標(biāo) ★ ”，以后找我就方便啦！
0-3歲期間是寶寶習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，
讓寶寶每天堅(jiān)持做這4件事，就會(huì)超過
99%的同齡人。
01
每天早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣
在孩子生長發(fā)育的時(shí)期，9點(diǎn)之前睡
覺，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，促進(jìn)寶寶
身體發(fā)育，增強(qiáng)寶寶免疫力。每天早
睡早起，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)
慣。
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
寶寶的大腦還處于發(fā)育階段，充足的
睡眠會(huì)使大腦有充足的時(shí)間來修復(fù)，
幫助孩子腦部得到放松，有利于大腦
的發(fā)育，提高寶寶的智力。
促進(jìn)寶寶身體發(fā)育
寶寶9點(diǎn)之前睡覺，到11點(diǎn)就進(jìn)入深
睡眠，此時(shí)生長激素分泌最旺盛，促
進(jìn)了寶寶身高的增長，身體也強(qiáng)壯。
增強(qiáng)寶寶免疫力
寶寶在發(fā)育階段，身體的免疫系統(tǒng)尚
未發(fā)育完善，早睡可以幫助促進(jìn)體內(nèi)
免疫系統(tǒng)的發(fā)育，從而可以提高寶寶
的免疫力。
早睡早起，元?dú)鉂M滿，通過生活中的
一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)來培養(yǎng)自己的孩子。好的
作息規(guī)律，既為了寶寶的身體健康，
更為了讓寶寶養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
02
讓寶寶多參加戶外運(yùn)動(dòng)
多讓寶寶參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以滿足寶
寶好奇，探索的天性。
戶外運(yùn)動(dòng)提高寶寶抵抗力
參加戶外運(yùn)動(dòng)的孩子必須經(jīng)受各種氣
候和環(huán)境條件變化對(duì)身體的刺激，有
利于提高身體對(duì)外界環(huán)境的抵抗力、
提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
讓孩子少生病不生病，身體結(jié)實(shí)，眼
睛通過陽光與陰涼的轉(zhuǎn)換有效保護(hù)孩
子的視力。
促進(jìn)寶寶的社交能力
參加戶外活動(dòng)，通過言傳身教，遇人
禮貌搭訕，寶寶可以接觸到很多人，
他的性格會(huì)變得開朗，更加善于社
交，交往的能力得到提高。
在群體活動(dòng)中，可以有更多表達(dá)自己
想法的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)與他人配合，提高
自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。
可以提高寶寶觀察力和學(xué)習(xí)力
寶寶對(duì)一切事物都很好奇，他們會(huì)提
問，會(huì)有很大的興趣，也會(huì)記住很多
事情，這就使得孩子的觀察力得到提
高。
通過運(yùn)動(dòng)和感受了解環(huán)境，認(rèn)識(shí)事物
的前因后果，增強(qiáng)好奇心，提高記憶
力，從不同角度去理解事物的內(nèi)外聯(lián)
系。
戶外運(yùn)動(dòng)能幫助寶寶發(fā)展協(xié)調(diào)性和平
衡感，讓寶寶接觸到大自然，當(dāng)然一
定要注意安全，要選擇適合寶寶運(yùn)動(dòng)
的場(chǎng)地。
03
每天堅(jiān)持閱讀10分鐘繪本
閱讀繪本可以促進(jìn)寶寶的各項(xiàng)能力的
發(fā)展，滿足孩子的好奇心，豐富了寶
寶的情感體驗(yàn)。
提高寶寶的語言能力和詞匯量
繪本中的語言比較簡(jiǎn)單，易于理解，
而且包含了豐富的詞匯，可以幫助寶
寶學(xué)習(xí)新的單詞和表達(dá)方式。
培養(yǎng)寶寶的想象力和創(chuàng)造力
繪本中的圖畫和文字可以激發(fā)寶寶的
想象力，讓他們自己想象故事情節(jié)和
角色形象，培養(yǎng)創(chuàng)造力。
促進(jìn)寶寶的情感發(fā)展
繪本中往往包含了豐富的情感元素，
可以讓寶寶更好地理解情感，學(xué)會(huì)表
達(dá)情感，培養(yǎng)情商。
建立親子關(guān)系和增進(jìn)親子溝通
每天和寶寶一起閱讀繪本可以建立良
好的親子關(guān)系，同時(shí)也可以增加親子
之間的溝通和交流。
總之，每天堅(jiān)持閱讀繪本對(duì)寶寶的身
心發(fā)展都有很大的幫助，同時(shí)也是親
子之間建立良好關(guān)系的一種方式。
04
自己的事情自己做
寶寶自己的事情自己做，從小養(yǎng)出獨(dú)
立意識(shí)，長大更有主見。
讓寶寶增強(qiáng)自信
當(dāng)寶寶能夠自己完成一些基本的事
情，如穿衣、洗手、吃飯等，會(huì)感到
自己是有用的，從而增強(qiáng)自信心，讓
他們更愿意嘗試新的事物。
培養(yǎng)了寶寶的自理能力
自己的事情自己做能夠培養(yǎng)寶寶的自
理能力，讓他們逐漸學(xué)會(huì)自己照顧自
己。這也是孩子成長過程中非常重要
的一部分，同時(shí)也能減輕家長的負(fù)擔(dān)
提高寶寶動(dòng)手能力
自己的事情自己做需要?jiǎng)邮郑@能夠
讓寶寶提高動(dòng)手能力，讓他們更加靈
活地運(yùn)用自己的手。
增強(qiáng)寶寶的責(zé)任感
讓寶寶做自己的事情可以讓他們逐漸
建立起責(zé)任感，懂得自我管理和自我
約束，成為一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。
總之，讓寶寶養(yǎng)成自己的事情自己做
的好習(xí)慣，可以讓他們逐漸成長為獨(dú)
立自主、自律自立的人。
寶寶每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)
點(diǎn)，每天多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，每天做一點(diǎn)
點(diǎn)，孩子的驚人變化就藏在生活中的
一點(diǎn)點(diǎn)。
聯(lián)系客服
