01
我曾經(jīng)聽過一句很美麗的話，某人立即知道遇上了他的正確的配偶，也就是說，“我正遇見我的美好未來。”
02
從熱戀中蘇醒，是愛情的先決條件。
03
許多大男子主義者是依賴于女性的，許多極端的女權(quán)主義者，是離不開男人的。
04
唯有男人以女人原本的樣子尊重她，女人也以男人原本的樣子尊重他，伴侶關(guān)系才可能成功。
05
如果男性繼續(xù)在母親的影響范圍內(nèi)，那么在母親的雌威下，他以后很可能成為一個情感騙子和調(diào)情高手，但他無法成長為一個珍惜女人并維持長久伴侶關(guān)系的男人，無法成為一個好的爸爸，也無力維持一段平等的男女關(guān)系。他必須放棄那最原始、對親密的對母親的依附關(guān)系，去接受父親的影響。
06
當(dāng)男人和女人尋找某個人來滿足他們的要求時，其實在內(nèi)心深處，他們是想找一個母親。他們一定會失望的。
07
當(dāng)有人在伴侶關(guān)系中認(rèn)為自己有權(quán)苛責(zé)、教育或者改變另一半，這是假設(shè)自己擁有只存在于父母對孩子的權(quán)力，結(jié)果常常是另一半因為壓力變得疏離，并且在關(guān)系外尋找平衡及出口。
08
愛，讓人感恩的愛，就是我們贊同他如他所是，完完全全如他所是。
09
沒有平衡就沒有伴侶關(guān)系，這是一個鐵律。
10
每一次回首，都是在逃避幸福的恩賜。
11
一個憎恨自己母親的人，能去愛誰呢？
12
人必須要有勇氣才可以得到幸福。當(dāng)幸福來臨的時候，有些人會說：“我還有一個問題沒有解決”，這樣他就會遠(yuǎn)離早已得到的幸福。
13
男女如果共同生活了一段日子，最終仍沒能結(jié)婚，就意味著：一方仍然期待有更好的人選出現(xiàn)，伴侶因此會受到嚴(yán)重的傷害。即使他們終于結(jié)婚，傷害仍會保留。不過，也有彌補的方法，伴侶雙方互相對望，告訴對方：“我現(xiàn)在認(rèn)識到你真正的價值了。”
14
缺少愛的人，對愛才有恐懼。
15
嫉妒是一套不需讓自己有罪惡感，同時也能擺脫伴侶的把戲：嫉妒的一方可以將關(guān)系失敗的原因推給另一方。
16
關(guān)于伴侶的事，基本上很簡單。如果他們相互凝視，他們的心靈會相遇。兩個人的心靈若是相遇，便會產(chǎn)生愛。這兩顆心靈有它們的方法互相遇上，但心靈不容許個人占據(jù)對方的心靈。人只可以見到心靈，卻無法擁有。
17
不是關(guān)系的數(shù)量使人滿足，而是關(guān)系的本質(zhì)讓人滿足。
18
每一個與我們親密相遇的人，對我們來說，都是命運。無人能逃脫，無論你我。
19
在關(guān)系中的每一次沖突，都是一次分離。
20
人類沒有其他任何行為比性愛更能夠達(dá)到生命的和諧與圓滿。
21
女人跟隨男人，
男人服務(wù)于女人。
22
伴侶治療的首要措施是找出誰給予較多，誰接受較多，然后將施與受帶回平衡。
23
只有透過孩子，男人和女人的結(jié)婚才能牢不可破。
24
就像樹根提供了大樹的養(yǎng)分一般，伴侶對彼此的愛也滋養(yǎng)了他們對子女的愛。
25
如果男人或女人只是為了好玩或是為了找人來照顧自己，這樣關(guān)系的基礎(chǔ)就像建立在流沙上一般的脆弱。
26
為了要成為一個男人，兒子必須放棄他對生命中第一個女人——母親的愛，為了要成為女人，女兒必須放棄她對生命中第一個男人——父親的愛。
27
愛的成功實踐，最基本的意義是來自相互承認(rèn)對方的需求，并且愿意給予對方所缺乏的。以及愿意接受對方給予自己所缺乏的，這就是伴侶關(guān)系的基礎(chǔ)。
28
在伴侶關(guān)系中，如果一方被要求付出超過他所得到的回報，伴侶關(guān)系會受到危害，愛會因此冷淡下來。
29
在伴侶關(guān)系中，我們總希望從對方身上獲得自父母那里無法滿足的愛，但對父母的愛若是沒有實踐，伴侶關(guān)系中的愛也無法成功。
30
很多伴侶關(guān)系想盡辦法要改變對方，使他（她）變成和自己一樣，這將注定失敗。
31
不論分手有什么原因，解決的方法總是要求尊重前任伴侶。
32
為了維持他們各自獨特的存在，男人必須在男性朋友的聚會中，補充并強化他的男性能量，而女人必須在女性友人的聚會中，補充并強化她的女性能量。
33
男人和女人之間的愛是什么意思？
他們彼此贊同對方，如他們所是。兩人都知道，他們彼此是不同的。
34
男人和女人是不一樣的，但是是平等的。當(dāng)伴侶雙方都承認(rèn)這一點，他們的愛就有更大的機會。
35
如果伴侶中的一方舉止如同一個有教育權(quán)威的人，也就是他認(rèn)為必須要教育對方——這是他從他的父母那里學(xué)來的——那么最安全的方法，就是擺脫這個人。
36
伴侶關(guān)系中最深的需求是什么？它最終取決于什么？我很確定，取決于歸屬的安全感。對方會留在我身邊。我們一直在一起，我們可以一輩子彼此信賴。我有他在，他有我在。
37
當(dāng)伴侶關(guān)系中出現(xiàn)問題，通常是因為父母身份一下子比伴侶關(guān)系更重要了。
38
如果在一段關(guān)系中，一個人還沒有完成成長，而另外一個人需要為此買單，那么通常情況下就無法平衡。因此可以觀察到，接受了如此之多的人通常會離開這段伴侶關(guān)系。
39
只有當(dāng)性關(guān)系根植在對彼此的尊重中時，它才能成功。
40
一個認(rèn)為自己比自己的母親更好的女人，對男人沒有尊重。她也不理解男人，而且她基本上也不需要男人。
41
一個女孩怎樣有能力成為一個女人，并能尊重和擁有另外一個男人呢？當(dāng)她將自己放在母親旁邊——作為小的。
42
男人要在父親身上學(xué)會尊重妻子，而女人要在母親身上學(xué)會尊重丈夫。
43
單身男人可以將某個女人放在心上榮耀他，其中分量最重的當(dāng)然是男人自己的母親，借由這樣，男人仍會感到完整。
44
造成酗酒問題的其中一個重要原因就是，女人不尊重男人。
45
我們必須放下完美伴侶的概念，這種概念十分殘忍，毫無人情味可言。
46
進(jìn)入親密關(guān)系時，我們常抱著完整、圓滿的期待，實際上，每一段關(guān)系都會像是死亡的過程。在關(guān)系中的每一次沖突都是一次分離。
47
憤怒通常是愛的替代，以愛接近某人遠(yuǎn)比以憤怒更具有挑戰(zhàn)性。
48
當(dāng)伴侶關(guān)系中的受害者不愿意表達(dá)生氣或是恨意，關(guān)系中的交流就停滯了。只有當(dāng)受害人將他所受到當(dāng)傷害回報另一半，關(guān)系才能重新開始。
49
提升、療愈伴侶關(guān)系當(dāng)方法：以愛及善意增加對另一半的回報。
50
兩性的結(jié)合只是短暫的，而非永恒。
51
當(dāng)我們涉及世界奧秘時，我們要忘記那些適用于我們已知當(dāng)關(guān)系中的事物，就好像當(dāng)我們在海洋中游泳的時候，我們要忘記不斷流進(jìn)來的江河。當(dāng)我們到達(dá)目標(biāo)的時候，要忘記來時的路。
52
只有性的實現(xiàn)才會讓男人和女人變成一對，同時也只有它會讓一對伴侶變成父母。
53
當(dāng)施與受達(dá)到平衡時，伴侶關(guān)系才能成功。
54
如果一方給得太多，超過另一方報答的意愿或能力時，伴侶關(guān)系也會結(jié)束。
55
我們對平衡的需求約束著愛，限制著愛。
56
當(dāng)伴侶中一方做另一些事情刺痛或傷害另一方，受傷的一方必須回報一些事情來造成同樣的傷痛和困難，以便保持付出和接受之間的平衡。但是，這種方式不能破壞愛。當(dāng)受傷的一方感覺到高高在上，而不能彎下腰來根據(jù)愛需要適當(dāng)?shù)膱髲?fù)對方時，那么就不可能得到平衡。
57
在性關(guān)系中，伴侶中每個人都可能受到最深的傷害。只有當(dāng)性關(guān)系根植在對彼此的尊重中時，它才能成功。
58
伴侶關(guān)系中，如果受害的一方試圖寬恕做錯事的人的罪責(zé)，好像她自己有權(quán)利這么做一樣，那么，這對關(guān)系的破壞性更大。
59
愛意需要有承擔(dān)適當(dāng)罪責(zé)的勇氣。
60
如果一方堅持保持自己的清白感，另一方的罪責(zé)就不會結(jié)束，他們之間的愛就會枯萎。
61
我們很容易把從天而降的好運看作一種威脅，是讓人焦慮不安的東西。心底里會相信我們的幸福會引起其他人的嫉妒，引起命運的嫉妒。誠懇地感激之情會減少這種焦慮。然而，在其他人的不幸面前肯定自己的好運是需要謙恭和勇氣的。
62
大量的付出和接受，讓我們感到富足和幸福。
63
愧疚和無愧常常會相互調(diào)換外殼，愧疚會表現(xiàn)的和無愧一樣，而無愧就像愧疚。外表騙人，只有借助最后的結(jié)果，我們才知道什么是真實的。
64
我們在付出的時候，就會覺得自己有權(quán)利，我們接受的時候，就會感到有義務(wù)。
65
你要知道，當(dāng)女人跟從男人的時候，實際上，大多數(shù)家庭運作得會更好。
66
男性的主要目的就是為女性服務(wù)。
67
男女之間的關(guān)系在最開始的十五分鐘內(nèi)，就必須要運作得很好，如果不是的話，就算了吧。因為十五分鐘內(nèi)所有的規(guī)則都建立好了，之后沒有什么事情會改變。
68
為了伴侶之間的愛，我們就必須放棄最原始、最親密的愛——小時候?qū)Ω改傅膼邸?/p>
69
一個男孩只有擺脫對母親的情感依附后，他才能投入于伴侶之間，成為獨立的男子漢。
70
如果女性繼續(xù)在父親的影響范圍內(nèi)，做爸爸的乖女兒，她也許可以成為其他人的親密伴侶，但無法成為一個完全成熟的女性。她很難成為一個平等的伴侶，也很難成為一個好媽媽。
71
在伴侶關(guān)系中，過度付出的那一方是在破壞這段關(guān)系。因為付出太多的那一方是居于權(quán)力的位置，在逼迫他人。如果我給了太多，我就像個媽媽了。
72
男人在男人的天地里，補充他的男性能量，女人則在女人們的天地里補充她的女性能量。他們必須在適當(dāng)?shù)臅r候暫時離開伴侶，以便補充他們的能量。
73
男人按女人的標(biāo)準(zhǔn)來要求女方，女人按照男人的標(biāo)準(zhǔn)來要求，男女之間才有可能形成聯(lián)結(jié)。
74
如果一個男人還維持在兒子找媽媽的狀態(tài)，或是一個女人維持在女兒找爸爸的狀態(tài)，他們的伴侶之間的愛也許會很熾熱，但他們之間的關(guān)系絕不是成熟的男女關(guān)系。這一類的伴侶也許會有一段甜蜜的日子，但當(dāng)他們有了孩子后，三者之間的關(guān)系就會出現(xiàn)極大的困惑，需要艱難的調(diào)整。
75
想要第二次的愛獲得圓滿，必須承認(rèn)和尊重第一任伴侶。
76
我們與第二任伴侶之間的親密關(guān)系不論是在聯(lián)系強度方面還是在關(guān)系素質(zhì)方面都比不上第一任關(guān)系，也沒有必要相比。但這并表明第二任關(guān)系但愛意和歡樂會少一些，相反，第二任關(guān)系通常比第一任關(guān)系更歡欣、更美滿。
77
伴侶之間非常融洽，是指他們相同程度地付出，相同程度地接受，相同程度地需要對方和滿足對方，對對方的作用和價值表示認(rèn)同和尊敬。他們之間是平等的，不是絕對相同的。
78
非常融洽的伴侶之間平衡地付出和收取，為了維護這個平衡，每一方必須盡其所能地滿足對方，并坦然接受對方的風(fēng)險。
79
愛會超越個人習(xí)俗和社會文化，去遵守自然的根本法則。
80
愛常常是有代價的，常常讓人感到愧疚。
81
想要順利發(fā)展伴侶之間的關(guān)系，就必須認(rèn)真、慎重地評估從原生家庭帶來的價值觀和生活模式，并相互交換其中對伴侶關(guān)系發(fā)展有益的部分。
82
原生家庭中沒有處理好的問題，往往是新關(guān)系出現(xiàn)障礙的主要原因。
83
如果孩子長期生活在母親的影響下，就很難成長自立；如果伴侶中的一方太強大，伴侶之間就無法發(fā)展出成熟的愛。
84
第一個孩子的出生把伴侶間的感情推到了極高點。
85
男人和女人結(jié)合在一起，他們首先成為伴侶，而后才能成為父母。伴侶關(guān)系在父母關(guān)系之前出現(xiàn)，擁有優(yōu)先權(quán)。
86
有些情況下，有些人不可能或不希望結(jié)婚生孩子。如果充分意識到放棄的東西的價值，理性地做出選擇，她就能從這不容置疑的損失中獲取女性力量，升華為新的生活方式。男人也可以用同樣的方式獲取男性力量。
87
尊重那些自己沒有選擇的事物，會讓自己的生活出現(xiàn)截然不同的面貌，在失去的同時，卻有意外的收獲。
88
以男人來說，競爭是為了做人上人，然后就能得到某一個或是數(shù)個女人的青睞。
89
每個人都有自己的生命之路，其中，一部分是我們自己選擇的，但也有一部分是伴侶帶來的，并不是真正任由我們選擇。那一部分處理起來很棘手。
90
通常，當(dāng)伴侶中的一方嫉妒時，這一關(guān)系就已經(jīng)結(jié)束了，只是雙方?jīng)]有意識到或不愿面對罷了。
91
有些人害怕被拋棄，而無意識地將伴侶推開。她們?yōu)樽约褐圃炜謶?，寧愿被拋棄也不選擇分手。
92
伴侶關(guān)系中，有很多的嫉妒產(chǎn)生，嫉妒白熱化之后，伴侶們常常很難理順雙方之間的關(guān)系。要么分手，要么強留，兩種痛苦必選其一。如果選擇留下來，那就保持原來的關(guān)系模式，不要奢望有多大改變。
93
處在不滿意的關(guān)系中卻不斷地希望情況會有所改變，是最糟糕的了。但是，大多數(shù)伴侶卻熱衷這一選擇。
94
一個人要創(chuàng)建一個全新、廣闊的生活空間，總覺得會傷害某些人，因此總覺得又點名不正、言不順。人們的行為，似乎是用自己的痛苦來平息伴侶的痛苦，或者是要讓別人覺得自己師出有名。離婚的過程為什么如此漫長，這就是原因之一。
95
當(dāng)分手最終不可避免時，雙方都會面臨新的機遇和風(fēng)險。如果一方抱著自己的痛苦不放，不給自己重新創(chuàng)造新生活的機會，對開拓美好事物的機會無動于衷，那么另一方想要獲得自由也是困難重重。
96
對于系統(tǒng)來說，為了愛發(fā)展順利、結(jié)出碩果，系統(tǒng)內(nèi)的平衡環(huán)境是其中一個關(guān)鍵因素。付出更多的愛來彌補系統(tǒng)中的不平衡，是不成功的。
97
那些自吹自擂、趾高氣揚、飛揚跋扈的好像很有男人味的男人，實際上還只是處在母親的寶貝兒子階段。
98
兩人很難干脆地分手，常常是因為他們沒有完全接受對方所付出的一切。
99
聯(lián)結(jié)，既是愛的獎賞，又是愛的代價。。
