咽炎的自治療法有哪幾種？
成藥自療法
(1)抗炎靈片，每次4片，每日3次。
(2)六味地黃丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺腎陰液不足者。
(3)清音丸，每次3-6克，每日2次。
(4)金果飲，每次1湯匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。
(5)風(fēng)油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(6)不定期往咽喉中噴喉風(fēng)散,可以有效治療急慢性咽炎
(7) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
驗(yàn)方自療法
(1)生甘草5克、桔梗10克，開(kāi)水沖泡服。
(2)金果欖10克、水煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎。
(3)鮮魚(yú)腥草60克，洗凈搗爛，用米泔水1碗煮沸沖調(diào)，加適量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用于慢性咽喉炎。
(5)銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開(kāi)水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。
(6)大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚(yú)院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
(7)小獨(dú)頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛，外敷患處。本墳消腫止痛作用甚佳，對(duì)風(fēng)寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。
(8)患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含吐， 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
(9)咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
(10)中老年人患咽喉炎是常見(jiàn)病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
飲食自療法
(1)鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。
(2)花生米去皮開(kāi)水燉服。用于治聲啞、失聲。
(3)白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
(4)海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。
(5)百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
(6)紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
(7)取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>
(8)取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
(9)大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚(yú)院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
外治自療法
(1)將食鹽炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
(2)用食醋加等量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。
(3)西瓜霜適量，取少許吹咽部，每日3次。
(4)錫類(lèi)散適量，取少許吹咽部，停止講話(huà)5分鐘，每日3次。藥汁可以咽下。
中藥治療法
用法:羅漢果30克 開(kāi)水沖服當(dāng)茶飲
主治:急慢性支氣管炎、咽喉炎
自療注意事項(xiàng)
(1)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。
(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
(3)平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
(4)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙,帶有腥味的刺激食物。
(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。
(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
(7)保持室內(nèi)空氣流通。
(8)不要長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)，更忌聲嘶力竭地喊叫。
發(fā)布者：耳鼻喉專(zhuān)家
