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112歲“漢語拼音之父”周有光養(yǎng)生秘訣:保持“7點”,樂活天年

1

第一點:熱愛生命。

他被譽為“漢語拼音之父”,他擁有比翼雙飛的愛情,他享有112歲高壽,他名垂青史,是無數(shù)人高山仰止的豐碑。

他,就是周有光先生。

有人說,長壽星都有良好的基因。

當(dāng)我們翻開周有光先生的履歷會發(fā)現(xiàn),他早年身體孱弱,百病纏身。

父母憂心忡忡,請來算命先生指點迷津。得到的答案是,這孩子命薄,活不過35歲。

周有光先生聽到這個消息,五雷轟頂。但他不相信,更不服氣。

從那之后,他更加熱愛生命。用“好習(xí)慣”建立起自己的健康大廈,用事實打破了算命先生的“不長命”魔咒。

2

第二點:相信自己。

阿里巴巴總裁馬云曾經(jīng)說過,因為相信,所以看見。

一個連自己都不相信的人,注定一事無成。曾經(jīng)有一段時間,我情緒低落,一蹶不振。

一位大學(xué)老師跟我說,你伸出手,感情線、生命線、事業(yè)線都在手心,當(dāng)你握起了拳頭,一切是不是盡在掌握?

一席話,讓我茅塞頓開。

周有光先生之所以能夠活到112高壽,最關(guān)鍵的一個基礎(chǔ),就是“相信自己”。

因為相信自己,他穩(wěn)扎穩(wěn)打把自己活成一道光;因為相信自己,他百倍努力創(chuàng)造了精彩人生。

“相信自己”是一切成功的奠基;

“相信自己”是幸福人生的開局。

3

第三點:陽光心態(tài)。

周有光先生過了35歲,身體越來越好了。

由此,他豁然開朗。

他的“陽光心態(tài)”逐步確立起來,思想澄澈通透,精神日益強大。

他的臉上總是掛著微笑,感覺命運對自己寵愛有加,向死而生,他更加淡定從容。

不管是酸甜苦辣,還是悲歡離合,他總是心平氣和,泰然處之。

甜蜜,是他前進的動力;

苦難,是他向上的階梯;

順境,是他幸運的謙詞;

逆境,是他品格的熔爐。

從那以后,他信心滿懷,再沒有絕望的念頭,再沒有消極的情緒,被陽光明媚照臨,心靈生機勃勃,日子欣欣向榮。

4

第四點:思想通透。

1941年,周有光女兒因病去世,白發(fā)人送黑發(fā)人的那種痛徹心扉,莫可名狀。

周有光先生把情感融入《祭墳》的文章里:

摸一摸,這泥土還有微微一些溫暖,聽一聽,這里面像有輕輕一聲呻吟……

然后,他擦干眼淚,繼續(xù)前進。

有親朋過來安慰他,他說過去的就過去了,自己還要好好活著,微笑迎接每一天,這就是對逝者最好的安慰。

人生,太多的意想不到。

很多時候,我們無法預(yù)料,明天和意外哪一個會先來?

最好的辦法,就是全心全意過好每一個當(dāng)下;不負(fù)韶華不負(fù)命運。

想東想西,那是折磨自己;

面對現(xiàn)實,才是第一定律。

5

第五點:探索不止。

很喜歡一句話,工作者是美麗的。

周有光先生崇尚“生命不息,奮斗不止”。

周有光先生認(rèn)為,有事可做,可以帶來充實快樂,還能創(chuàng)造價值,日子新鮮有趣,精神生機勃勃,活得欣欣向榮。

周有光先生在100歲時,依然筆耕不輟,104歲出版《朝聞道集》,為他圈粉無數(shù)。

過111歲生日當(dāng)天,周有光先生做出了一個大膽的決定:清空一切,從零開始。

他跟親朋好友說:“我111歲,就等于1歲,一事無成,以后要少說空話?!?/p>

一個人活著目標(biāo)鮮明,去追求去探索去奮斗,就會動力十足,希望滿懷。

不斷探索,拾級而上,人會處于“年輕態(tài)”,活力四射,不易衰老。

6

第六點:樂活當(dāng)下。

周有光先生有一個座右銘:“順其自然,知命樂天”。

毫無疑問,這就是他人生智慧的高度濃縮。

周有光先生的孩提時代,經(jīng)歷了一場大火,

他的曾爺爺背著家人投河尋了短見。

周有光先生被肺結(jié)核困擾,當(dāng)年這種的疾病無法治愈,家庭被愁云慘霧籠罩。

隨著時間流逝,看著身邊親朋好友去世,他深切感受到生命的脆弱,為自己活著感恩。

在生死關(guān)頭,他“茅塞頓開”:既然注定不能長壽,那就努力過好每一個今天吧。

孔子說,樂而忘憂,不知老之將至。

他珍惜一粥一飯,愛護一草一木,關(guān)愛一人一物,把平淡生活過得風(fēng)生水起。

7

第七點:有情有趣。

周有光先生對自己的精神生活要求很高,“活到老學(xué)到老”是他對自己的一個要求。

1958年,周有光先生到寧夏工作,內(nèi)容是管理大白菜。

很多人說大材小用,他卻滿不在乎,因為善于苦中作樂,所以總是笑口常開。

就是那段經(jīng)歷,他總結(jié)了一套“白菜原理”:

反正壞的先吃,好的后吃,后吃又壞了,所以白菜從頭到尾吃的都是壞的。

我得到的啟發(fā),規(guī)避“壞白菜”理論,也能讓我們更好地?fù)肀Ы】担硎苊利惾松?/p>

回憶崢嶸歲月,他爽朗一笑說,“一生當(dāng)中遇到的最有趣的事情,都發(fā)生在那里?!?/p>

81歲,周有光先生學(xué)習(xí)電腦打字,開通了自己的博客,他風(fēng)趣地說:我要像蜘蛛一樣,在網(wǎng)上行走。

每一天,他都要讀書、看報、寫日記,他還學(xué)習(xí)英文、日文,讓每一個日子新鮮有趣。

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