1、壓力大會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂嗎
壓力大會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。胃腸功能紊亂與胃腸道運(yùn)動(dòng)異常有關(guān),大部分患者是由于學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大、精神過(guò)于緊張引起的,有的還伴有失眠、焦慮、頭痛等癥狀,患者以女性居多。
2、壓力大有哪些緩解方法
、堅(jiān)持做放松運(yùn)動(dòng),每天二至三次,每次五分鐘。方法是:坐在椅子上,頭和背部保持正確姿勢(shì)然后從上到下將身體每一部分的肌肉依次放松,順序?yàn)轭i部、背部、雙臂、雙腿和雙腳,另一方法是按摩雙腳:坐在墊子上先用大拇指在雙腳腳底板上做圓周運(yùn)動(dòng),按摩整個(gè)腳板,然后輕輕拍打小腳和大腿的肌肉。
、健康開(kāi)懷地大笑是清除精神緊張的最好辦法,也是一種十分愉快的發(fā)泄方法。
、聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),如《藍(lán)色的多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹調(diào)》等。
3、胃腸功能紊亂癥狀有哪些
、胃神經(jīng)官能癥
此類癥狀是大家所常見(jiàn)的,主要包括以下癥狀。神經(jīng)性嘔吐,多見(jiàn)于女性。患者往往在進(jìn)食后不久突然發(fā)生嘔吐,一般無(wú)明顯惡心,嘔吐不費(fèi)力,嘔吐量不多,且不影響食欲和食量,常邊嘔邊進(jìn)食,因此多數(shù)無(wú)明顯營(yíng)養(yǎng)障礙。
、腸神經(jīng)官能癥
又稱激惹綜合征。為胃腸道最常見(jiàn)的功能性疾病。以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘等癥狀。實(shí)際上,本征腸道功能紊亂,并沒(méi)有炎性病變,而且功能紊亂也不限于結(jié)腸。
1、飲食不規(guī)律
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏在不斷的加快,這樣直接影響了人們的飲食質(zhì)量,最終導(dǎo)致胃腸功能紊亂疾病的病發(fā)。很多人在飲食上不能控制自己,要么是因?yàn)閼?yīng)酬不得不吃,不得不喝,導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)功能紊亂,促進(jìn)胃液的分泌,久而久之導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。因此,胃腸功能紊亂的患者,飲食應(yīng)該定時(shí)定量,一日三餐,千萬(wàn)不要暴飲暴食。
2、病理性原因
病理性原因有時(shí)引起胃腸功能紊亂疾病的又一大原因。常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,腸胃不好,加上不注意飲食就會(huì)導(dǎo)致胃腸功紊亂,如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3、精神因素
現(xiàn)在生活節(jié)奏快,壓力大,情緒的變化將直接影響人身體的器官發(fā)生變化,而表現(xiàn)最為敏感的就是胃腸。不良情緒可以通過(guò)大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂。從而影響胃腸道功能,導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
1、胃腸功能紊亂起病多緩慢,臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為:反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征,為胃腸道最常見(jiàn)的功能性疾病。
2、以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時(shí)可捫及條索狀腫物,腹痛常因進(jìn)食或冷飲而加重,在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加,糞便可稀可干等癥狀。過(guò)去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過(guò)敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。
3、起病大多緩慢,病程常經(jīng)年累月,呈持續(xù)性或有反復(fù)發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,可局限于咽、食管或胃,但以腸道癥狀最常見(jiàn),也可同時(shí)伴有神經(jīng)官能癥的其他常見(jiàn)癥狀。
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