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西瓜，西瓜是不用多做介紹了，是夏季必不可少的一種水果，夏季吃著西瓜，吹著空調(diào)是一大美事，西瓜能夠防止便秘和美白。

枇杷，枇杷是南方人喜歡的水果，一到夏天就可以看到很多商人在賣，是很多人喜歡的水果之一，枇杷是美白的純天然。

菠蘿，菠蘿是我們常見的水果，菠蘿是美白的水果，菠蘿對于那些高血壓人可以吃一些菠蘿用過來緩解。

檸檬，檸檬水對于皮膚有很好的功效，吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，檸檬是酸性的，不會對人體有害的。