，以感覺此部位微微發(fā)熱即可，有時能明顯感覺到有一股暖流自腳下緩緩升起，瞬間人就會舒展許多。秋冬交替的季節(jié)，溫差變化很大，也是流感高發(fā)的季節(jié)，建議大家買一些艾條回去，灸一灸申脈穴，既可預(yù)防流感，還可以增強免疫力，尤其是老人或者體質(zhì)偏寒的人更應(yīng)經(jīng)常灸一灸。

內(nèi)關(guān)穴——養(yǎng)顏養(yǎng)心

內(nèi)關(guān)最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功。

適用人群：渴望延緩衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、煩躁、緊張的朋友；冠心病等急性心臟病患者。

主要功效：可緩解打嗝、手心發(fā)熱、肘臂疼痛、腋下紅腫等癥狀；主治孕吐、暈車、腹瀉。對治療心臟病、肺臟疾病、乳腺疾病有輔助作用。

內(nèi)關(guān)穴很好找，在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩寸，取穴時手握虛拳向上平放，另一手食指、中指、無名指三指以腕橫紋為準并齊，食指點按的地方就是內(nèi)關(guān)穴。這個穴位在養(yǎng)生上的好處是：隨時隨地都可以點揉，以略感酸脹為宜。

外關(guān)穴——“聰耳神穴”

外關(guān)最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為手少陽之絡(luò)，八脈交會穴之一。通陽維脈三焦經(jīng)。有清熱解毒、解痙止痛、通經(jīng)活絡(luò)之功。

適用人群：經(jīng)常坐飛機或動車組出差、旅行的人；急性腰扭傷、關(guān)節(jié)炎、肩周炎患者。

主要功效：可預(yù)防老年人聽力下降、耳鳴、耳聾、腰背酸痛等癥狀。外關(guān)穴在臨床上還有另外的妙用，將它用于治療急性腰扭傷.

傳統(tǒng)的道家醫(yī)學(xué)認為，出現(xiàn)暫時性聽力問題，是人體陽氣不足的表現(xiàn)。那么外關(guān)在此刻起到一個什么樣的作用呢？“外關(guān)”顧名思義，“外”指外部；“關(guān)”指關(guān)卡。外關(guān)通陽維，而外關(guān)是手少陽三焦經(jīng)之絡(luò)穴，是手少陽與手厥陰脈氣相通的部位。按摩外關(guān)穴具有充實三焦的元陽之氣，并引導(dǎo)元氣出納運化于一身的效果。

列缺穴——專治落枕、偏頭痛

列缺最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，八脈交會穴之一，通任脈。有宣肺散邪、通調(diào)經(jīng)脈之功。

適用人群：頭部、頸部經(jīng)常出現(xiàn)病痛的人。

主要功效：可迅速緩解頸椎突發(fā)性疼痛；主治落枕、偏頭痛、口歪眼斜、對感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有輔助療效。

在人體上，列缺穴就是我們修復(fù)頭部疾病的工具。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載，列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病?！夺樉拇蟪伞分杏幸皇啄捑娜丝诘乃目傃ǜ?，其中一句為：“頭項尋列缺。”就是說脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調(diào)節(jié)。列，指陳列、裂開；缺，指缺口、空隙。八脈交會穴之一，通任脈，有宣肺散邪、通調(diào)經(jīng)脈之功，它是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴。

列缺穴很好找，在橈骨芭突上方，腕橫紋上1.5寸。取穴時兩手虎口交叉，當食指尖所到凹陷處，便是該穴。

用列缺穴的手法主要是彈撥。彈撥的手法是在穴位或部位做橫向推搓揉動，使肌肉、筋腱來回移動，以有酸脹等感覺為佳。平時感到脖子不適，發(fā)現(xiàn)脖子僵硬疼痛，就可以撥動列缺穴，不適感就會迅速減輕。

按摩列缺穴時，雙手宜輕握拳，拳心向上，輕放桌上，然后如法或按或掐或揉。按摩時該穴會有酸脹或疼痛感，以酸脹感為好。

后溪穴——統(tǒng)治頸肩腰椎病

后溪最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸篇》，為手太陽小腸經(jīng)的腧穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經(jīng)。有舒經(jīng)利竅、寧神之功。

適用人群：經(jīng)常面對電腦的人們；小孩；上班族；家庭主婦。

主要功效：可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。

道家醫(yī)學(xué)里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脈上去，屬于八脈交匯穴里面很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。針灸是比較專業(yè)的治病手段，如果大家只作養(yǎng)生保健時則只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉幾分鐘后就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。點揉此穴，對小腸經(jīng)有熱、腿疼有很好的治療功效。

后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指關(guān)節(jié)后的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）。如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。這個動作不需要有意識地去做，每天只用抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下，這個簡單的治頸肩腰椎病的方法，我把它叫做滾揉后溪穴。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常好的療效，對保護視力也很好。

公孫穴——擺平痛經(jīng)及脾胃疾患的第一溫陽大穴

公孫最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消除痞疾之功。

適用人群：有痛經(jīng)的女性，經(jīng)常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。

主要功效：可緩解痛經(jīng)癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病癥有輔助功效。

我以往進行養(yǎng)生講座時，多次談到過公孫穴的妙用，重點是治療胸腹的眾多疾病。溫故而知新，慢慢地我發(fā)現(xiàn)這個穴還有其他的重要作用有待于發(fā)揮。比如治療痛經(jīng)。
為什么公孫穴有這么神奇的功效呢？在中醫(yī)里，公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子月經(jīng)、生育有著至關(guān)重要的聯(lián)系，因沖脈具有含蓄十二經(jīng)氣血的作用。調(diào)理公孫穴，等于是對人身上十二經(jīng)的氣血進行一次全面疏導(dǎo)，具有行淤止痛之功。我建議有痛經(jīng)的女性朋友，可以多點揉公孫穴，再喝一點女兒紅（不是酒，“用之有道”有介紹），治療痛經(jīng)效果更好。

位置:公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底的前下方?；蛴诘谝货殴腔浊跋戮墸喟兹怆H處取穴，距太白穴后1寸?；蛟诘谝货殴腔字皟?nèi)側(cè)下緣凹陷中，赤白肉際處取穴。

公孫穴堪稱我們腳下的第一溫陽大穴，只此一個小小的穴位，就免去了以往我們需要去醫(yī)院吃藥打針之苦。平時只要我們對公孫穴多多關(guān)注，必定能養(yǎng)足自己的后天之本.

臨泣穴是一生守護身體少陽之氣的“小柴胡湯

臨泣穴位為人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴道之一。位于足背外側(cè)，當足4趾本節(jié)(第四趾關(guān)節(jié))的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。在使用這個穴時，可采用蜷腿坐的姿勢，它在足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中。

適用人群：濕熱體質(zhì)者；中老年人；喜歡足療法的朋友。

主要功效：可治療膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能等癥。

在漢代醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》一書中，有一味非常神奇的方劑，叫小柴胡湯。這個方子可以解表散熱、疏肝和胃，有治療胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干目眩之功。

其實我們的身體中也有一味類似于小柴胡湯功效的大藥，就是足臨泣穴。

臨泣穴不僅有治病的效果，還有診斷的功能。平時點按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。最常見的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽病，體內(nèi)有熱，可以在臨睡前點按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。如果有氣喘的人，這個穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點按足臨泣穴，往往起到事半功倍的醫(yī)療效果。

你了解人體原穴、絡(luò)穴、郄穴、募穴、俞穴、八脈交會穴嗎？

一、原穴

十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近部位的重要腧穴。十二經(jīng)脈各有一原穴，故又名十二原。臟腑原氣經(jīng)過和留止的部位?！?陰經(jīng)五臟之原穴，即是五腧穴中的腧穴，就是以腧為原，陽經(jīng)六腑則不同，腧穴之外，另有原穴。原氣源于腎間動氣，是人體生命活動的原動力，通過三焦運行于五臟六腑，通達頭身四肢，是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時，就會反映到相應(yīng)的原穴上來，通過原穴的各種異常變化，又可推知臟腑的盛衰。在臨床上，針刺原穴能使三焦原氣通達，調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)功能，從而發(fā)揮其維護正氣，抗御病邪的作用。另外在治療上常用原穴配絡(luò)穴，稱原絡(luò)配穴，治療表里經(jīng)之間的病證，《難經(jīng).六十六難》說：“五臟六腑之有病者，取其原也”。臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止于十二經(jīng)脈四肢部的腧穴，稱為原穴又稱“十二原”。“原”含本原、原氣之意，是人體生命活動的原動力，為十二經(jīng)脈維持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝關(guān)節(jié)附近。陰經(jīng)之原穴與五腧穴中的俞穴同穴名，同部位，實為一穴，即所謂“陰經(jīng)以俞為原”，“陰經(jīng)之俞并于原”。陽經(jīng)之原穴位于五腧穴中的俞穴之后，既另置一原。

原穴口訣：

胃原沖陽脾太白，

 大腸合谷肺太淵；

 小腸腕骨心神門，

 膀胱京骨腎太溪；

 三焦陽池包大陵，

 膽經(jīng)丘墟肝太沖。

二、絡(luò)穴

俗話說：“久病入絡(luò)”。絡(luò)穴是治療慢性病的要穴首選，十二經(jīng)脈的絡(luò)穴位于四肢部肘膝關(guān)節(jié)以下；任脈絡(luò)發(fā)于鳩尾，督脈絡(luò)發(fā)于長強，脾之大絡(luò)出于大包（脾有公孫和大包兩個絡(luò)穴），合稱十五絡(luò)穴。十五絡(luò)脈從經(jīng)脈分出處各有1個腧穴，稱之為絡(luò)穴又稱“十五絡(luò)穴”?！敖j(luò)”有聯(lián)絡(luò)、散布之意。十二經(jīng)脈各有一絡(luò)脈分出，故各有一絡(luò)穴。十二經(jīng)脈的絡(luò)穴位于四肢肘膝關(guān)節(jié)以下；任脈絡(luò)穴鳩尾位于上腹部；督脈絡(luò)穴長強位于尾骶部；脾之大絡(luò)大包穴位于胸脅部。

 絡(luò)穴的治療作用主要有以下幾方面：

1、絡(luò)穴各主治其絡(luò)脈虛實的病證。如：手少陰心經(jīng)別絡(luò)，實則胸中支滿，虛則不能言語，皆可取其絡(luò)“通里穴”治療。

2、絡(luò)穴可溝通表里兩經(jīng)。因此，不僅能治本經(jīng)病，也能治相表里的經(jīng)脈的病證。如：手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴列缺，既能治肺經(jīng)的咳嗽、喘息，又能治相表里的手陽明大腸經(jīng)的齒痛、頭項疼痛等疾患。

3、凡有急性炎癥時，刺絡(luò)穴出血，亦有良好的效果。

4、絡(luò)穴在臨床應(yīng)用時既可單獨使用，也可與其相表里經(jīng)的原穴配合，稱為原絡(luò)配穴法。十五絡(luò)脈是從本經(jīng)（脈）別出之處的穴位，其中十二經(jīng)脈的絡(luò)穴，有溝通表里經(jīng)脈和治療表病及里、里病及表，或表里兩經(jīng)同病的見證；任脈督脈及脾之大絡(luò)有通調(diào)軀干前、后、側(cè)部營衛(wèi)氣血和治療胸腹、背腰及脅肋部病癥的作用。

絡(luò)穴口訣：

大腸偏歷肺列缺，

 小腸支正心通里；

 三焦外關(guān)包內(nèi)關(guān)，

 膀胱飛揚腎大鐘；

 胃經(jīng)豐隆脾公孫，

 膽經(jīng)光明肝蠡溝；

 任脈鳩尾督長強，

 最后再有一大絡(luò)；

 脾經(jīng)大包不可忘。

三、原絡(luò)配穴：在臨床上原穴和絡(luò)穴多配合應(yīng)用，稱為“主客原絡(luò)配穴”。它是以臟腑經(jīng)絡(luò)先病、后病為依據(jù)。運用時一般是先病臟腑為主，取其經(jīng)之原穴；后病臟腑為客，取其經(jīng)之絡(luò)穴。原絡(luò)配穴口訣：太淵配穴于偏歷，合谷配穴點列缺；（肺與大腸相表里） 沖陽配穴按公孫，太白配穴至豐??；（脾胃相表里） 神門配穴找支正，腕骨配穴尋通里；（心與小腸相表里） 京骨配穴行大鐘，太溪配穴定飛揚；（腎與膀胱相表里0 大陵配穴是外關(guān)，陽池配穴走內(nèi)關(guān)；(心包與三焦相配) 丘墟配穴到蠡溝，太沖配穴見光明。（肝膽相表里)

四、郄穴：

郄穴大多用于治療本經(jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病癥。陰經(jīng)郄穴多治血證，如咯血時，臨床多選用孔最（肺經(jīng)郄穴）。陽經(jīng)郄穴多治急性疼痛，如胃痛時多選用梁丘（胃經(jīng)郄穴）。臨床應(yīng)用時，郄穴不僅用于治療而且可以診病。當某臟腑有病變時，可按壓郄穴進行檢查，協(xié)助診斷。郄穴共16個，十二經(jīng)各有1個郄穴。陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈也各有1個。

1、陰經(jīng)郄穴口訣：

太陰肺經(jīng)找孔最，

太陰脾經(jīng)尋地機； 

少陰心經(jīng)點陰郄，

少陰腎經(jīng)為水泉；

 厥陰心包是郄門，

厥陰肝經(jīng)按中都；

 陰維之脈揉筑賓，

陰蹺之脈在交信。

2、陽經(jīng)郄穴口訣：

陽明大腸尋溫溜，

陽明胃經(jīng)是梁丘；

 太陽小腸找養(yǎng)老，

太陽膀胱得金門；

 少陽三焦點會宗，

少陽膽經(jīng)按外丘；

 陽維之脈在陽交，

陽蹺之脈揉附陽。 

（注：1、會宗在支溝穴旁2、陽交、附陽均在小腿膽經(jīng)上）

五、募穴：

募穴均位于胸腹部有關(guān)經(jīng)脈上，其位置與其相關(guān)臟腑所處部位相近。臟腑之氣匯聚于胸腹部的腧穴，稱為“募穴”，又稱為“腹募穴”?！澳肌保芯奂?、匯合之意。六臟六腑各有一募穴，共12個。

 募穴口訣：

 肝募期門，心巨厥；

 脾募章門，肺中府；

 腎募京門，胃中脘；

 大腸天樞，膽日月； 

小腸關(guān)元，膀中極； 

三焦石門，包膻中。

六、俞穴：

俞穴均位于背腰部，故又稱背俞穴?！　?nbsp;

背俞穴位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)的第一側(cè)線上，依臟腑位置而上下排列，分別冠以臟腑之名，共十二穴，募穴的分布，有的在本經(jīng)，有的在其它經(jīng)絡(luò)，其名稱順序如下：肺經(jīng)的肺俞，心經(jīng)的心俞，心包的闕陰俞，脾經(jīng)的脾俞，腎經(jīng)的腎俞，肝經(jīng)的肝俞，大腸經(jīng)的大腸俞，小腸經(jīng)的小腸俞，三焦經(jīng)的三焦俞，胃經(jīng)的胃俞，膀胱經(jīng)的膀胱俞，膽經(jīng)的膽俞。因為比較好記所以就不作口訣了，只對俞穴和募穴的關(guān)系作一些介紹：俞募穴均為臟腑經(jīng)脈之氣所輸注、結(jié)聚的部位。皆可治療相應(yīng)臟腑的疾病，但二者的主治作用又各具特點。有書云：“陰陽經(jīng)絡(luò)，氣相交貫，臟腑腹背，氣相通應(yīng)”。經(jīng)氣可以由陽行陰，由陰行陽，陰陽互通，腹背前后相應(yīng)，從而達到陰陽相對平衡和維持正常的生理功能?！坝崮佳ā笔恰坝嵫ā焙汀澳佳ā钡目偡Q。當機體發(fā)生病變，還有“陽病治陰，陰病治陽”之說。陰證，含有“臟病、寒證，虛證”之義；陽證，則含有“腑證、熱證、實證”之上義。在臨床上，“背俞穴”偏于主治陰性病癥，“腹募穴”偏于主治陽性病癥。當臟腑器官發(fā)生病變時，相應(yīng)的俞、募穴上可以表現(xiàn)出某些異常的變化，如皮膚變色，凹陷，突起，按壓有結(jié)節(jié)、條索狀，半球狀的異物。在治療之上，“俞募穴”不僅對臟腑病癥有良好的治療作用，而且對各臟腑絡(luò)屬的器官及皮肉筋骨病亦有一定的治療作用。如肝俞，為肝臟之氣直接輸注之處，有疏肝養(yǎng)血之功，主治肝臟病變，因肝“開竅于目”，故取肝俞可以養(yǎng)肝明目，又因“肝在體為筋”，還可以治筋脈攣急病。

1．俞募相配：又稱腹背配穴。募穴在胸腹，與背俞相對，二者一前二后，一陰一陽，相互協(xié)同，對治療臟腑病癥療效頗著，在臨床中應(yīng)用得十分廣泛，尤其是癥狀比較錯綜復(fù)雜的患者用配穴的療效最佳。

2．募合、俞原配合：即分別將本臟腑的募穴與本臟腑合穴相配，本臟腑的背俞穴與本臟腑原穴相配，屬于遠近配穴法。由于募穴主治偏重陽性病癥(包括腑病、實證、熱證)，背俞穴主治偏重于陰性病癥 (包括臟證，虛證，寒證)；合穴主治內(nèi)腑，偏于通降；原穴主治內(nèi)臟偏于扶正祛邪，故募穴與合穴相配對于治療腑證，實證，熱證效果較好，而俞穴與原穴相配則對臟證，虛證，寒證較為適宜。此外，臨床取用俞、募穴時，還可視不同病情，根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合各種配穴方法，靈活加以運用。

七、八脈交會穴：

八脈交會穴是指奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)脈氣相通的8個腧穴。故此八穴既能治奇經(jīng)病，又能治正經(jīng)病。八脈指的是：陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈、任脈、督脈、沖脈、帶脈。八脈交會穴分別為：1、陰維脈：內(nèi)關(guān)。2、陽維脈：外 關(guān)。3、陰蹺脈：照海。4、陽蹺脈：申 脈。5、任 脈：列缺。6、督 脈：后 溪。7、沖 脈：公孫。8、帶 脈：足臨泣。八脈交會穴在臨床應(yīng)用上十分廣泛，臨床上應(yīng)用時常將八穴分為四對，上下配穴以治療疾?。?span>1、內(nèi)關(guān)、公孫（治療胃、心胸病變?yōu)橹鳎?/span>2、后溪、申脈（治療目內(nèi)眥、頸項及耳肩等處疾患）。3、外關(guān)、足臨泣（治療目外眥、頰、頸、耳后、肩的病變）。4、列缺、照海（主治肺系、咽喉、胸膈的疾?。?。

（選自：了凡古中醫(yī) ）