與其忐忑，不如面對(duì)
身邊總有朋友問(wèn)我各種健康問(wèn)題，附帶疑問(wèn)自己是不是得了絕癥??？
對(duì)于這種問(wèn)題，通常我的回答只有一個(gè)：不如去做個(gè)體檢！
這個(gè)時(shí)候總有人會(huì)說(shuō)：不敢去，萬(wàn)一檢查出來(lái)絕癥該怎么辦？
我：......！“絕癥”絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟愫ε聶z查就不來(lái)找你，拖著只會(huì)讓自己一直抱著一顆忐忑不安的心惶惶不可終日，與其忐忑，不如面對(duì)，給自己做一個(gè)全面的健康檢查，對(duì)自己的身體健康了解更全面。
也許你有一萬(wàn)個(gè)理由可以拖著不去體檢，但在疾病面前，這些理由和借口都是蒼白無(wú)力的，因?yàn)槟愀静恢啦⊥磿?huì)在什么時(shí)候找到你，與其被動(dòng)等待，不如主動(dòng)把握，了解自己的身體狀況，主動(dòng)營(yíng)造健康的生活方式，讓自己的身心保持愉悅，你會(huì)得到不一樣的收獲。
健康體檢的意義
健康體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病和影響健康危險(xiǎn)因素。疾病是在損害性因素下發(fā)生內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂的異常生命活動(dòng)。定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)，可以對(duì)抗和抵制其異?；顒?dòng)，避免出現(xiàn)癥狀時(shí)的痛苦,健康體檢為受檢者提供檢查結(jié)果的客觀描述和健康隱患的提示，對(duì)疾病的進(jìn)一步檢查屬于診治疾病的醫(yī)療體檢范疇。
從視觸叩聽(tīng)的物理檢查中，發(fā)現(xiàn)新的異常體征，成為自我保健、主動(dòng)健康的重要方式；
從各項(xiàng)化驗(yàn)數(shù)據(jù)的量變中，看出身體質(zhì)變的信息，有利于疾病的早期發(fā)現(xiàn)；
尋找影響健康的不利因素，糾正不良生活方式的影響；
指導(dǎo)修正自身調(diào)節(jié)機(jī)制，維持機(jī)體內(nèi)外環(huán)境平衡；
促進(jìn) “早預(yù)防、早診斷、早治療”，將疾病消滅于萌芽狀態(tài)。
節(jié)省醫(yī)療經(jīng)濟(jì)開(kāi)支。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，萬(wàn)一有病而未及時(shí)發(fā)現(xiàn)，將來(lái)花的錢要多得多，而且病痛更不是金錢所能計(jì)算的。體檢上的支出價(jià)有所值，比花在患病后的治療費(fèi)用、功效不清保健品的消費(fèi)要?jiǎng)澦愕枚唷?/span>
健康檢查的必要性
健康是自己的：定期給自己做全面健康檢查，可以實(shí)現(xiàn)預(yù)防為主的目標(biāo)；通過(guò)生活方式和致病原因上發(fā)現(xiàn)影響健康的因素；從環(huán)境、家庭、社會(huì)有關(guān)因素的影響；主動(dòng)了解自己的健康狀態(tài)，采取最佳方式和強(qiáng)度，提高免疫和抗病能力，早期發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素。
健康等級(jí)的劃分
1957年世界衛(wèi)生組織進(jìn)一步表述關(guān)于健康狀態(tài)為個(gè)體在一定環(huán)境、遺傳條件下能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)其行為的功能，并在1984年進(jìn)一步補(bǔ)充健康的分級(jí)：
第一級(jí)健康，即軀體健康：包括無(wú)饑寒、無(wú)病弱，能夠精力充沛地生活和勞動(dòng)，滿足基本衛(wèi)生要求。
第二級(jí)健康，即身心健康：包括滿足基本的經(jīng)濟(jì)要求，日常生活自由。
第三級(jí)健康，即主動(dòng)健康：包括能夠主動(dòng)追求健康的生活方式，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)適應(yīng)社會(huì)和工作的壓力，過(guò)著為社會(huì)做貢獻(xiàn)的生活方式。
一位身強(qiáng)力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國(guó)王，碰巧，正趕上國(guó)王生了一場(chǎng)大病，臥病在床的國(guó)王召見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸福？”的話題聊了起來(lái)。
年輕人說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我敢保證，您是世上最幸福的人，因?yàn)槟鷵碛腥巳藟?mèng)寐以求的財(cái)富。”
國(guó)王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我覺(jué)得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康?！?/span>
年輕人大不以為然道：“不，尊敬的國(guó)王，您有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取?！蹦贻p人說(shuō)出了自己內(nèi)心的想法。
國(guó)王一聽(tīng)，正中下懷。于是，兩人便互換了健康與富有。
得到了王位和財(cái)富的年輕人整天過(guò)著奢侈的生活，暴飲暴食，生活不懂得節(jié)制，很快染上了各種各樣奇怪的疾病，盡管宮廷里有醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生，但是，再高明的醫(yī)術(shù)，也難以治好他的病，因?yàn)樗麎焊鶅壕筒恢匾暯】怠＿€是一如既往的暴飲暴食……
而失去了王位和財(cái)富的國(guó)王，非常珍惜換來(lái)的健康，他憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢，開(kāi)了一間小吃店。
過(guò)了幾年，那位年輕的國(guó)王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財(cái)富換來(lái)健康的國(guó)王，憑借自己誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。
健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟惖靡韵硎艿囊环N快樂(lè)，一種金錢買不到的快樂(lè)。如果為了錢而透支健康、透支生命，就永遠(yuǎn)也不會(huì)感受到生活的幸福!
這個(gè)故事告訴我們：做人不要視金錢為所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
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