還在吃何首烏黑發(fā)？小心肝臟受損反變小黃人！這1招讓你白發(fā)輕松變黑發(fā)！
沈陽市的王大爺聽信偏方，為了烏發(fā)，將何首烏拌飯吃?？煞么蠹s一周以后，他突然感覺乏力，尿色黃。沒想到烏發(fā)不成，眼睛卻黃了。經(jīng)醫(yī)生診斷，王大爺因何首烏引起藥物性肝損傷。
事實(shí)上，類似這種案例在全國范圍內(nèi)都曾發(fā)生，并不少見。之前也有報(bào)道某男子為讓頭發(fā)變黑吃3個(gè)月何首烏，黑發(fā)不成反變“小黃人”的。
那么，何首烏究竟能不能烏須發(fā)？為何它總是一不小心就傷了大家的肝呢？
1、制何首烏才具有烏發(fā)效果
何首烏在臨床上一般分為兩種，一種是沒有經(jīng)過炮制加工過的生何首烏，另一種是經(jīng)過反復(fù)蒸曬以及加入黑豆等輔料炮制的制何首烏，兩者功效不同。制何首烏是滋補(bǔ)良藥，能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨，化濁降脂。生何首烏則非滋補(bǔ)藥物，不能烏發(fā)，主要功效為清熱解毒、截瘧、潤腸通便。
2、為何服用何首烏會(huì)傷肝？
新聞中的主人公在服用了何首烏之后，頭發(fā)沒黑，反而患上了重度藥物性肝損，肝臟功能重度損傷，這背后的原因究竟是什么？
1）服用方法不當(dāng)
①攝入劑量過大。不少白發(fā)患者為了能盡快擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，往往喜歡擅自加大藥量，一旦過量服用，就可能引發(fā)肝損傷。
②服用周期過長。某些具有肝毒性的中藥，如何首烏（生何首烏和制何首烏）、黃藥子、雷公藤、蒼耳子、土三七、川楝子及其配方中成藥，長期服用可能引發(fā)肝損傷。
2）不小心誤食了生何首烏
生何首烏含有蒽醌類成分，而蒽醌類成分具有肝毒性，能引起肝損害，所以長期服用生何首烏，可引起肝功能損害，形成藥物性肝損。
想要白發(fā)轉(zhuǎn)黑，最安全有效的方法是什么？
既然服用何首烏得不償失，那么，有沒有更為安全有效的生發(fā)黑發(fā)方法呢？有，中藥膏滋療法。相比中醫(yī)湯藥或者西藥，具有非常多的優(yōu)勢，既中和了藥物偏性，效果又穩(wěn)定持久，口感也好，安全方便。
在《中國醫(yī)藥》上，介紹了一款古法熬制的膏方——肖氏柒黑育首膏，改進(jìn)自東漢名醫(yī)張仲景著述的《金匱要略》里的一劑秘方，在防脫生發(fā)、烏發(fā)潤發(fā)方面的效果不錯(cuò)。
這款膏滋含有14種中草藥：桑葚、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山藥、黃精、阿膠、蠶蛹、海參、牡蠣、桂圓、人參。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明以上諸藥合用, 可使頭部毛細(xì)血管擴(kuò)張, 促進(jìn)血液循環(huán), 增加頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng), 有營養(yǎng)發(fā)根、促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成、致使頭發(fā)烏亮的作用， 既體現(xiàn)了中醫(yī)辨證施治的原則, 又以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論為依 據(jù),通過滋補(bǔ)肝腎, 祛瘀生新, 改善毛囊活力, 益精健腦, 調(diào)節(jié)人體內(nèi)精氣和內(nèi)分泌平衡, 提高頭發(fā)黑色素的生成能力, 從而實(shí)現(xiàn)脫發(fā)再生，白發(fā)長黑，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，真正標(biāo)本兼施。
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常按太溪穴養(yǎng)發(fā)
太溪穴是腎經(jīng)的原穴，經(jīng)常刺激該穴，可補(bǔ)腎填精，生血活血，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，為頭發(fā)生長提供充足的營養(yǎng)，起到美發(fā)、固發(fā)的作用。
太溪穴位于腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中，可用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。有條件的話可用艾條懸灸，可溫通經(jīng)絡(luò)，激發(fā)腎中經(jīng)氣，行氣活血，氣血旺盛則頭發(fā)烏黑茂盛、有光澤。
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