數(shù)脈 ——多主陽(yáng)證、熱證
脈象圖像示意：
數(shù)脈的意思就是脈搏跳動(dòng)比較迅速的意思，對(duì)于數(shù)脈的判定也非常簡(jiǎn)單，只要數(shù)清楚脈搏跳動(dòng)的次數(shù)就行了，每分鐘跳動(dòng)90～130次，都屬于數(shù)脈。
當(dāng)然這個(gè)數(shù)脈是在正常休息時(shí)產(chǎn)生的，而非在運(yùn)動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)后的那時(shí)的脈相。
數(shù)脈和遲脈是相對(duì)的兩種脈象，這兩種一起學(xué)習(xí)比較方便掌握，數(shù)脈脈速較快，遲脈脈速較慢；數(shù)脈多主熱證，遲脈多主寒證。
寸口三部脈象：分別數(shù)脈代表的意義。
數(shù)脈，大多與熱證（身體發(fā)熱，激動(dòng)，面紅耳次等表現(xiàn)）相關(guān)，有力（脈搏跳動(dòng)）為實(shí)熱，無(wú)力（脈搏跳動(dòng)）為虛熱。
外感熱證初起，臟腑熱盛，邪熱鼓動(dòng)，血行加速，脈快有力為實(shí)熱。
陰虛火旺，津血不足，虛熱內(nèi)生，脈快而無(wú)力為虛熱，脈象多為細(xì)（脈管細(xì)?。?shù)相兼脈。
對(duì)應(yīng)的健康問(wèn)題
1 口舌生瘡
脈象：左手寸（見(jiàn)圖）脈數(shù)而有力。
可能的健康問(wèn)題：嘴角周?chē)?、口腔?nèi)部都可能出現(xiàn)一些斑點(diǎn)或者潰瘍，遇到冷、熱、酸、甜、辣等刺激疼痛難忍。
還有其他表現(xiàn)：
① 面色為不健康的潮紅，聲音響亮有力。
② 全身發(fā)熱不怕涼。
③ 舌尖發(fā)紅。
④ 飲食多肥甘厚味，或煙酒過(guò)度。
⑤ 外感風(fēng)熱，或者濕熱。
⑥ 情志郁結(jié)。
如果寸脈（心）數(shù)而無(wú)力則是心虛熱引起的，虛熱多是因?yàn)轶w弱造成的。心實(shí)熱以清熱解毒治療為主，虛熱以滋陰?kù)罨馂橹鳌?/p>
特效方
苦丁蓮心茶
原料 苦丁2克，蓮子心2克。
做法 熱水沖泡。
用法 ：代茶飲，每日2杯，如果苦味太重，可以用來(lái)漱口。
按摩方
按揉大陵穴
用一只手的拇指按揉另一只手腕掌側(cè)橫紋中點(diǎn)的大陵穴，每側(cè)各按揉5分鐘，每天2～4次。
2 實(shí)熱咳嗽
脈象：右手寸（肺，見(jiàn)圖）脈浮數(shù)而有力。
可能的健康問(wèn)題：熱咳多是由風(fēng)熱犯肺引起的，肺部最容易感受外邪，一旦受風(fēng)熱所侵，入里化熱，肺失清肅，則導(dǎo)致咳嗽。
其他表現(xiàn)：
① 多發(fā)生在夏季或者夏末秋初。
② 不容易咳出痰，但是咳嗽的聲音較大。
③ 咳嗽帶痰，痰呈濃黃色。
④ 常伴有咽喉發(fā)干、喉嚨痛、頭暈、頭痛、舌頭發(fā)紅等癥狀。
咳嗽分熱咳和寒咳，寒咳多因外感風(fēng)寒所致，脈?。ㄝp輕一搭就感覺(jué)脈搏）遲（脈搏速度慢），應(yīng)與熱咳分清楚，熱咳的治療一般以清熱解毒、止咳化痰為主。
另外，久病患者也可能是熱咳，此為虛熱，脈浮數(shù)而無(wú)力，屬于內(nèi)傷咳嗽。
特效方
青葉銀花茶
原料 大青葉2克，金銀花2克。
做法 將大青葉、金銀花洗凈，熱水沖泡。
用法 代茶飲，每日不拘時(shí)隨意取用，熱服。
按摩方
按揉風(fēng)池穴
兩手抱頭，按揉頸后大筋兩側(cè)的風(fēng)池穴，每次3～5分鐘。
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