青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象。
青筋凸起，說明是人的身體內(nèi)的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。
青筋突顯在不同部位預(yù)示不同的疾病風(fēng)險，快看你有沒有！
當(dāng)身體有瘀滯，氣血循環(huán)不暢時，舌下就會青筋怒張，若伴有舌頭偏暗紫，舌尖、舌邊有黑色瘀斑等，說明有心腦血管疾病風(fēng)險，務(wù)必提早預(yù)防，定期體檢穩(wěn)多中風(fēng)
專家提示，當(dāng)太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風(fēng)，需要引起重視。
拇指根部——手掌的大魚際部位是心臟的對應(yīng)區(qū)域，它和冠心病的關(guān)聯(lián)性非常強，甚至可以說是一個心血管的標志。很多先天性遺傳性的心臟病都在這里有表現(xiàn)。題
如果你的拇指根部出現(xiàn)青筋，說明你患心臟病的幾率相對高很多。
手背上青筋隆起的位置與血脂也有一定聯(lián)系，臨床中，有一部分血脂高的人手背會有一個三角區(qū)會出現(xiàn)隆起的情況?？梢宰约鹤⒁庖幌?，是不是需要查查血脂。
如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。
小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現(xiàn)這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現(xiàn)，但可以見到青筋，需要引起重視。
常見不適表現(xiàn)為疼痛，嚴重者會出現(xiàn)下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。
脖子上持續(xù)有青筋凸起，只能說明兩種情況：一是心功能不全，多見于肺心病等疾?。欢切陌谆?/span>心包積液。
俗話說；“青筋過肚”，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期等。縮放
一些人仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，在陰囊皮膚里有許多彎彎曲曲像蚯蚓一樣的“青筋”顯露出來，這在醫(yī)學(xué)上稱為精索靜脈曲張。
這是因為血液淤積于陰囊的精索靜脈里，使血管擴張、迂曲而形成了所謂的精索靜脈曲張。
輕者會出現(xiàn)會陰部下墜感、輕微的脹疼、腰酸等，嚴重者會影響精子的生長發(fā)育，導(dǎo)致精子畸形或不育。
對于正常群體來說，人體自身可以完成新陳代謝，但是隨著身體衰老，難免產(chǎn)生積滯，那么怎么清除這些代謝廢物呢？
“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，也就是說腎經(jīng)來源于足下，常按摩涌泉穴可達到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)機能、祛邪扶正的功效。
泡腳時，雙手搓熱，搬起腳，用手掌心對住涌泉穴，順時針、逆時針各按摩100下。
金銀花，被稱為“血管硬化新克星”，其含有的綠原酸有抗氧化防衰老，減少動脈硬化，預(yù)防及輔助治療心腦血管疾病的功效。
可用米酒煮2-4兩金銀花，頻服濃煎，具有穩(wěn)定斑塊，消腫去淤的功效。
三七，在醫(yī)學(xué)保健方面用的比較多，富含的人參皂甙高達12%，超過人參，能去除壞膽固醇和甘油三酯。有預(yù)防血栓形成、輔助溶解已形成的血栓瘀滯、活血解毒補虛的功效。
如果是為了防治心腦血管疾病，可與西洋參一起服用，取三七粉與西洋參粉各1克，溫水沖服，飯后服用，一天一次；如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次。
當(dāng)然，除了自我保健外，發(fā)現(xiàn)自己身上青筋凸起，一定要第一時間到醫(yī)院體檢，抓住身體的健康小偷，把疾病扼殺在搖籃，這才最明智！
