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葉圣陶先生曾說(shuō)：教育的本質(zhì)，是培養(yǎng)孩子習(xí)慣。

而習(xí)慣的養(yǎng)成則是需要自制力的約束，所以，真正拉開(kāi)孩子差距的因素是自制力！

很多家長(zhǎng)說(shuō)，我家孩子現(xiàn)在成績(jī)不差啊，學(xué)習(xí)我也不用怎么管，能說(shuō)自制力有問(wèn)題？

其實(shí)在中小學(xué)階段，孩子在家長(zhǎng)老師的管束下，成績(jī)只要努力就會(huì)上升，而要想讓他保持下去，必須先從培養(yǎng)他的自制力入手！

1：培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念

在家長(zhǎng)的幫助下，讓孩自己為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促他們嚴(yán)格遵守！

給予孩子適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，不搞損耗興趣的題海戰(zhàn)術(shù)。

2：增強(qiáng)孩子的危機(jī)感

只有自己感覺(jué)到有危機(jī)，孩子才能自覺(jué)地去做某件事。

不要太寵你孩子，不管是學(xué)習(xí)還是其他事情，告訴孩子利弊，讓孩子有危機(jī)意識(shí)！同時(shí)家長(zhǎng)每個(gè)一段時(shí)間督促，讓孩子不懈怠。

3：適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)

研究表明人的自制力是有限度的，大腦會(huì)在苦差事和簡(jiǎn)單的獎(jiǎng)勵(lì)之間尋找平衡。

所以及時(shí)和適當(dāng)?shù)慕o予孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)，也非常有用！

4：游戲練習(xí)

游戲是非常好的教育方法，拼圖、手工、拆卸物件等等。

游戲可以激發(fā)孩子興奮情緒的過(guò)程,讓孩子逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整、控制自己的情感。