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1、培養(yǎng)孩子注意力，家長榜樣的作用也是毋庸置疑的，比如：在孩子安安靜靜作畫時，家長也會安靜地陪伴在身邊；在孩子認認真真讀書時，家長也會靜心地讀書等，家長的優(yōu)秀品質在一定程度上給了孩子積極的正向引導。

2、孩子感興趣的事兒總能集中注意力，在家中家長可陪孩子玩“五子棋”和“跳棋”游戲。在游戲中逐漸培養(yǎng)了孩子的耐力、專注力及分析力，益智類小游戲讓孩子從失敗中總結經驗，也享受到了成功的喜悅。

3、在生活中注意培養(yǎng)孩子的穩(wěn)定性，例如，安穩(wěn)地做事，安穩(wěn)地看電視，安穩(wěn)地吃飯等，不能由著孩子浮躁。

4、有規(guī)劃地進行注意力集中的脫敏訓練，比如可根據(jù)作業(yè)量讓孩子分時段來完成，讓孩子覺得較輕松，又不斷看到希望，做起來也就更有勁。孩子在完成作業(yè)時，家長不要隨意干涉和打斷，一旦孩子表現(xiàn)專心的時候，家長應及時鼓勵和表揚。只要在規(guī)定的時間內完成作業(yè)或任務，就用各種方式的獎勵（有度、有效）來鼓勵孩子，起到強化的作用，以增添孩子學習的興趣。一段時間后，再適當?shù)卦黾觾热莺脱娱L完成任務的時間，這樣通過“定時法”和“延時法”，來鍛煉孩子的注意力。