皮膚皺紋產(chǎn)生是人體衰老的表現(xiàn)之一，其產(chǎn)生的原因與機(jī)體衰老、內(nèi)臟功能失調(diào)、飲食不當(dāng)、情志不調(diào)等有關(guān)。衰老不能截停，但恰當(dāng)?shù)卣{(diào)理臟腑氣血，卻可延緩皺紋的到來。
幾乎所有額頭有皺紋的人都有長期睡眠不足的情況，因此要養(yǎng)心安神。建議這類人可常用西洋參泡水喝，常吃桂圓、蓮子、百合、黑木耳等。此外，每天晚上臨睡前按摩手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，可起到心腎相交、改善睡眠的作用。
眼角有魚尾紋說明腎臟功能下降。建議這類人經(jīng)常搓搓腰。具體做法是：把雙手掌搓熱，放在腰部來回搓擦，直至局部發(fā)熱為止，能補(bǔ)充腎氣。（甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師 王世彪）
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