謝謝邀請(qǐng)。對(duì)于桃子而言，糖尿病患者完全可以吃，桃的血糖生成指數(shù)是28，而且其中含有較為豐富的礦物質(zhì)鉀元素，對(duì)于血糖有著相對(duì)積極的作用。

至于該吃多少，一般建議糖尿病患者每日的水果攝入量限定在200克左右；另外，不同人群需要不同對(duì)待，血糖控制較好的人群可以適當(dāng)增加食用量，如果血糖本身較高則不建議食用過(guò)多，請(qǐng)根據(jù)自身狀況減量食用。

對(duì)于桃子，亦是如此，少量吃，可以分次；另外要合理安排食用時(shí)間，吃水果要錯(cuò)開血糖升高的高峰期，建議在兩餐之間食用水果，因?yàn)檠窃趦刹椭g時(shí)相對(duì)處于低谷值，建議飯后兩小時(shí)食用水果，或者是在饑餓的情況下和體力活動(dòng)之后食用，把水果當(dāng)做是一種能量和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充食物。

攝入水果的時(shí)間，一般建議在上午的10點(diǎn)左右或者是下午的3點(diǎn)左右，根據(jù)自身進(jìn)餐時(shí)間適當(dāng)調(diào)整。

但是不建議把水果放在飯前或者飯后食用，避免給血糖造成較大的影響。

糖尿病患者，吃水果請(qǐng)選擇合適的品種：

從食物的含糖量可以將水果做一個(gè)簡(jiǎn)要的分度，一般可以分為低糖、中糖以及高糖水果，盡量糖尿病患者要多選擇食用低糖水果，對(duì)于所謂的高糖水果要盡可能的少吃。

另外，還有一點(diǎn)是格外要和大家強(qiáng)調(diào)的，糖尿病患者吃水果，請(qǐng)不要用果汁來(lái)代替水果，液態(tài)食物的消化吸收速度較快，對(duì)于“升高血糖”的影響也較大，不建議這樣作為。

哪些是低糖水果？

低糖水果，一般是含糖量小于10% 的水果，其中包括青瓜、柚子、橙子、桃子、杏、枇杷、草莓以及櫻桃等水果。

中糖水果包括哪些？

中糖水果的含糖量一般在11% -20%，這其中包括香蕉、石榴、甜瓜蘋果以及芒果等水果。

高糖水果則是含糖量大于20% 的水果，這其中像紅棗、蜜棗、葡萄干等干果、果脯。

對(duì)于水果，一種非常不錯(cuò)的食物，富含水分、維生素和各種礦物質(zhì)，建議常吃，無(wú)論是正常人還是糖尿病患者，但一定要注意合情合理，找對(duì)時(shí)間，找對(duì)水果；桃子可以吃，兩餐中吃，另外注意適量。糖尿病人群需要關(guān)注，祝各位安康。

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