茄子是很多人都很喜歡的蔬菜,茄子的營養(yǎng)較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。那究竟有多少種烹調(diào)茄子的方法呢?你知道的又有幾種呢?好了不啰嗦了,下面就教大家美味茄子的十種做法,你也可以看看自己會幾種?。?/p>
一、炸烹茄條
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。
調(diào)料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。 -
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀 -粉掛糊抓勻。
- (2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內(nèi)放醬油 -、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
- (3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。
- (4)勺內(nèi)放底油,燒熱后放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 -
關(guān)鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
二、炸茄盒 -
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 -
配料:水發(fā)海米10克,雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克。 -
調(diào)料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥姜末各3克,椒鹽6克。 -
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切夾刀片。海米切末。 -
(2)肉餡內(nèi)加海米,蔥末、姜末、味精、半個雞蛋攪均后,放入茄夾內(nèi),茄夾沾面粉備用。剩余雞蛋打入碗內(nèi),加面粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。 -
(3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內(nèi)炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 -
關(guān)鍵:全蛋糊要調(diào)的干稀適度,掌握炸時的油溫。
三、芝麻茄條 -
主料:茄子400克。 -
配料:熟芝麻30克,色拉油750克。 -
調(diào)料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥姜末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。 -
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。 -
(2)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 -
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、姜末、蒜片熗鍋,放入茄條后,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、淀粉對好的汁,翻炒后出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 -
關(guān)鍵:掌握炸茄條的油溫。
四、鍋塌茄盒 -
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 -
配料:雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。 -
調(diào)料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、姜絲各3克,香油5克。 -
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。 -
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻后,夾入茄夾內(nèi),沾面。剩余雞蛋打入碗內(nèi)攪成蛋液。 -
(3)勺內(nèi)放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收干淋香油,出勺裝盤即好。 -
關(guān)鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
五、麻辣茄餃 -
主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 -
配料:雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克,濕淀粉10克,川椒5克。 -
調(diào)料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、姜末各3克,湯75克。 -
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 -
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、姜末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內(nèi),沾面?zhèn)溆谩! ?nbsp;
(3)用剩下的雞蛋,打入碗內(nèi)攪成蛋液,再加入面粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和淀粉兌成汁。 -
(4)勺內(nèi)放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色后,倒出瀝油。 -
(5)勺內(nèi)放底油,燒熱后用蔥、姜末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟后,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。 -
關(guān)鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要干稀適度。
六、醬燜茄子 -
主料:長嫩茄子500克。 -
配料:淀粉8克,色拉油750克 -
調(diào)料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。 -
制作: -
-?。?)茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片。 -
(2)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 -
(3)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開后用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,裝盤即好。 -
關(guān)鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
七、糖醋茄條 -
主料:嫩茄子300克。 -
配料:雞蛋2個,面粉50克,濕淀粉10克,胡蘿卜5克,色拉油750克。 -
調(diào)料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克 -,香油5克。 -
制作:
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略腌,沾面粉。 -
(2)雞蛋打入碗內(nèi),加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。 -
(3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺里,炸成金黃色 -,倒出瀝油后裝盤。 -
(4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段 -,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用淀粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 -
關(guān)鍵:茄條要反復(fù)炸二三次,使之挺實酥脆。
八、魚香茄花 -
主料:嫩茄子400克。 -
配料:胡蘿卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,濕淀粉10克。 -
調(diào)料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 -克,蔥姜蒜各3克。
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、川椒、蔥、姜切絲,蒜切片。 -
(2)碗內(nèi)放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕淀粉、少許湯對成汁待用。 -
(3)勺內(nèi)放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 -
(4)勺內(nèi)放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、川椒絲、 -青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 -
關(guān)鍵:炸茄花時要熱油。
九、菊花茄子 -
主料:長茄子300克。 -
配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。 -
調(diào)料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。 -
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。 -
(2)勺內(nèi)入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內(nèi)。 -
(3)勺內(nèi)放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 -
關(guān)鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。
十、番茄茄餅 -
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 -
配料:面包渣100克,雞蛋2個,面粉30克,胡蘿卜10克,濕淀粉8克,色拉油750克。 -
調(diào)料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥姜末各克。 -
制作: -
(1)茄子去蒂洗凈去皮,頂?shù)肚泻?.3厘米的圓片。肉餡內(nèi)加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾面粉。胡蘿卜切成象眼片。
(2)把剩下的雞蛋打入碗內(nèi),攪均勻。把沾面粉的茄片掛蛋液后,再沾面包渣拍實。
(3)勺內(nèi)放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺里,炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 -
(4)勺內(nèi)加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿卜片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 -
關(guān)鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 -
其實茄子的這10種做法都非常簡單,并不一定要看烹飪視頻才能學(xué)會,跟著上面的做法一步一步來,相信自己,馬上動手根據(jù)自己的口味進(jìn)行一些細(xì)微的調(diào)整做一道屬于自己的美味吧!
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