稻盛和夫說：“當你壓力大到快崩潰時，不要跟任何人說，也不要覺得委屈，成年人該有的修養(yǎng)是—心可以碎，但手不能停，該干什么干什么，在崩潰中前行?！?br>
一個成年人，無論在什么時候，都要學(xué)會隨緣堅強，學(xué)會承受苦難，面對現(xiàn)實中的疾風驟雨，不要懼怕，更不要覺得委屈，這一切都是自己應(yīng)該承受的。
作為一個成年人，最好的修養(yǎng)，就是不憂不懼，淡然從容，當傷心了，痛苦了，不要頹廢，而是在風雨中繼續(xù)前行，該干什么干什么，畢竟生活還要繼續(xù)。
在崩潰中前行，這就是現(xiàn)實，更是需要自己不斷強大自己，接納自己，更有自愈的能力。
記得余華說過：“在夜深人靜的時候，把心掏出來，自己縫縫補補，然后睡一覺醒來，又是信心百倍。
無人問津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來，去做自己該做的事情，而不是讓煩惱和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力?！?br>
每一個成年人都是這樣，跌跌撞撞一路走來，受傷了不說痛，默默忍受，擦干眼淚繼續(xù)前行，因為他們知道，這個世界不同情弱者，你不堅強，沒人替你堅強。
季羨林先生說：“人間萬千光景，苦樂喜憂，跌撞起伏，除了自渡，其他人愛莫能助?！?br>
你要知道，活著就要經(jīng)歷，生活之中，從來不缺酸甜苦辣，人生中從來不缺悲歡離合，人生無常，總會遇到各種各樣問題和麻煩，無論你怎么小心翼翼，都會遺憾，都會受傷。
受了傷，自己在暗夜里縫縫補補就好，不要讓太多人知道，否則，這就成了別人茶余飯后的談資和笑話。
這個世界不相信眼淚，這個世界上也沒有感同身受，人間苦難，自有悲喜自渡，別人無能為力，你要管住嘴，邁開腿，讓自己負重前行，才能走得更遠。
正如如楊絳所言：“當你有一肚子的心里話，想找個人傾訴的時候，突然發(fā)現(xiàn)，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找卻不能打擾。成年人的世界，都是劫后余生，萬般皆苦，唯有自渡。睡前原諒一切，醒來便是重生，熬得住無人問津的日子，方可配得起詩和遠方?！?br>
所以，生命是自己的，自己善待，生活是自己的自己經(jīng)營，人生是自己的，自己感受。
不要把自己的傷口露出來給別人看，別人也很忙，沒人感興趣，即便有人歡喜，那也是為了嘲笑。
既然如此，那么大家都自己的不容易，皆是自顧不暇，每個人都不例外，人生都需要悲喜自渡，自我安慰和自愈，尋求心情的出口，走出痛苦的煎熬。
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