九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
3款健康晚餐食譜 刺激食欲打開胃口

  健康晚餐很重要,對我們的身體健康有一定的影響,晚餐要吃得美味,又要吃得健康,那你知道健康的晚餐怎么吃嗎?下面小編介紹幾種很有價(jià)值的晚餐食譜,讓你打開胃口,吃出健康身體!

  酒釀泡鍋巴

  材料

  酒釀一小碗,鍋巴2塊。

  做法

  步驟1:鍋中放入酒釀,適當(dāng)加小半碗水,燒開后2分鐘再加入鍋巴。

  步驟2:鍋巴放入酒釀中,用鍋鏟弄碎些,什么調(diào)味都不用加,一分鐘后就可以開吃了。我估計(jì)你的酒量比我厲害多了,這一碗你一定不會(huì)微醉的。

  清淡炒飯

  材料

  大米飯,蔥花,油,鹽花椒面,青菜

  清淡炒飯的做法

  1.鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥花、切好的青菜翻炒至九成熟。

  2.放入米飯?jiān)俜?,為避免沾鍋,可加少量清水炒?br>

  清真紅燒牛肉

  材料

  主料:牛肉500克,

  調(diào)料:辣豆瓣醬20克,姜,酒,醬油各25克。

  清真紅燒牛肉的做法

  1)牛肉切塊,用熱水汆一下?lián)瞥觥?/p>

  2)在油鍋中將蔥姜爆香,再加入辣豆瓣醬,然后放入牛肉塊翻炒并加入醬油,糖胡椒粉,酒,味精及八角,

  3)最后加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
冬天天氣寒冷,建議手腳冰涼女性:多吃這4樣,溫暖過冬
分享給大家一道特色鍋巴牛肉需要的材料:鮮...
轉(zhuǎn)發(fā):減肥食譜
三口之家一周食譜
【特色菜】有機(jī)農(nóng)村土鍋巴
鍋巴牛肉家常做法,做起來真的超簡單
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服