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干熱敷法 用熱水袋裝滿熱水，然后用紗布或干凈毛巾包裹，待溫度在40度左右時(shí)，放在眼部。
濕熱敷法 將干凈的毛巾用熱水浸透，擰干后折成塊狀，溫度適宜時(shí)直接放在眼瞼皮膚上。
兩種方法可任選其一，每次15~20分鐘，每日2次。平時(shí)，還應(yīng)多做眼保健操，休息時(shí)凝視遠(yuǎn)方。在飲食上還可選擇適當(dāng)多喝菊花枸杞茶，多吃胡蘿卜等維生素含量豐富的食物。 （張偉明）
來源: 2013-03-28 廣東老人報(bào)
來源: 2013-03-28 廣東老人報(bào)
