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「內(nèi)耗，大部分人走向平庸的根本原因」
先拋出論點(diǎn)，大部分人并非生而平庸，從神采奕奕到平庸是一種漸進(jìn)式的過程，根本原因在于日常生活中的「內(nèi)耗」。內(nèi)耗分包含兩個(gè)層次，一層是情緒成本，另一層是時(shí)間成本。
落實(shí)到行為表達(dá)這一塊，情緒成本就是表達(dá)人的七情六欲。比方說是最為常見的吵架，我經(jīng)?？吹匠硜?lái)吵去都是那么幾句話，動(dòng)不動(dòng)就問候父母祖宗十八代的，要不就是搬出以往雞毛蒜皮的事情，真正落實(shí)在問題上的基本沒幾句話。所以，吵架往往只是在表達(dá)情緒，對(duì)于解決問題提供不了任何幫助，吵的是情緒，而不是事情的本來(lái)。
如果彼此間互相不禮讓，繼而就延伸出了時(shí)間成本。
事物的本來(lái)不會(huì)因自身的情緒發(fā)生變化，因此，大部分人沒意識(shí)到這一點(diǎn)，結(jié)果自己的一天就白白浪費(fèi)在這事情上了。
生活中常見有這么一個(gè)情緒延伸的例子，比方說你去一個(gè)餐館吃飯，明明你先點(diǎn)餐，隔壁后桌比你還晚來(lái)的都已經(jīng)上菜了，你的內(nèi)心稍有不滿，想著可能店家忙。
等了等，結(jié)果半個(gè)小時(shí)過去了，菜還是沒上。于是你不耐煩質(zhì)問了一下服務(wù)員，人家這才發(fā)現(xiàn)漏了你的單，你這種不滿的情緒持續(xù)上升，想著，這家店太垃圾了，花錢買罪受，在這里受氣。
回到崗位，你心里還想著這事，心里憋著火，越想越氣，覺得這是飯店老板故意在刁難，于是自己一下午都沉浸在這種情緒當(dāng)中去。
結(jié)果因?yàn)槭?，把領(lǐng)導(dǎo)交代的事給忘了一干二凈，于是被領(lǐng)導(dǎo)黑著臉劈頭蓋臉罵了一頓，這下你更惱火了。
下班時(shí)候，你內(nèi)心延伸出了一種委屈，擠著地鐵，甚至還有一絲煩躁。
回到家里，小孩子又調(diào)皮搗蛋，在你面前晃來(lái)晃去，讓你煩不勝煩。家里的那位又跟你說老師來(lái)電話說期中考試成績(jī)出來(lái)了。你看了一眼小孩的卷子，內(nèi)心的火一下子就冒起來(lái)了。
看著這個(gè)不爭(zhēng)氣的兒子，操起家伙就往他屁股招呼起來(lái)。結(jié)果，家里也雞飛狗跳的，這邊小孩被嚇得哇哇大哭，那邊妻子見狀又在護(hù)短數(shù)落。
數(shù)落著就把家里長(zhǎng)短都搬出來(lái)了，結(jié)果矛盾升級(jí)，兩夫妻就吵了起來(lái)。
而后，你拋下一句：“這日子沒法過了，誰(shuí)愛過誰(shuí)過去！”然后大門哐當(dāng)一聲，出去透透氣了。
這一天，情緒因飯店老板漏單為開端，工作失誤為升級(jí)，在時(shí)間的發(fā)酵下由于孩子教育分歧而爆發(fā)，最終迎來(lái)了爭(zhēng)吵。
像這樣平凡而又普通的一天，生活中總司在循環(huán)上演，人被這些雞毛蒜皮的事給折騰得心力交瘁。
最終的結(jié)果是，我們發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越平庸，越來(lái)越普通。
「意識(shí)層面，如何解決內(nèi)耗問題？」
既然知道了內(nèi)耗導(dǎo)致自己平庸的根本原因，那么如何去解決內(nèi)耗問題呢？
我認(rèn)為要在意識(shí)層面從這四個(gè)方面入手：
1、首先要意識(shí)到情緒是存在缺陷的。只有意識(shí)到這一點(diǎn)，才不會(huì)陷入自怨自艾畫地為牢的誤區(qū)中去。
2、其次要意識(shí)到情緒本身會(huì)影響你對(duì)客觀事物的判斷，也就事物的本來(lái)不等同于你的看法。你的看法存在局限性。
3、再次要意識(shí)到事物沒有好惡之分，只有利弊之分，及時(shí)止損才能減少內(nèi)耗。比方說事情發(fā)了就是發(fā)生了，再怎么懊惱和憤怒都是同樣的結(jié)果，情緒限在里面并不能有任何幫助。事情過了就翻篇，不然你會(huì)得魔怔的。
4、最后要意識(shí)到時(shí)間才是內(nèi)耗最大的成本。人在花甲之年能干成的事沒多少，如果年少之時(shí)還不知道時(shí)間的寶貴，把大量的時(shí)間消耗在毫無(wú)意義的事情上，結(jié)果可想而知。
「行為層面，如何讓自己不再平庸？」
這里引用一個(gè)博主的總結(jié)，拋出結(jié)論：
把全部的時(shí)間和精力傾注在某一個(gè)狹小的領(lǐng)域里，做細(xì)分領(lǐng)域的專家，并全力給自己積攢數(shù)字資產(chǎn)。
這里有三個(gè)關(guān)鍵詞：
1、全部的時(shí)間和精力。
2、狹小的領(lǐng)域?qū)＜摇?/div>
3、數(shù)字資產(chǎn)。
「全部的時(shí)間和精力」
如上文中的例子，大多數(shù)人把自己的時(shí)間消耗在那樣瑣碎的事情中，以至于無(wú)法抽出時(shí)間來(lái)干讓自己變優(yōu)秀的事情。
有人會(huì)說，那就是生活。
比方說有人吃飯?zhí)貏e繁瑣，要花2個(gè)小時(shí)來(lái)做飯，最后一大堆碗筷洗刷也要花不少時(shí)間；比方說有些伴侶并不合適，天天形同陌路又不離婚，認(rèn)為家庭是遷就出來(lái)的，就湊合著；比方說國(guó)人觀念中講究人情，有些人非要拉著那一幫子平日里打不著的關(guān)系往來(lái)，參與人家的狗血?jiǎng)∏椤?/div>
第一，吃飯就吃飯，講究葷素營(yíng)養(yǎng)搭配就行了，除非你閑得只剩下時(shí)間了，不然真沒必要。
第二，伴侶之間更多的應(yīng)該是相互成就，拼圖卡片中的互補(bǔ)，如不合適真沒有必要繼續(xù)在一起。
第三，無(wú)效的社交并不能帶來(lái)什么，我認(rèn)為社交的幫助本身就是一種利益交換。如果你骨子里認(rèn)為幫助他人是為了得到他人的回報(bào)，那么就不要把這種「幫助」貼上道德標(biāo)簽。也就是，對(duì)方如果不能對(duì)你的幫助提供相應(yīng)的價(jià)值回報(bào)，那么這種社交就是在浪費(fèi)你的時(shí)間。
「狹小領(lǐng)域的專家」
你不懂汽車是怎么制造出來(lái)的，但這并不影響你駕駛；你不懂駕駛汽車，但這并不影響你成為企業(yè)家。
全面發(fā)展等同于全面平庸。
在社會(huì)發(fā)展的過程中，市場(chǎng)在不斷得細(xì)分，也就是只要我們?cè)敢庠谀骋粋€(gè)環(huán)節(jié)上花足夠多的時(shí)間，我們也能成為別人眼里的專家。
「數(shù)字資產(chǎn)」
數(shù)字資產(chǎn)這個(gè)概念可能會(huì)有點(diǎn)抽象模糊，直觀講它就是建立一種影響力，一種可以長(zhǎng)期的影響力。
數(shù)字資產(chǎn)的一個(gè)特性就是沒有顯性成本。
用時(shí)下最火的詞「流量」來(lái)理解也是可以的，比方說，作為內(nèi)容生產(chǎn)者的你運(yùn)營(yíng)著一個(gè)媒體號(hào)，里面有幾十萬(wàn)個(gè)粉絲，這就是你的影響力。
商家找到你，想跟你合作，這樣就呈現(xiàn)出了價(jià)值轉(zhuǎn)換，你就能通過這些內(nèi)容生產(chǎn)給自己帶來(lái)實(shí)際的收入。
數(shù)字資產(chǎn)的積攢則是一個(gè)不斷地生產(chǎn)內(nèi)容的過程。
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