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冬季燉菜一瞥
做法
說到燉菜,就不得不提到“燉”這種大眾化的烹調(diào)方法。不同的烹飪書籍對“燉”有著不同版本的解釋,不過一般認為:燉是將經(jīng)過適當加工處理的較大形狀的原料,放入特定的盛器中,加入適量清水(或鮮湯)和調(diào)味品,采取不同的加熱方式烹至原料酥爛入味,成菜湯菜各半的一種烹調(diào)方法。
中國人飲食講求合乎時序,一般喜歡在冬令進補。在冬季常食燉菜,既可補充人體所需的各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),還可達到保暖的目的,起到疏導經(jīng)絡、平衡臟腑的功效,以減少疾病的發(fā)生。因而如果餐飲企業(yè)的大廚們能夠在冬季燉菜上下一番功夫,推出些頗有特色的燉菜品種,肯定會大受食客青睞。
燉菜的品種很多,要做出有特色的,就需要根據(jù)具體的菜肴去選料、調(diào)味、掌握火候,以做到湯鮮味醇、突出原料自身特點。由于各地流行的燉菜菜品以及方法不盡相同,下面,筆者僅把流行于成都地區(qū)的幾類燉菜介紹給大家。
風味農(nóng)家燉菜
農(nóng)家菜、鄉(xiāng)土菜是近些年不少餐廳酒樓的一大賣點,農(nóng)家燉菜因制法簡單、經(jīng)濟實惠、流行面廣,而受到人們喜歡。農(nóng)家燉菜主料以雞、鴨、魚、豬肉、牛肉、羊肉為主,輔料以泡菜(酸蘿卜、泡豇豆、泡辣椒、泡姜、酸菜……)、干菜(土豆干、干豇豆、蘿卜干、黃瓜干……)、豆類(黃豆、綠豆、雪豆、紅豆……)、粗糧時蔬(玉米、花生、南瓜、冬瓜、蘿卜、蓮藕、番茄、豆芽……)為主。常見菜肴有:雪豆燉蹄花、帶絲燉全鴨、板栗燉雞、豆芽燉排骨、番茄燉牛肉、蘿卜羊肉湯、蓮藕排骨湯、南瓜蹄花湯、干豇豆燉土雞等等。
農(nóng)家燉菜通常以不易散熱的瓦罐盛裝,以中小火長時間燉制。各種主料燉制前一定要汆凈血水并沖漂干凈,這樣方能去除異味,做到湯清不渾。制作農(nóng)家燉菜,放入輔料時需注意:下入蘿卜后不宜蓋嚴蓋;燉蓮藕忌用鐵鍋,可直接用棒拍破成塊,再入砂鍋燉制;對于冬瓜、南瓜之類原料則完全可以不去皮,洗凈后砍塊直接燉制,以盡量體現(xiàn)農(nóng)家特色,同時還可起到避免因燉制時間過長,冬瓜、南瓜出現(xiàn)軟爛不成形等現(xiàn)象。另外,湯量應一次性加夠,切忌在中途追加冷水。最后成菜,可根據(jù)具體菜肴撒入小香蔥、芫荽、鮮川芎等不同配料。
菜例:
鄉(xiāng)村燉老鴨
原料:老鴨1只 干豇豆100克 瘦臘肉(或火腿)50克 姜塊、精鹽、料酒、胡椒粉、味精、花椒、色拉油各適量
制法:
1.老鴨宰殺治凈,斬成4厘米大小的塊,下入沸水鍋中汆一水,撈出洗凈;干豇豆用溫水泡漲,洗凈后切成8厘米長的節(jié);瘦臘肉洗凈,切成厚片。
2.凈鍋上火燒熱,放少許色拉油炙鍋,下入姜塊、鴨塊稍煸,烹入料酒,摻入清水用大火燒開后,撇凈浮沫,倒入燉鍋中,撒幾?;ń?,上小火燉至鴨肉稍?,再下入干豇豆及臘肉片同燉約半小時,離火,調(diào)入精鹽、胡椒粉、味精,即成。
特點:鴨肉鮮香,湯醇可口,略帶臘香。
海味、海鮮燉菜
海味與海鮮是兩個不同的概念。海味一般指海產(chǎn)原料的干制品,如海參、魚翅、魚肚、干墨魚、裙邊、淡菜、金鉤等;海鮮特指海產(chǎn)原料的鮮品,如龍蝦、文蛤、象撥蚌、扇貝、鮑魚仔、海蟹、海蝦、鮮魷等。海味入燉,在內(nèi)陸早已有之,如鴿蛋燉裙邊、墨魚燉土雞等,而金鉤、淡菜等海味,多用作配料,可增加湯汁清醇鮮香的風味。海鮮入燉,以前在粵菜中較常見,不過現(xiàn)在在川菜中也開始流行起來。
海鮮燉菜可單獨燉制,也可與其它原料混合燉制。由于海鮮講求本味和鮮嫩,因而在與多種原料混合燉制時,應注意各種原料和調(diào)料的投放時間,并且恰當掌握火候。最后值得一提的是,海鮮燉菜成菜后,一定要撇去浮油,切忌撒入蔥花等辛辣調(diào)味料,以突出其自然清鮮的風味。
菜例:
鮑仔燉排骨
原料:豬仔排500克 鮑魚仔12只 姜塊、蔥節(jié)、精鹽、料酒、胡椒粒各適量
制法:
1.豬仔排斬成寸長的段,放入加有姜塊、蔥節(jié)、料酒的沸水鍋中汆一水撈出,沖洗干凈;鮑魚仔涮洗干凈,去凈肚腸,并使鮑魚肉粘附在鮑魚殼上;胡椒粒拍破。
2.取一大砂煲,倒入汆洗凈的排骨,摻入適量清水,下胡椒,用大火燒開后,再改小火燉約2小時至湯鮮肉?時,倒入治凈的鮑魚仔,改中火再燉約5分鐘,調(diào)入少許精鹽,即可上桌。
特點:湯色乳白,鮮香味醇。
滋補藥膳燉菜
藥膳燉菜在燉菜中所占比重不大,但在消費者中卻占有一定市場。滋補藥膳燉菜因四時而變,因人體質(zhì)而異。不少藥料要根據(jù)功放及成菜色、香、味的不同要求先進行必要的處理,如泡發(fā)、清洗、燙焯、預煮、預炒等步驟。藥膳燉菜的調(diào)味一般以保持原料本身的鮮味為主,適當輔以佐助料調(diào)整其色、香、味,做到既有滋補作用,又鮮美可口,誘人食欲。
用于滋補藥膳燉菜的主料主要有雞、鴨、鵪鶉、鴿子、甲魚、牛羊肉(包括臟腑器官)以及部分野生動物類(國家法令禁止的品種除外),而常見的藥料有人參、黃芪、當歸、杜仲、桂圓、百合、蓮子、枸杞、淮山、茯苓、蟲草、川貝、芡實、紅棗、海馬等等。代表燉菜有蟲草燉老鴨、核桃燉乳鴿、白果燉雞、淮山燉羊肉、地黃燉牛尾、太子參芪雞、枸杞燉甲魚、天麻燉乳鴿等
菜例:
五子燉雞
原料:烏骨雞1只 蓮子50克 枸杞子、棗子、松子、五味子共30克 蔥節(jié)、姜塊、料酒、精鹽各適量
制法:
1.烏骨雞宰殺治凈,斬斷雞爪,拍斷脊骨及胸骨,下入加有姜塊、蔥節(jié)的沸水鍋中汆水撈出,再沖洗干凈;蓮子用溫水泡漲;枸杞子、棗子、松子、五味子用水洗凈。
2.取一大砂煲,摻入適量清水,放入烏骨雞、蓮米,大火燒開,撇凈浮沫,再改小火燉約2小時至雞肉?爛時,下入棗子、松子、五味子、枸杞子同燉15分鐘,離火,調(diào)入精鹽即可。(如果大批量制作此菜,可采用蒸燉的方法成菜,但需注意,由于枸杞不耐蒸,可將泡好的枸杞出籠時直接撒入。)
特點:湯色淡紅,雞肉細嫩,香味濃郁。
菇菌、竹筍燉菜
菇菌、竹筍原料品種較多,因它們口感好、香鮮味足(含呈鮮物質(zhì)多)、營養(yǎng)豐富,與主料搭配可起著相互補益的作用,故用菇菌、竹筍入燉在近幾年特別流行。
用于燉菜的菇菌主要有猴頭菇、羊肚菌、松茸、青杠菌、牛肝菌、銀耳、雞?、木耳、竹蓀、刷把菌、香菇、花菇等。總的來說,菇菌入燉以干制品較佳,鮮品次之,鹽漬品最次(一般不用鹽漬品)。干制品使用前應先用溫水浸泡軟,再撈出經(jīng)刀工處理后,入沸水鍋中汆制或用清水漂去異味后再用;鮮品一般分季節(jié)出產(chǎn),應根據(jù)季節(jié)采用不同的原料,使用前注意洗凈泥沙、雜質(zhì),燉制時間不宜長。
竹筍分為鮮筍、保鮮筍、干筍三種,常見的有香竹筍、筒筒筍、苦筍、冬筍、牛尾筍等。鮮筍一般經(jīng)刀工處理后,入沸水鍋汆熟漂冷除去異味再用;保鮮筍因鮮味較差,作燉菜較少;干筍風味較好,入燉最為常見,但使用前需注意泡發(fā)及去除異味。
菇菌、竹筍入燉,應根據(jù)不同的原料及成菜要求掌握下料的時間、燉制的火候等,調(diào)味宜淡,以突出鮮香風味。代表菜如:花菇燉鵝掌、香菇燉飛跳(飛跳指雞翅中段及雞爪)、野山菌燉雞、松茸燉元魚、香竹筍燉雞、苦筍燉牛尾、三菌燉鴨等。
菜例:
松茸燉鵪鶉
原料:鵪鶉4只 干松茸40克 姜塊、蔥節(jié)、精鹽、料酒、胡椒粉、鮮湯各適量 枸杞少許
制法:
1.鵪鶉宰殺治凈,去掉腳爪及嘴尖,用刀拍斷其胸骨及脊骨,放入加有姜塊、蔥節(jié)、料酒的沸水鍋中焯一水,撈出洗凈,逐只放入四只燉盅內(nèi);干松茸用溫水漲發(fā)后,洗盡沙粒,入沸水鍋中汆水后,再分別放入燉盅內(nèi)。
2.鮮湯上火燒開,調(diào)入少許精鹽、胡椒粉,起鍋逐一澆灌在燉盅內(nèi)至八分滿,然后蓋上盅蓋,用保鮮膜封嚴,入籠蒸約一個半小時,取出揭蓋,分別撒入幾粒水發(fā)枸杞,即可。
特點:湯色清澈,松茸清香,味鮮可口。
除了上述四種燉菜外,較有特色的還有水果燉菜、花卉燉菜、野菜燉菜等,如雪梨燉豬肺、馬蹄燉鹿肉、黃花燉老鴨、雪蓮燉雞、霸王花燉豬肚、青蒿燉肘、側耳根燉鱔魚,因篇幅有限,不再一一列舉。當然,上述對燉菜品種的劃分,還存在交叉重疊現(xiàn)象,如某些水果燉菜也可歸入滋補燉菜,某些菇菌燉菜也可歸入農(nóng)家燉菜,故此分類不一定準確,僅說明燉菜在餐飲市場上的流行概況。
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