人生在世，如魚飲水，冷暖自知。

沒有誰的人生是一帆風順的。只有積極生活，樂觀面對，才能活出我們期待的樣子。

人生最靠譜的活法，即存錢，運動，和獨處。存錢，提升我們應對世界的底氣。運動，讓我們擁有健康的身體，以便更好地生活。獨處，讓我們與孤獨和解，享受生命的美好與從容。

存錢，就是存底氣

底氣不是憑空出現(xiàn)的，必須以實力為依托。而金錢，就是我們面對世界最好的實力。

英國作家王爾德說：“年輕的時候，我覺得錢很重要。到老了才知道，的確如此?！被钤谑篱g，衣食住行，人情往來，都要金錢的鋪墊與加持。沒有錢，你會變成受盡鄙薄的乞丐，人世間的溫情也消失無蹤。

《增廣賢文》說“窮居鬧市無人問，富在深山有遠親。不信且看宴中酒，杯杯先敬有錢人?！?/span>

有錢，才能擁有立足世界的底氣。懂得存錢，是成年人最靠譜的行為。

被成為“摳組一姐”的王神愛，靠著“摳”的品質，幾年內(nèi)在南京買下兩套房，驚呆吃瓜群眾。王神愛和丈夫就職于互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，每人月薪一萬有余。但他們每月只用一千塊零花錢，食物靠超市打折，衣服靠淘寶，日用品從各類APP薅羊毛，幾乎從不參加各種聚會，因此少了份子錢。

當我們?nèi)鄙儋嶅X的機會和能力的時候，懂得節(jié)省，捂緊錢袋子，其實也就是給自己存錢。

世事變幻，人生無常，你不知道明天和意外哪一個先來。而有錢，既有了享受明天的保障，又有了應對意外的能力。

存錢，才能讓自己真正變得風雨不懼，篤定從容。

運動，就是愛生命

身體是生命的存在形式，是我們的能量體。身體好，能量充裕，活著才有勁頭。如果身體出現(xiàn)問題，有氣無力，搖搖欲墜，疼痛不已，生命也變成一種煎熬。

生命在于運動。堅持運動，是提高免疫力，保持身體活力的基石。

年過半百的“小龍女”李若彤，在網(wǎng)絡曬出自己的健身照后，立即引來網(wǎng)友一片驚呼。他們想不到時過境遷之后，“小龍女”依然有如此完美的身材，紅潤飽滿的臉上找不到一絲褶皺，眼光仍舊清澈而堅定。這都是她長期堅持健身的結果。

李若彤每天跑步，拉伸，還要做其他的一些運動。正是這些運動，讓她擋住了歲月雕刻的風霜，活成一副現(xiàn)世安穩(wěn)的樣子。

2020年新冠疫情爆發(fā)，82歲的鐘南山掛帥出征。鏡頭中的他身體強壯，精神矍鑠，意氣風發(fā)，和他的年齡明顯不符。其實，鏡頭后的鐘南山，是個不折不扣的運動健將。

鐘南山一直酷愛運動，年輕時還在多項國內(nèi)賽事中獲獎。即便耄耋之年，依然每天跑步，捏握力器，舉重，打球，把運動變成生命的常態(tài)，時時煥發(fā)出朝氣蓬勃的自己。

運動，就是愛生命。讓自己運動起來吧，給生命賦能，給身體免疫，給生活以自信，積極和年輕。

獨處，就是和人生和解

周國平說：“我獨處時最輕松，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安?！?/span>

每個人都是一個獨立的靈魂，孤獨是人生的常態(tài)。尤其是中年以后，你會發(fā)現(xiàn)需要依靠自己的人很多，而自己可以依靠的人卻沒有。

學會面對并享受孤獨，和孤獨的人生和解，把一個人的時光過得有聲有色，有滋有味。

美國作家梭羅曾少年有成，但他不堪忍受都市的喧囂和名利包裹下的虛偽，決定離群索居，到瓦爾登湖畔開啟孤獨寧靜的生活。毗鄰煙波浩渺的湖水，他開墾荒地，種植糧食，打柴，散步，寫作，每一天過得靜定而充實。

梭羅說：“我寧愿獨自坐在一只南瓜上，而不愿擁擠地坐在天鵝絨的座墊上?！彼讵毺幹?，增益自己的精神財富，打開充實、安逸、寧靜的人生。

如果一個人內(nèi)心空虛，無所事事，找不到人生的方向和樂趣，便無法獨處。只好在眾聲喧嘩中對抗孤獨，然后感到更大的空虛。

與其在繁華喧鬧中迷失自己，不如與人生和解，接受孤獨的常態(tài)，找到屬于自己的方向和樂趣。學會獨處，安頓自己的心靈。

結語

有一句話說：“人生實苦，唯有自渡?！?/span>

人生是一趟不能返程的列車，沒有回頭路。選擇一種靠譜的活法，堅定地走下去，才能活得清醒，充實，快樂。

學會存錢，讓你的底氣越來越多，你就不用怕。

堅持運動，讓你的身體越來越好，就會對人生充滿掌控感。

懂得獨處，在百年孤獨中安享內(nèi)心的愜意，才是真正地善待生活。

只要活得靠譜，便是對生命的不辜負。