今年豬肉可以說是貴的離譜,很多地方都賣到了30元一斤,作為普通工薪族吃頓肉真的是算計(jì)了又算計(jì),我這個(gè)月薪7000左右的小編也算是最普通的工資了,很久都沒去賣豬肉的檔口了,可肉再貴,炒菜也好,煲湯也好,沒有肉真的又覺得少些什么似的,于是今天我就巧妙的轉(zhuǎn)換了肉食目標(biāo),買了半只雞,心想雞肉價(jià)格應(yīng)該還能接受,問了一下,16元一斤,看來也不便宜了,問都問了,就買了半只40元整,不知大家覺得我買的雞肉價(jià)格是否也長(zhǎng)了呢。
價(jià)格貴,我們做菜可真得做好了,不然真的是浪費(fèi)食材了,平常我最喜歡買老雞煲雞湯,覺得湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的,不是有句話說:“吃飯多喝湯,營(yíng)養(yǎng)又健康”嗎?所以今天我就把這道家常雞湯的營(yíng)養(yǎng)美味的詳細(xì)做法分享給大家,希望你們能夠喜歡,下面看我詳細(xì)做法吧。
【老雞湯】
準(zhǔn)備材料:老雞半只,香菇400克,玉米1條,鹽,姜。
詳細(xì)制作方法:
1.把煲湯罐直接加清水,能夠漫過雞肉就好,(雞肉購(gòu)買時(shí)已經(jīng)沾成小塊了)冷水加入雞肉燒開焯水,放入一塊姜,倒入少許料酒,這樣可以去腥提鮮。
2.等水燒開煮出血水,然后倒在一個(gè)漏籃里,用清水沖洗干凈。
3.把香菇的根切掉,用手撕成小塊,不要用刀切,手撕的香菇更容易入味,口感更好。然后就用剛才焯水雞肉的開水焯一下香菇,這樣煲出來的雞湯味道才更鮮美。
4.香菇下入燒開后,立刻連焯水湯一起倒進(jìn)漏籃里,這個(gè)水就不要了,把香菇用清水沖洗干凈。
5.煲湯瓦罐洗干凈,起鍋打火,直接加入適量清水,差不多瓦罐三分之二的位置,這時(shí)候要等水燒開后才下雞肉哦,同樣放入一塊姜,把姜用菜刀拍破就可以,倒入少許料酒大火燒開轉(zhuǎn)小火,剛燒開的時(shí)候記得用勺子攪動(dòng)一下,以免沾在罐底,蓋上蓋子煲20分鐘。
6.等20分鐘到了,就下入香菇,玉米,記得把玉米切成這樣的小段。,開大火煮開,放入適量鹽,蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)即可。
7.一道營(yíng)養(yǎng)美味的家常雞湯就煲好了,關(guān)火盛出即可。
要想營(yíng)養(yǎng)健康美味,煲湯一定要用這樣的瓦罐小火慢慢煲,我以前為了省事,經(jīng)常用高壓鍋煲湯,覺得那樣時(shí)間快,但是煲的湯一點(diǎn)都不好喝,雞蛋也不好吃,用這樣的文火,長(zhǎng)時(shí)間煲,湯才鮮嫩。用我的這些步驟你試試,一定胃口大開,煲的湯也沒有異味。
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