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導(dǎo)讀：蘋果臉包子臉讓你在社交中苦不堪言嗎?雙下巴更是給你雪上加霜。怎樣瘦臉才能有一張人見人愛的精致小臉呢。今天小編推薦8個(gè)整容級的瘦臉按摩操，真人示范，讓你精準(zhǔn)無比的瘦下來。

兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然后再慢慢放下。#p#副標(biāo)題#e#

真人示范八大整容級瘦臉按摩操助你告別大臉

兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個(gè)臉部按摩動(dòng)作后均可重復(fù)此動(dòng)作作為結(jié)束，共3次。#p#副標(biāo)題#e#

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四指并攏包覆上手臂，利用拇指按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴。#p#副標(biāo)題#e#

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嘴巴閉合，五指并攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側(cè)。接著再重復(fù)3的動(dòng)作，從耳下按摩至鎖骨處。重復(fù)3次。#p#副標(biāo)題#e#

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利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，重復(fù)3次。#p#副標(biāo)題#e#

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兩手食指與中指并攏，利用指腹輕輕按壓眼袋處。注意，此處皮膚較薄，按壓時(shí)是利用你手指的力量，而不是整個(gè)手臂被按下!#p#副標(biāo)題#e#

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兩手搓熱掌心，然后五指并攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利于臉部廢物排出。重復(fù)3次。#p#副標(biāo)題#e#

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利用拇指指腹與食指關(guān)節(jié)處，輕輕地掐捏下巴。