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影響孩子一生的安全感,該怎么培養(yǎng)?


前幾天,一位單親媽媽麗莎跟我說(shuō):

向老師,我現(xiàn)在特別焦慮。

我:你焦慮什么呢,你的條件不擔(dān)心找不到對(duì)象啊。

是啊,我169,98,B杯,本科學(xué)歷,長(zhǎng)得不說(shuō)好看但也不難看,我不擔(dān)心我找不到對(duì)象。

我:那你擔(dān)心什么呢?

我們這邊有句話,跟著好人變好人,跟著狐貍變妖精。

你說(shuō)我明知道她爸爸是渣男的情況下還離不開,現(xiàn)在弄得一個(gè)人帶孩子,我擔(dān)心她以后也像我一樣,別人一對(duì)她好她就閉著眼睛跟別人跑。

我:嗯,是有這個(gè)可能,當(dāng)我們內(nèi)心極度缺乏某些東西的時(shí)候,一旦找到了是離不開。這就像毒品,明知道是有毒的但是就很難戒掉。

是啊,孩子她爸最開始對(duì)我還是很不錯(cuò)的,但是后來(lái)我忍不住一次一次的把他給作沒了。所以我現(xiàn)在就特別擔(dān)心我閨女也像我一樣。

我:嗯,這個(gè)“作”不怪你,那是因?yàn)槟銖男]有得到無(wú)條件接納的結(jié)果。

在0-3個(gè)月的時(shí)候如果沒有得到無(wú)條件的接納,我們的內(nèi)心就會(huì)覺得自己是沒有價(jià)值的。

長(zhǎng)大以后,你在感情中得到了他的好,但是你不相信那是真的,所以你就會(huì)用一些行為去測(cè)試他來(lái)確定自己在他對(duì)你是不是真心的。時(shí)間長(zhǎng)了,他也就累了。

向老師,那你能具體點(diǎn)給我講講孩子的成長(zhǎng)過程中她的需求是什么嗎?我不想她步入我的后塵。


借著麗莎的問題,我給大家分享一下孩子在成長(zhǎng)過程中需要什么,孩子應(yīng)該怎么養(yǎng)?三歲看大七歲看老到底是什么一回事?

我們知道,感情中我們會(huì)去測(cè)試對(duì)方是否對(duì)我們是真心的這個(gè)行為背后是覺得自己沒有價(jià)值,不自信的一種表現(xiàn),覺得自己不值得被愛。

那這種感覺最初是從哪里開始的?

答案是0-3個(gè)月時(shí)父母對(duì)我們的態(tài)度造成的。

那個(gè)時(shí)候的我們,不會(huì)叫媽媽,不會(huì)叫爸爸,不會(huì)去洗手間上廁所,甚至我們連翻身都不會(huì)。那個(gè)時(shí)候的我們只是父母的一個(gè)累贅。

可媽媽溫柔地對(duì)我們說(shuō):

你是我的寶貝,你看,你拉的粑粑都是香的哦。你有柔軟的皮膚,還有暖暖的小手,看到你我就覺得好幸福呀。


這個(gè)時(shí)候我們感覺到,就算我們什么都沒有,就算我們只會(huì)給父母添麻煩,父母還是那么地愛我們,我們就覺得自己是有價(jià)值的,在這個(gè)世界上是受歡迎的。

可同樣的情形,有的父母會(huì)說(shuō):

你個(gè)小兔崽子,又拉屎了,整天拉屎也不知道哭一下,你不知道我們整個(gè)家庭被你弄得一團(tuán)糟嗎?大家這么忙你也不懂事一點(diǎn)???,說(shuō)你兩句你還哭。


有的父母就是這樣的方式,說(shuō)了以后把孩子抱過來(lái),屁股上啪啪兩巴掌,看你再哭,不準(zhǔn)哭。

當(dāng)父母這么對(duì)待我們的時(shí)候我們就會(huì)認(rèn)為,父母不“愛”我們,我們是不受歡迎的,家里的壞都是由我造成的。

這是兩種不同的對(duì)待方式給我們?cè)斐傻男睦碛绊?,那個(gè)時(shí)候我們自己都沒有自己的記憶,所以也無(wú)從說(shuō)起父母對(duì)我們的態(tài)度了。

這里就是我們身體最神奇的地方,我們的記憶忘記的東西身體都會(huì)記得。

最開始我是個(gè)恐高的人,我不知道我為什么恐高,后來(lái)在接受咨詢師治療中我發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲矣X得自己沒有價(jià)值,我不敢處于關(guān)系中的高位,所以也恐高,害怕高處。

0-3個(gè)月,孩子最需要的是被無(wú)條件地接納和感受到是我們生命中最重要的兩種感覺。

在這個(gè)階段里,孩子是不知道她和媽媽是分開的,孩子會(huì)認(rèn)為他和整個(gè)世界是一體的。



度過了0-3個(gè)月這個(gè)階段,下一個(gè)階段就是4個(gè)月—3周歲。

在這個(gè)階段里,孩子慢慢的發(fā)現(xiàn)和媽媽不是一體了,而是兩個(gè)人,孩子開始要離開媽媽的懷抱走向自己的世界了。

孩子第一件學(xué)會(huì)的事情就是爬,從媽媽的懷抱里爬走,學(xué)會(huì)走路,學(xué)會(huì)說(shuō)話,學(xué)會(huì)有自己的意識(shí),學(xué)會(huì)叫爸爸媽媽。

孩子要長(zhǎng)大了,我們也真正看到這是一個(gè)人,活生生的人,不再是時(shí)時(shí)刻刻都要父母陪伴的小嬰孩了,孩子開始為將來(lái)的分離(比如上學(xué))做準(zhǔn)備了。

孩子會(huì)進(jìn)行一點(diǎn)一點(diǎn)的試探。最開始從懷抱里爬出去,后來(lái)慢慢的走遠(yuǎn)一點(diǎn),到了一定距離后孩子會(huì)感到不安全,然后再回來(lái)父母的懷抱。

這個(gè)時(shí)候父母的態(tài)度很重要,如果父母的態(tài)度是笑著看孩子或者張開懷抱迎接孩子的,那孩子就會(huì)認(rèn)為我做得很棒,父母是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾,他們支持我走出去探索,這會(huì)讓孩子對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生好奇,并且媽媽的支持會(huì)讓孩子有一定的冒險(xiǎn)精神。

但如果父母的態(tài)度是一臉嚴(yán)肅的,緊繃的,不看孩子的,漠視的,那孩子就會(huì)感覺到我這樣做是不好的,父母是會(huì)不開心的,我以后不要這么做了,我不能離開媽媽,否則我可能會(huì)死掉(孩子沒有照顧自己的能力)。這在一定程度上會(huì)壓抑孩子的成長(zhǎng)速度。

在孩子的心中,會(huì)有一個(gè)人是他的安全島區(qū)域,這個(gè)人在,那孩子就是安全的,這個(gè)人不在,孩子就會(huì)覺得不自在。

在3歲以前,這個(gè)人通常是媽媽。

在這個(gè)階段里,孩子如果感覺到足夠的安全并且養(yǎng)成了一定的冒險(xiǎn)精神,那孩子就會(huì)樂于走進(jìn)這個(gè)世界。

如果孩子的安全感不夠,就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮,對(duì)任何形式的分離都可能會(huì)激起負(fù)面的情緒。

比如不愿意去幼兒園,被別人拒絕或否定時(shí)感到很悲傷,覺得自己沒有用,難以自撥。

孩子3歲前的生長(zhǎng)環(huán)境決定了他是一個(gè)怎樣的人。這就是三歲看大。


總結(jié)一下:

0-3個(gè)月的孩子需要感覺到自己被無(wú)條件地接納和被重視。

如果沒有滿足就會(huì)在長(zhǎng)大后去向給她安全感最多的她最信任的人去求證(嚴(yán)重的會(huì)甚至向普通朋友索?。@樣的人人際關(guān)系也不會(huì)特別好。

4個(gè)月-3歲的人需要安全感,自主獨(dú)立權(quán)。如果安全感不夠就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮,容易否定自己。

大家想一下,自己缺少什么嗎?歡迎留言評(píng)論區(qū)。


版式編輯 | Cecelia

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