平時因為自己的工作特別的繁忙，所以小凱經(jīng)常沒有時間能夠很好的吃飯，尤其是很多時候忙起來，小凱就會吃一些方便面就榨菜，并且很多時候方便面都要泡到很爛了，才有時間吃。

小凱今年僅僅只有27歲，正是精力最旺盛的時候，所以他從來沒有想過這樣的拼搏會對身體產(chǎn)生傷害。但是前一段時間開始，因為自己嘴巴里總是有很苦的味道，舌苔也變得很奇怪，所以小凱就來到醫(yī)院檢查，沒想到卻被確診為肝癌。這讓小凱無法接受，自己不抽煙不喝酒，怎么會患上肝癌呢？

主治醫(yī)生對其的病情進行了解后表示，肝硬化、肝癌的病人，口腔會有硫黃的味道。小凱由于長時間熬夜、及飲食不規(guī)律造成了嚴重的營養(yǎng)不良，免疫力系統(tǒng)也有很大問題，從而在肝臟超負荷的情況下，引發(fā)肝臟病變，從而導(dǎo)致了肝癌的發(fā)生。

肝臟癌變是需要一定過程和時間積累的，所以很多人前期沒有什么感覺，在發(fā)現(xiàn)問題時往往都已經(jīng)演變成肝癌了。所以我們一定要了解一些關(guān)于肝癌前病變的知識及相關(guān)應(yīng)對措施。并學會判斷自己是否屬于肝癌的高危人群，以提前做好預(yù)防。

肝好不好，觀察身體3個異常，有1個也不能大意

1、迅速消瘦

平時我們的身體，不經(jīng)過節(jié)食和運動的方式，是不會出現(xiàn)消瘦的情況，但是我們的肝臟出現(xiàn)問題之后，就很容易導(dǎo)致我們迅速的瘦下來。

2、肝區(qū)疼痛

平時我們?nèi)绻?jīng)常覺得肚子疼，并且疼痛的地方是在肝區(qū)的部位，那么就一定要提高警惕了，這很有可能是肝臟病變引起的。

3、面色發(fā)黃

肝臟是我們的身體很重要的排毒器官，所以當我們的肝臟患上疾病之后，就會因為有著大量的毒素堆積，導(dǎo)致我們的臉色變得很差。

我們常說“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，通常是緩慢漸進的過程，但在臨床中，常常遇到“不走尋常路”的肝癌，這也提醒我們并非只有肝硬化才需要預(yù)防肝癌，而是所有慢性肝炎或者高危人群都應(yīng)該非常重視肝癌的預(yù)防。

肝癌最容易盯上什么人？  患有乙型肝炎或者丙型肝炎的患者。  有長期酒齡的人。 非酒精性脂肪肝炎。  誤食用黃曲霉素污染的任何事食物。  有肝硬化、家族肝病史的人。  50歲以上男性，還有嚴重不良生活習慣人群

肝癌的預(yù)防，五個生活習慣早知道，養(yǎng)肝護肝人長壽！

1、避免熬夜

睡覺，是養(yǎng)肝一個很重要的環(huán)節(jié)！調(diào)養(yǎng)肝臟包括養(yǎng)肝和清肝，養(yǎng)肝重在睡眠，現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，對于肝臟的損害尤其嚴重。很多人的肝病其實是“熬”出來的，“夜貓子”大多雙目赤紅，這是肝火上升的癥狀。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“人臥血歸于肝”，現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍，流經(jīng)肝臟血流量的增加，有利于增強肝細胞的功能，提高解毒能力。保證睡眠時間，“清肝瀉火”，這能預(yù)防肝氣升發(fā)太過。

2、飲食預(yù)防

（1）喝一喝——每天一杯護肝排毒茶

肝不好的人可以多喝些茶水，因為茶水中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，是養(yǎng)肝最簡單的方法?？梢赃x擇古代醫(yī)學經(jīng)典《神農(nóng)百草經(jīng)》中記載的蒲硒菊，能夠補充水分，還有助于修復(fù)肝臟，清肝滅火。這是一種選用了枸杞、蒲公英、菊苣、枸杞和決明子等十多種食材，搭配在一起打磨成粉，更易于人體吸收，排毒去肝毒，養(yǎng)護肝臟。
中藥解方：
蒲公英：消炎抗菌；決明子：清肝瀉火；菊苣：疏風散熱；枸杞：補氣養(yǎng)血；菊苣：利尿排毒。

（2）吃一吃——滋養(yǎng)肝臟更健康

豬血可以解毒，可以保肝，對肝有非常大益處。根據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風，頭疼，中滿腹脹等。

荔枝可以保肝，對肝有好處。根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對于增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。

西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

大棗有安五臟補血之功，鮮棗富含vc，可常食。

3、扔掉家里的霉變食物。

尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素Bl會導(dǎo)致肝癌，建議多吃新鮮食物。

4、戒煙戒酒

酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發(fā)肝纖維化，進而引起肝硬化甚至肝癌。

5、自檢

肝病的表現(xiàn)多數(shù)以消化道癥狀為主，一旦出現(xiàn)不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等癥狀時，要意識到可能是肝臟出了問題，如果發(fā)現(xiàn)尿色明顯黃，大便顏色淺白，一定要盡快到醫(yī)院就診。