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這道茄子,很簡單!就是太費米飯了!吃撐了別來找我


夏天是茄子最嫩最好吃的時候了,肉質(zhì)緊實的圓茄子可以用來紅燒或切絲烹炒,蓬松軟嫩的長茄子涼拌吃最香。清熱消暑還下飯。今天做的涼拌魚香茄子不是用蒜泥來調(diào)味,而是用幾種常見的食材調(diào)汁,借鑒了魚香的做法。這樣做的涼拌茄子,口感軟嫩鮮香還有肉的口感。

食材

主料:長茄子250g 

輔料:油30g、鹽3g、生抽15g、陳醋15g、香油5g、花椒1茶匙、白糖1茶匙、小蔥適量、紅干椒適量、大蒜適量、香菜適量

步驟

1.買茄子時挑選個頭勻稱的,把茄子洗凈后成兩大片。

2.放進(jìn)蒸鍋大火蒸5分鐘左右,蒸到用筷子能輕松穿透的時候關(guān)火。

3.利用蒸茄子的時間把大蒜切成小粒。把醋、生抽、鹽、香油、白糖調(diào)勻成調(diào)味汁。

4.茄子晾涼后稍微攥掉水分,撕成條。

5.撒上香菜、蒜粒。

6.炒鍋里倒入油,放入小蔥段、干辣椒段、花椒粒大火爆香成香辣油。

7.把香辣油趁熱澆在蒜粒上,激出香味。

8.澆上料汁,拌勻。就可以吃了。

溫馨提示

1、買茄子時挑選個頭勻稱,用手摸茄子外皮有輕微的粘手感,茄子蒂青綠,有小刺細(xì)軟的。茄子不能蒸的過于軟爛,反之沒有口感,蒸到用筷子能輕松穿透就可以。


2、倒在魚香茄子汁上的油一定要熱。


3、也可根據(jù)自己喜歡的口味來調(diào)料汁。

夜半廚房

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