“完了完了，我是A型血，網(wǎng)上說容易患癌！怎么辦才好?。　?/p>

后臺收到一條私信，這位網(wǎng)友在網(wǎng)絡上看到一篇文章說A型血的容易患癌，而自己正是A型血，所以擔心得不行。

在網(wǎng)上，我們經常能看到血型決定癌癥，血型決定疾病，乃至血型決定壽命的各種言論，這里面究竟有沒有科學道理呢？

一、上海交大研究了18000人，發(fā)現(xiàn)B型血的人患癌風險最低！

血型是指血液成分表面的抗原類型，臨床上所說的A、B、O以及AB型血就是根據(jù)紅細胞表面特異性抗原不同來劃分的。

血型和癌癥之間真的有關系嗎？

上海交通大學曾進行過一項研究，研究發(fā)表在《PLOS ONE》上。該研究從1986年招募志愿者，采集志愿者的相關信息，共有18000余名男性參與研究。在參與研究的男性中，O型血占比32%、A型血31%、 B型血27%、AB型血10%。

在為期25年的隨訪過程中共有3973名男性罹患癌癥，其中肺癌964名、結直腸癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。

研究人員通過分析后發(fā)現(xiàn)了多個有意義的結論：

1、AB型血患肝癌風險最高

AB型血人群罹患肝癌的風險比非AB型血的人群增加42%，相較于A型血人群風險甚至高了45%；AB型血、O型血的人群，相較于A型血人群，罹患胰腺癌的風險分別降低17%、15%。

2、A型血患消化道癌癥風險較高

A型血和非A型血的人相比較，罹患消化道腫瘤的風險增加了20%，包括胃癌、結直腸癌等。其中，B型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了25%、22%；AB型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了24%、32%；O型血和A型血相比較，在胃癌、結直腸癌發(fā)病率上沒有顯著差異。

3、B型血患癌風險最低

排除了一些其他影響因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)B型血是最為健康的，癌癥的發(fā)病率相對較低。

其實關于血型和癌癥之間關系的研究非常多，難道血型真的能決定一個能是否患癌嗎？

二、血型真的能決定一個人是否患癌，乃至壽命嗎？

戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學中心輸血科許麗艷表示，從基因層面看，不同ABO血型抗原的確會對癌細胞的活動產生一定影響，繼而會影響腫瘤的發(fā)生和發(fā)展。部分腫瘤細胞會在體內表達和ABO血型相似的抗原成分，使得體內的免疫系統(tǒng)無法及時識別癌細胞，誤認為是體內的正常細胞，沒有及時對其進行殺滅，以至于讓癌細胞在體內不斷繁殖、存活，出現(xiàn)免疫逃逸現(xiàn)象。

但總體來看，血型和癌癥發(fā)生之間的關系更多的是統(tǒng)計學上的研究成果。其中誘發(fā)癌癥發(fā)生的機制尚不明確，還需要更多的研究進行佐證。對此我們要持有正確的心態(tài)，不要因為自己是“易患癌”血型就自暴自棄。

而血型和其他疾病的相關性，也有學者曾進行過研究。

1、A型血冠心病風險更大

有學者進行過一項涉及898名疑似冠心病并選擇冠脈造影檢查的患者進行研究，結果發(fā)現(xiàn)A型血檢出冠心病率達到了57.1%，相較于其他血型的47.3%顯著高出了。對此，研究人員認為是A型血人群體內總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度更高相關。

2、AB型血栓風險更大

《循環(huán)》雜志上的一項研究顯示，AB型血是血栓發(fā)生的一大重要危險因素，約占有血栓誘因的20%。

3、A型血感染新冠的風險更大

一項針對意大利、西班牙人群的研究顯示，A型血人群更容易感染新冠病毒，而O型血人群最不易感。研究人員分析認為和不同血型體內的基因變異、抗體差異等因素不同相關。

雖然血型和疾病之間有相關性，但是影響壽命的因素有很多，包括生活環(huán)境、飲食習慣以及遺傳基因等。我們不能將壽命長短完全依靠血型來判定，在生活中做好這幾件事更靠譜。

三、預防癌癥別靠血型，這幾件事更靠譜

中國工程院院士陳君石表示，想要預防癌癥發(fā)生，這幾件事非常重要。

1、增加身體活動，控制體重

身體肥胖會導致食道癌、乳腺癌、膽囊癌等多種癌癥的發(fā)病風險增加，想要預防癌癥發(fā)生，需要在正常體重范圍內盡可能的瘦。每天至少要保持30分鐘的身體活動，在身體逐漸適應后可逐漸將運動時間增加到60分鐘以上，注意要長期堅持。

2、適當多吃植物性飲食，少吃加工肉

飲食要注意限制加工肉、紅肉的攝入量，每周攝入量不要超過500g，在食用時也要盡可能的采取健康的烹飪方式，如水煮、清蒸等。另外，每天都要攝入蔬菜、水果、全谷物以及豆類，每日需攝入至少400g不同種類的非淀粉蔬菜和水果。

2、控制酒精攝入

長期過量飲酒會導致多種癌癥的發(fā)病風險增加，尤其是對于女性而言，酒精所帶來的傷害更大。男性日常喝酒要注意每日不超過2份、女性不超過1份（1份含酒精10~15g）。

4、永遠記住——不要吸煙或咀嚼煙草

陳君石院士著重強調了這一點，吸煙對于健康的危害不言而喻，會增加多種癌癥的發(fā)病風險，想要預防癌癥，戒煙勢在必行。

5、有條件盡量母乳喂養(yǎng)

對于產后女性，建議最好進行6個月的完全母乳喂養(yǎng)，這樣做可幫助女性降低乳腺癌的患病風險，同時也對嬰兒有一定的保護作用。

癌癥的發(fā)生是由多種因素共同作用下形成的，我們不應該將其完全歸咎于某一個原因，而是要從生活中的各種細節(jié)去做出改變，盡可能保持好的生活習慣，相信癌癥會離你很遠。