衛(wèi)生部一項數(shù)據(jù)表明，人一生罹患重疾的幾率高達72.18% ，超過1/3的人會得癌癥。10個健康的男性中有3個會在65歲之前得重疾，10個健康女性中2個會在65歲之前得重疾。中國目前有高血壓患者1.8億人，糖尿病以及糖尿病前期的患者約是2.5億，高血脂癥患者人數(shù)約為9000萬人，煙民3.5億，肥胖癥患者超過了7000萬人。
外國人經(jīng)常嘲笑中國人說，中國人為什么要排隊花光所有的錢，就換回一條平時自己都不愛惜的命呢？因為當我們花錢養(yǎng)醫(yī)生的時候，才知道養(yǎng)生，當我們花錢養(yǎng)病的時候才知道要養(yǎng)身體，當我們花錢擺脫病痛的時候，才知道把身體當回事兒?；◣装賶K錢上千甚至上萬元，來抽煙喝酒，暴飲暴食。結(jié)果還要花費幾十萬的代價來治療肝，治療腎治身體，值得嗎？
還有很多人把錢投在了房子、車子、股票、債券上，但卻唯獨不會把錢投資在自己的健康上，其實他真的缺錢嗎？當然不是！他只是不愿意投資健康，一件衣服一千塊錢，小票可以證明；一輛小車30萬發(fā)票可以證明；一棟房子500萬房產(chǎn)證也能證明。一個人到底值多少錢，唯有健康才可以證明，健康是你的保障，所以請不要拿計算器計算你花在健康上的錢。這一生一定要有一筆錢要花，要么花在提前保養(yǎng)上，要么花在后期的治療，選擇權(quán)在您的手里。在現(xiàn)實生活中，有錢了沒命花，有命了沒錢花，這個社會就是這么現(xiàn)實，疾病不挑人，但一定要關(guān)注健康。
不管是明星還是普通人，病來如山倒，病去如抽絲。疾病面前人人平等，但是又并非人人平等。因為當面對昂貴的醫(yī)療費用，有錢與沒錢，明星和普通的病人之間這種不平等就顯現(xiàn)出來了。因為一個普通的老百姓因病致貧，因病返貧的幾率更高，辛苦奮斗幾十年，一場大病回從前。愛妻愛子愛家庭，不愛健康等于0。健康是自己不受罪，健康是兒女不受累，健康是少拿醫(yī)藥費，健康是多得養(yǎng)老費。疾病不等人，養(yǎng)生保健，一定要及早準備。一定不要等到進醫(yī)院之后花錢如流水，才想起保健勝于治療的重要性。如果你真正的把健康當作一項投資的行為來做，把觀念，時間和金錢投進去，你離高質(zhì)量的生活就不遠。
保健品不能治病，但能防病，能幫助改善慢性疾病。對于保健品和藥品區(qū)別，人們一直存在爭議，有人認為保健品不能治病，是騙人的，這句話有很大的歧義。首先，保健品不能治病這點是有道理的，也是符合科學(xué)規(guī)律的。為什么這樣說？保健品畢竟不是藥，保健品是人們生病之前對身體機能進行調(diào)理，而藥品就在人們生病之后，對于疾病的直接控制和治療的產(chǎn)品。兩個有所處的陣地都不同。國人治未病意識薄弱。不少醫(yī)生坦言當代社會大多數(shù)人缺乏保健的意識，把健康全部寄托在醫(yī)生和藥品上，這不僅對醫(yī)療形成了巨大的壓力，還被人們的身體隱患埋下了伏筆。
在國外兩百米之內(nèi)就會遇到一個健身房或者是養(yǎng)生的休閑吧，國內(nèi)兩百米之內(nèi)就會看到醫(yī)院或者是大藥房。身體要健康，功夫在于平時。有些疾病是因為長年忽略了健康逐漸蔓延發(fā)展而來。一個人的身體健康也需要平時的積累。
未病先防應(yīng)逐漸從一個觀念，形成一種良好的習慣。養(yǎng)生保健的效果，雖然達不到某些藥品立竿見影的效果，但對身體健康起著長久的維護，預(yù)防勝于治療，身體就像一臺機器，每一天的均衡營養(yǎng)就是保養(yǎng)，不要等機器出現(xiàn)了問題才去大修理，機器如此，身體也如此。機器可以換，但生命只有一次。
善待身體，珍惜生命。
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