教大家雙椒燒茄子的做法
材料:
園茄子(正常偏大)1個(gè)。 青,紅椒各1根,蔥花少量,蒜3瓣。
調(diào)料:
生抽1湯匙,老抽1/2茶匙,米醋1湯匙,1湯匙,鹽1/4茶匙,水淀粉2湯匙,清水3湯匙。
制作方法:
1.茄子去皮切,放少許鹽,腌10分鐘,然后瀝去水,將茄子用手?jǐn)D一擠--這個(gè)方法之后,炒制茄子正常放油即可。
2.青紅椒去蒂去籽切塊,將調(diào)料倒入小碗中,攪拌均勻成調(diào)料汁備用。
3.鍋中倒入橄欖油,大火加熱至7成熱時(shí),放入茄子塊,炒熟過(guò)油盛出。
4.鍋中留少許的底油大火加熱,放入蔥末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青紅椒塊,翻炒20秒。
5.然后將調(diào)料汁倒入鍋中,翻炒均勻;出鍋前,撒上另一半蒜末即可。